Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-09-2013, 21:02   #7851
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Цитата:
Сообщение от Улька Посмотреть сообщение
вот ссылка, которая тебе не открылась:
И тут не открылась. Предлагает ознакомиться с сетью магазинов на территории Финляндии, никаких платьЁв. Давай пикчу отдельным файлом!!

Цитата:
Сообщение от Улька Посмотреть сообщение
А это - моя мечта:
С Вами все ясно, средние века, абсолютная женственность и романтичность...А вот я бы взяла да и сшила раз мечта...Это несложно...Выкройки можно совмещать...

Цитата:
Сообщение от taina Посмотреть сообщение
Увы, это как раз последствия того, что резали. Я права?
Абсолютно. Как раз ЭТА клиентка-русская, у финнок такого безобразия ни разу не видела. Там чутка почистишь пушером, ну может слегка если совсем выпирает отрежешь и все. А тут либо резать все, либо терпеть...

Вот сегодня финнке делала-не резала, только пушила, у нее собачка, сделали ей золотые следочки...Они пищала от радости. Ну клиентка, не собачка...

Евочка вне форума  
7 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (01-10-2013), LadyTA (07-10-2013), mdnadin (01-10-2013), prosto Natali (02-10-2013), taina (01-10-2013), Versaveia (30-09-2013), Улька (01-10-2013)
Старый 02-10-2013, 12:43   #7852
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Сегодняшние "тигры". Вполне осенний раскрас...
Изображения
Тип файла: jpg Tiikerit.jpg (77.6 Кб, 39 просмотров)
Евочка вне форума  
4 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (03-10-2013), mdnadin (03-10-2013), prosto Natali (02-10-2013), Versaveia (02-10-2013)
Старый 03-10-2013, 08:54   #7853
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для LadyTA
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346 Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Каким образом ногти «рассказывают» о своем обладателе? По-разному - и формой, и внешним видом, и структурой. Скажем, при хронических легочных заболеваниях пальцы напоминают барабанные палочки с утолщенными концами, а ногти - с выпуклой центральной частью - часовые стекла.

При псориазе на поверхности ногтевой пластинки появляются многочисленные точечные углубления, отчего ноготь делается похожим на наперсток (такие ногти, кстати, имеют свойство то и дело отслаиваться).

Ногти у человека с анемией неестественно бледные, со вмятиной в центре. Если поражен какой-то из нервов, идущих к кисти, ногти тут же перестают расти, а ногтевые пластинки делаются тонкими донельзя.

Восточная медицина считает, что каждый ноготь связан с каким-то внутренним органом: так, ноготь большого пальца отражает состояние мозга, указательного - легких, ноготь среднего пальца свидетельствует о состоянии тонкого кишечника, безымянного - о почках, а ноготь мизинца открывает сердечные тайны.

ОПЯТЬ СЛОМАЛСЯ!
Ногти - достаточно прочная штука. Если они становятся ломкими - значит, с ними плохо обращаются или что-то не так с организмом.

Главный враг ногтей - некачественный лак, содержащий фенол или формальдегид. Второй губительный фактор - бытовая химия: стиральные порошки и чистящие средства, с хлором или щелочью, беспощадны к ногтевой пластине. Этой беде помочь несложно - не забывать во время уборки о резиновых перчатках.

Ломкие ногти - достоверное свидетельство нарушения обмена веществ. Они немедленно реагируют на недостаток витаминов и минеральных веществ, главным образом витаминов группы В, которые поставляют кератин - строительный материал для ногтей, кальция (без него ногти высыхают и расслаиваются), железа и цинка (они укрепляют ногтевую пластинку и делают ее ровной).

Ломкость ногтей (как и выпадение волос) - первый признак нарушения работы щитовидной железы. То и дело ломаются ногти и у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Расслаивающиеся ногти - беда ничуть не меньшая. Это профессиональная болезнь музыкантов, имеющих дело со струнными инструментами, и модниц, без конца экспериментирующих с лаком для ногтей.

БОЛЬНАЯ РАДУГА
Желтый цвет ногтей не имеет никакого отношения к моде - это один из признаков нарушения работы печени. Желтовато-коричневые разводы могут появляться на ногтях после длительного лечения антибиотиками.

Если с краю или в уголках ногтя появились мелкие желтые и коричневые точки, а сам ноготь утолщается, крошится и тускнеет, скорее всего, ваши руки облюбовал один из микроскопических грибков.

