Гормональное ожирение и голодание

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Юленьк@

Я вот всё никак не могу понять на счет выхода на морковном соке...
Поясняю. Я сейчас преобрела соковыжималку (долгое время жила без нее). Начала читать и изучать всю инфу про разные соки, про пользу и вред. Вообще для чего нам свежевыжатые соки? Для того, что именно через них наш организм может получить необходимые витамины и микроэлементы и т.п. Со всеми соками нужно быть крайне осторожно.
И вот что про морковный... Думаю не для кого не секрет, что сам посебе сок из морковки или сама морковка, не усваивается организмом как надт без жиров (растительного масла или сливок). Я это понимаю, как, что чисто выжатая морковка и выпитая без жиров, просто пустышка. Но на выходе жиры нельзя, так для чего пить морковный сок, просто для вкуса... но это тоже вредно.
Сегодня нашла инфу, что от избытка морковного сока, ем более не усвоеного организмом, могут начаться головные боли, усталость, вялость и т.п.
На форуме, многие выходили на морковном соке.... после того как некий Аник, красиво написал полезность этого выхода, вот только забыл толком и фактами пояснить полезность такого выхода.

Здравствуй, Юленьк@! Согласна с твоими размышлениями.
Я пыталась для себя решить вопрос выхода из голодания, читала форум, искала обоснование пользы выхода на морковном соке у этого anyk99, но я ничего не нашла.
Не могу принимать на веру чьи бы то ни было голословные утверждения, поэтому решила, что буду выходить или на апельсиновом соке или на мандариновом (обоснования пользы читала у нескольких авторов, в т. ч. и у Столешникова).
А ты на чём выходишь, тоже на цитрусовых соках? Или на чём-то ещё?

[FOX]

Сообщение от Кисточк@83

Спасибо большое тебе за поддержку!!!
Я буду первый раз выходитьна морковке, и конечно все буду писАть,если он мне пойдет этот сок,насильно вливать не буду,уйду на мандарины,мне тогда на мандаринах, ой как хорошо было, и худеешь и энергия прет и есть не хочется!!!
Выходят конечно все по разному. А морковный сок дает печени гликоген,и он именно для ее лечения. В основном голодающим когда плохо,то это все печень-поскольку в ней куча токсинов всяких скопилась.И когда пьешь сок,печень лечится и восстанавливается ентим гликогеном! А если морковный сок принимать с жиром(например 1 ч.л. сливок на стакан) то усваивается витамин А, но это естественно не после голода,а когда нибудь потом



Мне и самой интересно, вдруг я пожелтею, будет у меня керотиновая желтуха(т.т.т.) Все буду писАть,обещаю

Кисточка конечно по пробуй, если не сильно понравится подмешай яблочко, сейчас сезон и моркови и яблок. У Николаева и Даутова выход в схеме начинается с морковного и яблочного соков, но от них может начаться жорик, так что смотри по само чувствую. Удачного выхода

[Юленьк@]

Клубнич_ка, длительно я не голодаю уже давно.
Но сейчас после 1 или 2 дней стараюсь пол дня попить цитрусовый кислый разбавленный с водой.
Но когда голодала сыходила именно по Столешникову.
Очень понравилось, особенно то что после кислых цитрусов кушать вообще не долго еще не хочется.
Но не всем подходят цитрусы.
А вот пробовала морковку... жор сразу был.
И еде, не вздумай яблочный.... жор придет моментом.
Хотя возможно и нет.
Мы все разные.
Но по моим наблюдениям, у большинства так и было...

[На-Талия]

Кисточк@83, удачного выхода, дорогая!!!

[Gulichka]

Удачного выхода,дорогая! Меня тоже интересует выход на овощных соках. А если свекольный? Интересно он как влияет?

[Кисточк@83]

Ребятки спасибо всем за поддержку!!!
Выход начался!!! 1 день.

Я так вчера вдолбила в голову своему организму,что сегодня будет выход(ну или он мне),что проснулась в 6-40 и понеслась мучить соковыжималку. Естесственно не взвесилась,ну и ладно!
О,да сооок это нямка!! Конечно, для меня как всегда все безумно сладко,но если сильно разбавить водой то пить можно,я разбавляю 1:8. Вкууусно!!! Вобщем выпила я стакан этого коктейля и пошла спать,проснулась в 2 часа дня. Состояние хорошее,энергия прет: убралась
.



