Полипы+дивертикулез. Антираковое питание.

[irinaki]

Третий день моего голодания прошел ужасно. Со вчерашнего дня стоял ком в горле, думала на желчный пузырь, а в результате под утро вытошнило желудочным соком, без каких-то примесей. Клизмы ничего особенного не выводят, так как у меня в печеночном углу, где восходящий отдел переходит в поперечно-ободочный, присутствует какая-то деформация (резкий заворот) и там все время застревает содержимое. Во время колоноскопии именно этот отдел не очистился и сейчас именно туда не проникает жидкость от клизмы. До полудня трясло от слабости. Посмотрим, что будет завтра.

Продолжу немного по поводу употребления жирных кислот. Кому интересно поподробнее, есть неплохая статья "Омега-3 — для всех! ", а вообще информация в интернете довольно противоречива.
Там автор предупреждает:
"Действительно в семенах льна, как, впрочем, и во многих других растениях, содержится «недружественная» нашему организму субстанция, предназначение которой сводится к природной защите семени от «врага», несущего потенциальную угрозу продолжению биологического рода. В семенах льна эту миссию выполняют цианистые гликозиды, способные в водной среде образовывать вредоносную синильную кислоту. По этой причине эксперты одной из ведущих клиник США рекомендуют ограничиться суточной дозой употребления семени льна в СЫРОМ виде в количестве 16 г (2 ст.л.) и употреблять только тот продукт, что прошел все технологические стадии очистки (другими словами, не потреблять в сыром виде ни семя, ни другие части растения)."

Поэтому к моему набору жиров я добавлю семена (здесь я говорю о жирах, а не о другх продуктах, которые могут компенсировать соотношение О3 и О6):
масло ГХИ,
сливочное масло,
кокосовое масло,
оливковое масло,
семена льна,
грецкие орехи,
семена тыквы,
семена чиа.