Бледные ногти говорят о неладах с сердцем: кровь плохо насыщается кислородом, теряет яркость, и от этого ногти кажутся голубоватыми.

Когда под ногтем образуется гематома, свернувшаяся кровь окрашивает ногтевую пластинку в черный цвет. Через какое-то время поврежденный ноготь отслаивается, а на его месте вырастает новый, бледно-розовый.

Цвет ногтей может меняться во время беременности, но после родов, как правило, ногти приобретают первоначальную окраску.

В КРАПИНКУ ИЛИ В ПОЛОСОЧКУ?
Продольные полоски на ногтях появляются после тяжелой болезни, а спустя несколько месяцев исчезают без следа.

Инфекции (корь, пневмония, желтуха) оставляют после себя след в виде поперечных канавок (борозд Ао-Рейля), которые появляются на большом, указательном или среднем пальце.

Выраженные продольные борозды, которые идут параллельно ногтевой пластинке, говорят о нарушении работы кишечника или поджелудочной.

А вот белые полоски и точки не говорят ни о чем - они совершенно безвредны. Появляясь на ногтях после ушиба или плохо сделанного маникюра, они со временем исчезают. Народная примета говорит, что чем больше таких полосок и точек, тем удачливее их обладатель. Можно, оказывается, и гадать по этим знакам. Пятнышко на указательном пальце - где-то рядом новое знакомство и т. д.

Люди с удлиненной формой ногтей - натуры впечатлительные и артистичные. У них хорошо развито воображение, и мир чужих и собственных фантазий кажется им реальнее действительного. Среди них много поэтов, музыкантов, художников. Они легко идут на компромисс и с оптимизмом встречают неприятности, потому что твердо уверены - все будет прекрасно.

Очень длинные ногти говорят о скрытности и неуверенности в себе. Их обладателей, как правило, отличают педантичность и дотошность. Они с недоверием относятся к мнению других и, как правило, недовольны окружающими.

Обладатели коротких ногтей доверяют разуму больше, чем чувствам, крепко стоят на земле и склонны все раскладывать по полочкам. В споре их отличают чувство юмора и выверенность аргументации. Они деятельны, реактивны, не боятся принимать решения и нести за них ответственность, поэтому часто занимают руководящие посты.

Очень короткие ногти говорят о неуживчивости. Природа не наградила их обладателей острым умом, зато сполна одарила трудолюбием и настойчивостью. Люди с таким типом ногтей с трудом находят свое место в коллективе, панически боятся публичных выступлений; их стихия - цифры и бумаги. Феноменальная работоспособность делает таких людей финансистами и аналитиками.

Короткие обкусанные ногти - верный признак нервозности. Психологи считают, что привычка грызть ногти - это проявление агрессии по отношению к самому себе, стремление наказать себя. У людей с обкусанными ногтями занижена самооценка, их гложет вечный страх не справиться с порученным делом, и, может быть, поэтому они бегут от ответственности.

ПУСТЯЧОК, А НЕПРИЯТНО
Крохотная полоска кожи у ногтя вдруг, ни с того ни с сего, отщепляется от ногтевого ложа. Когда это своевольная кожица цепляется за что-нибудь (за одежду, за волосы, когда вы причесываетесь, да за что угодно) - больно, вернее неприятно. «Заусенцы» - так зовется это микроскопическое на уровне организма событие. Что же его вызывает?

Кожа, как известно, имеет свойство постоянно обновляться. Так вот, заусенец - кусочек старой, слущивающейся и подсыхающей кожи. И когда он упорно не хочет отторгаться, хотя уже торчит над ногтем и, естественно, за все цепляет: одежду, которую вы надеваете; волосы, когда расчесываетесь и т. д., вы пытаетесь от него избавиться простейшим способом - откусывая, отрывая зубами. И тут может случиться крошечное кровотечение. Но не оно опасно, а небольшая опухоль на его месте: признак воспаления, инфекции. Вслед за воспалением следует по-настоящему неприятная вещь, называемая панацирий, или нагноение ногтевого ложа. Вот тут вас ждет приличная боль и невозможность что-то делать руками. На месте чуть заметной царапины возникает (или распухает) проблема.

Чтобы не сталкиваться с этой небольшой, но достаточно драматичной проблемой, никогда не обкусывайте заусенцы - для этого существуют тонкие маникюрные ножницы.
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
* Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
* Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
* Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
* Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
* Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
* Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
* Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
* Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
* Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
* Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
* Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.


По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
# Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
# Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
# Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.
- Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
- Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
Диагностика по ногтям

Всё, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти.
По состоянию ногтей можно определить болезненные процессы, протекающие в организме.