Приготовила мужу морковные котлетки в духовке,сбегала к бабуське одной за домашней сметаной к котлетам. и даже ни сколечко не устала. Прям энерджайзер какой-то.
Сейчас снова пью такой же стакан,пока идет нормально. Наверное самовнушение важная штука, да и морковка у нас своя сочная вкусная,я б даже сказала красивая))

[Розочка]

Gulichka, со свекольным проблемка в том, что он пару часиков должон в холодильничке постоять иначе от свежего тошнота и рвата может быть.

Почему свекольный сок лечит?

Нажмите тут для просмотра всего текста

Основным целебным свойством свекольного сока диетологи считают способность повышать гемоглобин в крови, что улучшает состав крови. Это происходит потому, что в свекле содержится много железа. Именно соли железа являются незаменимым элементом в процессе кроветворения, также они обеспечивают транспортировку кислорода от легким к другим органам.

Свекольный сок по содержанию аминокислот, необходимых нашему организму, опережает другие овощи. В этом овоще содержится и клетчатка, и пектиновые вещества, и азотистые соединения. В свекле ученые обнаружили большое количество различных витаминов: С, B1, В2, В9, PP, а также небольшое содержание каротина и пантотеновой кислоты.
В свекле также содержится медь, которая, так же как и железо, способствует поддержанию крови в здоровом состоянии. Кроме всех вышеперечисленных полезных веществ в свекле присутствуют калий и хлор, которые помогают очистить печень, почки и желчный пузырь.

Особенно полезен свекольный сок женщинам. Диетологи считают, что каждая женщина должна выпи¬вать в день 1 стакан свекольного сока. Но при этом надо иметь в виду, что употреблять свекольный сок в чистом виде не рекомендуется, поскольку этот сок оказывает очень сильное очистительное действие. Его можно употреблять, смешивая с другими соками, например с морковным.

Свекольный сок рекомендуется регулярно употреблять беременным женщинам (в небольших количествах). Врачи рекомендуют выпивать по 1/2 стакана свекольного сока 2 раза в день женщинам во время менструаций и климакса.

При каких болезнях применяют свекольный сок?
• Гипоавитаминоз;
• анемия;
• заболевания слизистых оболочек дыхательных путей;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• энтероколит;
• холецистит;
• гепатит;
• атеросклероз;
• гипертония.

Неизвестное об известном

Свеклу начали культивировать более чем за 2 тысячелетия до нашей эры. Уже тогда в Вавилоне, Иране, Ассирии клубни использовали как лекарственное средство, листья же употребляли в пищу. Готовить блюда из корнеплодов первыми стали арабы, затем распробовали этот овощ индийцы. Из Индии свекла перекочевала в Древнюю Грецию и Рим.
Гиппократ отмечал, что свекольный сок способен регулировать сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах. В середине XX века венгерские диетологи начали вводить в дневной рацион онкологических больных свекольный сок; при этом отмечалось улучшение самочувствия у пациентов.

Противопоказания свекольного сока

Нельзя пить только что выжатый свекольный сок, поскольку в нем содержатся летучие вещества, действующие отравляющим образом. Они могут вызвать тошноту, рвоту, общую слабость, падение пульса и артериального давления. В очень больших количествах свежий свекольный сок может довести человека до коматозного состояния. Поэтому помните, что до употребления свекольный сок должен постоять несколько часов в холодильнике.

[Кисточк@83]

Ой Розочка,спасибо,а то я как то про свекольный и не знаю чего сказать!)))
Знаю,что гемоглобин повышает,а вот как он после голода без понятия!

В детстве я часто простывала и вечно в соплях была,помню мама где-то вычитала,что свекольный сок надо в нос закапать..ну и закапала..тааак щипало и заболела голова в переносице ужас просто,я реветь давай, а она не поверила,типа я неженка такая. Тогда я ей предложила попробывать, она себе капнула и у нее через минуты три кровища из носа хлынула даже скорую вызвали..Вот так вот!!!
Запомнила эту ситуацию на всю жизнь,а мне тогда 4,5 годика было.
Во че я знаю,про свекольный сок

[Иванка"]

С выходом тебя дружочек-энерджайзер!


Везучка тебе с морковкой.

[Sweet cat]

Кисточк@83, вот и у меня на выходе прям энергия перла!!!