|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-12-2011, 17:12 | #11 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
16, 17, и сегодня, 18 декабря.
16.12 разгрузка на воде 24 часа. 17 и 18.12 СМЕ. Накупила мандаринов без косточек, яблоки, морковку на дня 3-4. Ем все тот же любимый виноград. Увы, он подходит к концу, скоро в продаже останется только типа Тайфун и остальной, который я не люблю. Воды за эти 2 дня питания пью мало, как-то не тянет. Только сегодня, заехав в офис, выпила чашку сваренного кофе безо всего. И то, причиной была не жажда, а просто запивала стресс. Ну как обычно. Сегодня потянуло на клизму, что и сделала. Кофейную. Стало ещё лучше и легче Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 18-12-2011 в 19:23.. |
5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (18-12-2011),
BusinessLady (19-12-2011),
lianapavlova (29-12-2011),
Саламандра (20-12-2011),
Светуля (19-12-2011)
|
18-12-2011, 18:49 | #12 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Одно меня беспокоит. Это жор. То есть чтобы насытиться, мне нужно съесть минимум 0,5 кг винограда за раз, или 3 яблока или 5 мандаринов...Почитаю у смедов со стажем, нормально ли это
|
4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
19-12-2011, 05:58 | #13 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Цитата:
http://www.syromonoed.org/forum/?topic=306.0 тут дневные рационы настоящих 100%сыромоноедов, посмотри, они тоже также едят. Это нормально по 500 г есть за раз. сыромоноеды и по 2 кг за раз едят, это не жор. Просто растительной пищи надо много чтобы насытиться. А как вы до СМЕ питались? нет голода на СМЕ:
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
4 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (19-12-2011),
lianapavlova (29-12-2011),
Tasha_Gaiter (20-12-2011),
Светуля (19-12-2011)
|
20-12-2011, 05:39 | #14 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
До СМЕ питалась по-разному. Могла с утра только воды выпить, кофе, зато после обеда салаты, спагетти, и все ближе к вечеру и в невероятно больших порциях.
Да я не особо зацикливаюсь на количестве еды сейчас. Все равно ощущения, пока привыкаю к этой пище, другие даже после обжорства яблоками и виноградом Потом чуть сбавлю объемы. Я пока не могу добавлять ни орехи, ни особо много овощей. Не тянет. Хотя и на фруктах вроде как неплохо себя чувствую Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 20-12-2011 в 08:14.. |
2 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-12-2011),
lianapavlova (29-12-2011)
|
20-12-2011, 05:44 | #15 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Пока питаюсь так вот недолго, но уже есть приятные плюсики:
-уменьшился запах от тела (увы, страдала этим всегда, что от ног, что из под мышек), зато теперь красота! -уменьшилась жирность кожи на лице, да и цвет кожи стал каким-то ровным. Вес медленно-плавно снижается. Фиксировать его пока не буду. Перед НГ сделаю это. *Что хочу добавить. Я не претендую на то, чтобы говорить, что я на 100% сейчас сме и буду сме. Нет. Потому как принимаю каждый день по 3 капсулы травяного порошка Шатавари. И буду это делать ещё полгода точно. Наверное, для истинных сыромоноедов это жуткое нарушение, но это моя личная программа |
3 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
20-12-2011, 05:49 | #16 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Нина1977,
Спасибо! Я читаю регулярно этот форум. Много полезного узнала. |
2 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-12-2011),
lianapavlova (29-12-2011)
|
20-12-2011, 06:55 | #17 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
а что за порошок?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
2 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (29-12-2011),
Tasha_Gaiter (20-12-2011)
|
20-12-2011, 08:07 | #18 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
|
2 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (29-12-2011),
Tasha_Gaiter (20-12-2011)
|
20-12-2011, 08:18 | #19 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Шатавари (Satawari, Shatmuli) известно в Аюрведе на протяжение столетий как растение, сохраняющее здоровье женщины. Это расаяна-средство с сильным омолаживающим действием, уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба). Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению.
Научные исследования подтверждают эффект увеличения молочных желез и повышения секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано, очевидно, с усилением синтеза пролактина и соматотропина. Богатое содержание в растении биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, Shatawari полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки. Я пью не ради увеличения груди, конечно Причина выделена жирным шрифтом. Просто как мне кажется, СМЕ плюс эта трава очень хорошо действует на женский организм. А потом будет только сыромоно, без трав. |
4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (20-12-2011),
lianapavlova (29-12-2011),
Нина1977 (20-12-2011),
Саламандра (20-12-2011)
|
20-12-2011, 08:28 | #20 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Пробное СМЕ
Tasha_Gaiter, спасибо за подробный ответ!
|
2 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (29-12-2011),
Tasha_Gaiter (20-12-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое пробное голодание (14 дней) | aldankate | Архив | 11 | 23-02-2011 04:18 |
пробное голодание | ajren | Архив | 9 | 27-06-2010 14:04 |
Пробное голодание на Пост | qwert2010 | Архив | 24 | 17-02-2010 08:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|