лечебное голодание 14 дней

[dad]

Сообщение от Лена Перетр

плохо очень спала. голова болела и сердце так сильно стучалось..

Сообщение от Лена Перетр

может у меня кризис если мне так плохо??? что думаете???

Не криз. Просто израсходовался глюкоген печени. Начнется переход на эндогенное питание, станет получше.

Сообщение от Лена Перетр

она пьет овсяный отвар

чтобы криз никогда не наступил))) и чтобы подольше помучиться.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Лена Перетр

Жаль что мой дневник особо не интересен, мне так важны ваши. Очень в и поддержка.

Леночка,привет дорогая !!!!

Что ты !!!! Твой дневник интересен во всех аспектах !!!
Я в первый раз читаю о том,как человек находится в клинике и пишит отчеты !!!)))
Не комментировала,потому что ты в надежных руках Поэтому лишь читала !!!))))
Держись дорогая !!!!

[Лена Перетр]

На-Талия, привет!!!) спасибо большое!!

lasto4ka.t, а ничего толком не говорят... сказали что это нормально, а дежурная медсестра сказала что на голоде стараются таблеток и лекарства не давать.. о как...
Serenity, спасибо!!! вот мои результаты и дают мотивацию идти вперед и вперед!!!

dad, вот я поэтому и не пью отвар... потому что это не голод уже будет... да, я поняла что это не кризис. иначе мне после него наоборот легче было бы. единственное надеюсь он наступит скоро, т.к. тут голодают оказывается дней 10-11 всего, а потом выход начинается и дома продолжается


Красно Солнышко, я очень нуждаюсь в комментариях!! по сути я под присмотром и делаю процедуры, но врач мне ничего не говорит, не разъясняет, давление не меряет.. папа вот сегодня привез танометр, теперь я сама меряю.. сегодня пульс подскакивал до 120, а то и выше..)


а еще я почему то начинаю реагировать на рекламу с едой, хочется уже чуть чуть.. желудок просит еду... но я держусь!!! зря чтоли начинала? к тому же завтра уже 7 день, а там еще немножечко, только жаль не знаю своего веса сейчас.. так интересно!!!!))) голова проходит на небольшое кол-во времени после массажа головы... видимо это как то с кровообращением связано, так что я сегодня всю голову уже измассировала себе) еще когда я общаюсь с кем-то, то тоже легче, забываю про голову и сердце и ничего не мешает.. но я тут мало общаюсь...

[Лена Перетр]

где почитать про выход из голода? какие существуют?? сколько по времени выход длится если голод дней 10???

[Красно Солнышко]

Сообщение от Лена Перетр

сегодня пульс подскакивал до 120, а то и выше..)

У меня тоже на первых днях пульс был высоковат,но потом наладился и до сих пор все ОК.

А твой нормальный пульс,в обычные дни какой ?

Сообщение от Лена Перетр

а еще я почему то начинаю реагировать на рекламу с едой, хочется уже чуть чуть.. желудок просит еду

Тут со всеми так ))) Кто сны о еде видит,кто готовить начинает со страшной страстью,а кто просто рецепты читает(как я )

Сообщение от Лена Перетр

но я тут мало общаюсь...

У меня,общение тоже не сразу началось ))

[Красно Солнышко]

Сообщение от Лена Перетр

где почитать про выход из голода? какие существуют?? сколько по времени выход длится если голод дней 10???
______

Лен,где-то я видела этот материал,но когда нужно не найти....

Посмотри на главной странице,в разделе Библиотека или в дневниках у голодающих,обязательно описан выход.

От себя скажу,что выход идет столько же дней ,сколько голодал человек.

Выход может быть на цитрусах ,сок один к одному с водой, постепенно вводишь в рацион фрукты и овощи.
Выход может быть на овощных соках,например сок моркови.
Каждый пробует сам то,что подойдет больше.
Выход еще важнее голода Неправильные действия,могут все усилия свести на нет
Проконсультируйся с врачами в клинике,что скажут они....

Кстати,можно выходить на овсяном киселе,сыворотки.....

[Лена Перетр]

Красно Солнышко, а я не знаю свой обычный пульс(((( а про выход спасибо!) я немного знаю уже, общие вещи такие прям..) только вот интересно кто каквыбирает себе выход... боюсь цитрусы будут разъедать все внутри...

[На-Талия]

Сообщение от Лена Перетр

боюсь цитрусы будут разъедать все внутри...

Я тоже боялась - пошли как родные, ничего не разъело...
Сначала только надо разбавлять водой хотя бы 1:1.
Но надо беречь зубы! Покупаешь пластмассовые трубочки для коктейлей
и пьёшь через них соки, иначе можно эмаль зубов испортить и зубы будут чувствительными.

[СтройняшкаЯ]

Лена Перетр, И мне на выходе цитрусовые хорошо пошли, и она действительно зверского аппетита не вызывают, наоборот, ничего от них не хочется, пьёшь себе и кажется, что слона съел!! Как твои процедурки?? А скипидарные ванны?? Есть от них эффект?

[Лена Перетр]

СтройняшкаЯ, ну целлюлитьменьше, сама постройнее)) после ванн этих такой кайф, прям расслабляешься))