Длинные линии (продольные желобки) на ногтях могут указывать на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения, несбалансированное питание, наличие хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающегося ревматизма).

Поперечные желобки на ногтях могут говорить о болезнях внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта).

Иногда ногти бывают чрезмерно выступающими, выпуклыми. Такое состояние ногтей свидетельствует о слабости сердца и легких.

Вогнутый ноготь – показатель недостатка железа.

Бледный цвет ногтей указывает на анемию.
Чрезмерная краснота ногтей – на излишек красных кровяных телец.

Желтизна ногтей свидетельствует о слабости печени или о гепатите (у тех, кто не желтит их никотином).

Синие ногти говорят о слабом сердце.

Каждый палец имеет связь с определенным органом. Большой палец связан с мозгом и черепом, указательный – с легкими, средний – с тонкой кишкой, безымянный – с почками, а мизинец – с сердцем.

Белые крапинки могут указывать на недостаток цинка в организме. Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.

Если луна – полумесяц у основания ногтя – голубая, значит нарушения в печени; красная – знак сердечной недостаточности.

Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами.

Большой размер полумесяца – тахикардия. Отсутствие полумесяца – невроз сердца.

Сплющенно-раздробленный ноготь – глистная инвазия.

Ноготь безымянного пальца в виде полукруга – патология почек.

Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкого кишечника.

Грибковые заболевания ногтей, или онихомикозы

Другой причиной изменения внешнего вида ногтей являются грибковые поражения (онихомикозы). Онихомикозы включают несколько грибковых заболеваний, вызванных разными возбудителями и протекающих как с поражением ногтя, так и с поражением кожи и волос. Онихомикозы включают поражение ногтей как на пальцах ног, так и рук.

Инфицирование может произойти через предметы общего пользования в семье. Заразиться можно через рукопожатие с инфицированным человеком. Особенно часто заражения происходят в банях, саунах, бассейнах, если не использовать собственную обувь. Чаще всего инфицируются люди со слабым иммунитетом

Симптомы грибкового поражения:

Округлые и полосовидные пятна желтоватого, серовато-белого цвета в толще ногтя.

Изменение натурального цвета и блеска ногтя.

Утолщение ногтя (пораженный ноготь становится толще и имеет вид разрыхленного и обкусанного сверху ногтя).
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
---------------------------------------------------
LadyTA вне форума  
8 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (04-10-2013), prosto Natali (03-10-2013), taina (03-10-2013), Versaveia (03-10-2013), бусинка13 (06-10-2013), Евочка (03-10-2013), кристина33 (03-10-2013), Нэлли (05-10-2013)
Старый 05-10-2013, 19:13   #7854
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Сходила на вечер по испечению ржаного хлеба. Я раньше не знала, что настоящий ржаной хлеб печется не на дрожжах, а на закваске. Оказывается, закваска передается даже из поколения в поколение, просто нужно от нового теста взять кусочек и это будет закваска для следующего хлеба. Т.е. как сказала преподаватель, в нашей сегодняшней закваске часть закваски например 17 века. О, чудны дела твои, Господи! И вот какой хлеб получился...Он кисловатый именно из-за закваски, т.е. тесто мы квасим как капусту, примерно 3 дня...Очень интересный процесс, но слегка заморочный, носишься с этим тестом как с писаной торбой, ему тепло нужно, его кормить нужно, и потом еще кормить, мукой, она тоже дальше квасится, это процесс, не тяп-ляп. Такой хлеб купить можно редко, обычно это дрожжевой суррогат.

Евочка вне форума  
6 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (06-10-2013), mdnadin (05-10-2013), prosto Natali (07-10-2013), Versaveia (05-10-2013), Валерия57 (05-10-2013), Улька (05-10-2013)
Старый 05-10-2013, 20:40   #7855
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Дневник Евочки.

