дубль 2. Худеем в санатории (12 дней)

[Лена Перетр]

День 1. Вес 81.3 кг
ОГ 107
ОТ 88
ОЖ 107(ниже пупка)
ОБ 111
ОНоги 65-65,5
давление 120/76 пульс 72
Приехала в санаторий. прошла 3 процедуры - виброплатформа, какой то механический массаж на спину и душ шарко. 2 день месячных. весы тут стремные старые с грузиками. В нормальных батарейки сели... Буду просить чтобы родители весы привезли, чтобы я могла отслеживать вес. Соседка в номере общительная, медсестра) я бы с ней и осталась жить, но уж больно далеко номер от лифта. в самом конце коридора. Сейчас у меня есть силы чтобы ходить туда-сюда, но скоро мне будет тяжело преодолевать это расстояние. Так что я весь день бегаю к девочке на ресепшн и узнаю есть ли номер свободный возле лифта, а она все ждет когда ей принесут какие-то списки.*
Сегодня выдали три пакетика магнезии. три!!! фу!!! но пить буду, чистить надо организм перед голодом обязательно.*
Сауны тут больше нет, но появилась кедровая бочка и это меня радует. буду ходить туда через день с удовольствием.*
О еде пока не думается, но желудку хочется.
в 17.37 выпила 2 пакета магнезии. Очень противно, но я и так смухлевала, выпив 2, а не 3, как мне говорила диетолог. В этот раз я уже со знанием дела быстро промыла рот и попила приготовленной прохладной воды. хочется поспать, но я не буду. В прошлый раз я уснула и не было никакого эффекта от магнезии. В этот раз жду что пронесет прилично.*
Меня все же переселили и я сейчас в более лучшем номере даже чем была. Или мне это кажется. Главное что до лифта несколько шагов всего.*
Вообще тут конечно все в плохом состоянии. Двери еле держатся, унитаз течет, обои старые, wi-fi только на первом этаже есть. Я еле закрываю и открываю дверь у нового номера. В коридорах словно экономят свет. Очень темно. НО цена здесь соответствующая. За 14 дней вы отдадите 20 тысяч при условии самого дешевого номера (как у меня сейчас), в Подмосковье это будет стоить в разы дороже.

[Gulichka]

Лена Перетр, вы обязательно отписывайтесь!Мне интересно,как голодание проходит в клинике!

[Лена Перетр]

День 2. Вес 79,8 кг
108/73 пульс 82
Проснулась я в 7 сама. Солнце разбудило и это прекрасно. Все утро бегаю в туалет, магнезия подействовала в этот раз, но как-то странно. Обычно она действует через 2 часа после приема, а у меня прошло столько времени.. Надеюсь что я успею к 8.10 к врачу)))*
У меня усилились выделения месячных, не уверена связано ли это с голоданием, всего один день прошел.*
11.28 проспала клизму. Надеюсь завтра пустят на гидроколонотерапию. Я сегодня утром и так много потеряла) Встретила свою соседку, она говорит что лицо уже худое))) Обнаружила классное свойство у магнезии - великолепно матирует кожу. Сделаю себе тоник для лица. Душ Шарко только что был, нравится мне эта процедурка, жаль только что короткая. Сейчас сижу жду когда массажист освободится. Принесла ей антицеллюлитный крем, но массаж там не антицеллюлитный))) Массаж оказался больным очень. Не нравится русский массаж мне. Тайский по душе) После был механомассаж и виброплатформа. Разобралась с расписанием, чтобы успевать в бассейн. Теперь все отлично.*
В кедровой бочке сидела 15 минут. Мне понравилась эта процедура. Вышла из бочки вся мокрая, но сказали душ нельзя принимать пока. Полежала, почитала Поля Брегга и уснула на час))) Потом вышла погулять и как-то себя лучше стала чувствовать. Встретились с соседкой на прогулке. Договорились завтра на лыжах покататься. Ура!) Гуляла не долго, пока ноги уже не стали сильно мерзнуть. 3000 шагов примерно всего лишь. В Москве я больше хожу и быстрее. Вообще у меня есть желание в мае съездить в Екатеринбург и там попасть на пеший марафон в 50 км. Но это дорого и далеко(((
Говорят что 9 марта приедут 60 человек москвичей, вот наверное 9 числа ко мне заселят кого-нибудь. Я не против, т.к. в это время я возможно буду уже хиленькая))) и будет неплохо если рядом будет человек) А пока я наслаждаюсь одиночеством. Считаю, если человек не может быть один наедине с собой, то значит он сам себе неинтересен, а это плохо. А вы любите побыть одни?

[Gulichka]

На голоде я вообще предпочитаю только свое общество.

[СтройняшкаЯ]

Лена Перетр, Удачи, уедете из клиники красавицей стройной!! Это огромное счастье - голодать в специализированном месте, где проводят процедуры, где нет работы, привычной суеты и соблазнов, всегда мечтала именно так поголодать!! Душ шарко, массажи и кедровая бочка - для тела сказка, оно подтянется, объемы с душа хорошо уходят) буду с удовольствии читать дневничок ваш, очень интересно ) и желаю побольше сил и хорошего настроя!!

[Лена Перетр]

СтройняшкаЯ, а чего это на "вы"? мы вроде в прошлом моем дневничке общались)) правда было это полтора года назад))

[Лена Перетр]

День 3. 78,8 кг
113/78 пульс 81
137/86 пульс 96 после поднятия на пять этажей вверх
В прошлое голодание на третий день утром я себя уже неважно чувствовала. В этот раз тех симптомов (тремор в руках, слабость) нет!) Может потому что я немного голодала в последнее время. Ночью сплю неважно, просыпаюсь, возможно из-за включенного телевизора. Не могу уснуть я в полной темноте, но звук отключен. Запах изо рта имеется. Зубы не чищу чтобы не испортить эмаль.
Хожу по лестницам, чувствуется что тяжелее чем обычно, но в целом состояние нормальное. Сегодня гидроколонотерапия!! Ура!!*
Массажистка сегодня мне так круто живот намяла!! Я в восторге от ее сильных рук!*
Что-то не в восторге я сегодня от гидроколонотерапии. Плоховато было когда всякая гадость выходила из меня. Аж вспотела!!! Вышло очень много слизи, желчи, газов. Газов было слишком много. Я даже в шоке.*
На сегодня процедурок больше нет, осталось погулять)) Прогулка дает хороший настрой, освежает. А вы гуляете на голоде?

[СтройняшкаЯ]

Лена Перетр, Ох, и правда, я почему-то не вспоминила вчера, что ты - это ты )) Удачи тебе, рада в строю видеть ) И еще больше буду рада, если это голодание станет крайним, так как твой вес достигнет идеальной цифры и закрепится, и голодать больше не придется ) Ато мы тут как мученики - терпим ужас какие вещи, худеем, а потом опять возвращаемся к испытаниям ) Сил тебе, держись )

[Е.С.О.]

Лена Перетр, легкого голодания вам!
эх,я бы с удовольствием поголодала одна.....
но не получается.. дети..муж.
20 день сегодня в кругу семьи

[Лена Перетр]

СтройняшкаЯ, силы пока есть))) главное выход не запороть)) в этот раз у меня достаточно времени для выхода и я готова его сделать значительным)

Е.С.О., я сбежала от будущего мужа в родной город голодать))) Объяснила ему, все понял. тяжело, но понял)