купила хлебопечь, въезжаю в эту тему. интересно.(не то что бы я от хлебы фанатею, но интересное дело), и хлебную тему понемногу изучаю (а то мои труды просто не поедят:)))
сайт есть очень интересный - http://hlebopechka.ru/
там много чего интересного и про хлеб и закаваски, и про многое другое - такое голодание.су на хлебную тему :)))
mdnadin вне форума  
6 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (06-10-2013), prosto Natali (07-10-2013), Versaveia (06-10-2013), Валерия57 (06-10-2013), Евочка (06-10-2013), Улька (05-10-2013)
Старый 06-10-2013, 19:59   #7856
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Цитата:
Сообщение от mdnadin Посмотреть сообщение
сайт есть очень интересный - http://hlebopechka.ru/
Да, и правда, сайт интересный, и главное-по-русски, я всегда боюсь упустить детали. Моя приятельница и упустила-испекла свой хлеб 10 минут при 250 гр и потом 20 мин при 200, хлеб оказался сырым в середине. А я вот уловила, что 10+45 минут, и все ок. Мой хлеб настоящий ржаной, кислый, с твердой корочкой. Но похоже он мне не особо катит, сильно повышается пардон газообразование в кишечнике. Но вообще я слышала, что это нормально от ржаного хлеба.
Евочка вне форума  
6 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (07-10-2013), mdnadin (07-10-2013), prosto Natali (07-10-2013), Versaveia (06-10-2013), Валерия57 (07-10-2013), Улька (07-10-2013)
Старый 07-10-2013, 06:43   #7857
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Дневник Евочки.

Евочка, тебе как специалисту (продублируюсь тут)
Нашла интересный сайт , рекомендую. называется "полезно-вредно"
http://vreden-polezen.ru/krasota-zdo...-hna-vred.html

Цитирую с сайта

При инфекции ногтей паста из хны и уксуса, нанесенная на ногти поможет восстановить вид поврежденного ногтя.

Также можно увеличить блеск ногтей, если на них нанести пасту из бесцветной хны.
mdnadin вне форума  
4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (07-10-2013), Versaveia (07-10-2013), Евочка (08-10-2013), Улька (08-10-2013)
Старый 07-10-2013, 18:57   #7858
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Вот такое платьице для Барби...

Евочка вне форума  
7 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (08-10-2013), LadyTA (08-10-2013), mdnadin (08-10-2013), prosto Natali (09-10-2013), Versaveia (07-10-2013), Бамбука Пандовая (08-10-2013), Улька (08-10-2013)
Старый 08-10-2013, 19:55   #7859
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Цитата:
Сообщение от mdnadin Посмотреть сообщение
Нашла интересный сайт , рекомендую. называется "полезно-вредно"
Спасибки. Ссылка у меня странно как-то открывается...Пишет, что ошибка 404...

Я сегодня очень уморилась на аэробике. У нас шизанутая училка, она сама боксом занимается и нас гоняет так, будто мы должны все порвать Кличко как тузик грелку. В течение 40 минут мы скачем с непрекращающейся безумной скоростью, изображая бокс под музыку. Я домой еле приползла, потому что надо было трясти ногами в стороны типа бить соперника, держать ногу под прямым углом вправо или влево в течении 10 секунд, попробуйте, понравится, особенно если это надо повторить раз 10 кряду. Несколько раз я подумывала, не сбежать ли, но лишь национальная гордость не позволила. Типа русские не сдаются. Особенно когда изображаешь некую схватку. Финны видимо в мечтах мочат русских, а я мочу просто так, а-ля бандита на улице.
У финнов вообще основная мечта по-моему это реванш по поводу Зимней войны, когда у них часть земель отрезали. Только и слышишь, как они обсуждают зимнюю войну, смакуют. Блин, достали уже. Как с писаной торбой с этой войной. Мы же не муссируем ежедневно тему войны с немцами и на этой почве не ненавидим немцев. А финны не любят русских, ох не любят. Особенно сейчас, после Гринписа...
Евочка вне форума  
9 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (11-10-2013), mdnadin (09-10-2013), prosto Natali (09-10-2013), Rica (08-10-2013), Versaveia (08-10-2013), Бамбука Пандовая (09-10-2013), Валерия57 (09-10-2013), Олег1099 (09-10-2013), Улька (09-10-2013)
Старый 08-10-2013, 20:33   #7860
 
Аватар для Rica
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313 Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Евочки.

Евочка, здравствуй! Это не бодикОмбат ли? Я влюбилась, когда попробовала. выучишь и отточишь движения и ох как тебе будет нравиться!! Ага!Кик-боксинг.

Финны противные.
__________________
С низкого старта
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122
к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083
Rica вне форума  
6 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (09-10-2013), prosto Natali (09-10-2013), Versaveia (09-10-2013), Бамбука Пандовая (09-10-2013), Евочка (10-10-2013), Улька (09-10-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. Евочка Сверхнизкокалорийное питание 331 23-08-2015 04:50
Сладкое голодание Евочки №2 Евочка Сверхнизкокалорийное питание 353 20-03-2013 21:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter