Восстать из пепла

[Monax]

Обеденный привет............
И так какой я салат сьел в обед..это квашеная капуста+морская капуста+немного консервированного горошка+консервированная кукурузка+стручки квасоли..все это понемногу и заправил кунжутным маслом..
По характеристикам масел можешь глянуть через ггул или яндекс..там кучи инфы...по своему опыту скажу что весс понижают..а на молекулярном процессе извини обьяснить не могу..но эфект есть..да и не раз слышал что к примеру оливковое по калорийности не подходит для похудания..типа ложка оливкового..=три картошки сьесть..

Курил 22 года..бросил и так незаметно как то для самого себя потолстел до 150 кг..еще в том году думал какого "фига"...со мной хотят сфоткаться на площади Сан_Марко в Венеции сейчас понимаю...
Последний весс 123.7...Планирую первый этап сделать свой весс 100+ или минус 5 кило..не больше..и вторым этапом сделать весс 88 кг...Но для весс это конечно вторично..главное это чуства которые вызывает в тебе сам процесс голода и победы над самим собой..ибо потом ты смотришь..совесм по другому..на многгие вещи..к примеру еда..сейчас многое из того что я ел раньше..мне кажется в переносном конечно смысле посыпано цианистым калием..
В общем для меня вывод один что голодание и вообще диета делают твои мозги другими..по отношению ко всему ччем ты питаешся..


Люблю ездить на реку Рось что под Каневом на рыбалку..село Хрещатик..
может увидев Черкассы..чот там екнуло..в плане когда же весна начнется и рыбалка..

Удачи..

[полуничка]

Monax, да вес конечно не маленький!По этому так хорошо и уходит
На счет тела и мозгов это точно
Ххх рыбалка это хорошо))Ждём весны и лета заодно))

[полуничка]

Monax, кстати каким спортом вы занимаетесь?

[Monax]

привет..
Занимался в юности...много..сейчас к голоданию и здоровому питанию думаю отношения не имеет..
В общем это так какжется что большой..сейчас я выгляжу вроде худым а весс еще огогого....
В общем в данный момент занимаюсь йогой...причем делаю каждый день..упражнения для начального уровня..организм очень окреп..это как и пресс...так и все остальное..
В общем очень советую..
Удачи

[полуничка]

Monax, очень интересно!Йога - это уклон больше на дыхание)И на гибкость)

[Monax]

Привет...
Йога ..это как хороший голод..который успокаивает твое тело..успокаивает твои большие желания и так даллее..в общем выводит с твоего организма все эти яды..
жалеть об том что ты стал ттлстым или худым не стоит..ибо по сути это все же оболочка...но когда что то помогает соединить эту облочку (тело) с духом жизни..и понять хотя бы на секунду истинный кайф...это да..
Мне кажется что сбросить весс это как ленточка на промежуточных финишах...дальше больше..

В общем йога мне помогла во многом том, что я не мог достичь голоданием..хотя голодания мои были максимум 3 дня..она открыли во мне какие то силы..которые вот так просто в карман не положишь и не опишешь..

раньше много категоричных суждений высказывал людям..сейчас очень толерантно ко всем отношусь в том числе и спокойно.. и так далее...
Затвра на денек ухожу в легкий голод..ох как и хочется голодать...

Удачи

[полуничка]

Monax, вы все верно написали!
Вот вы постоянно ставите точки в конце предложений-вижу за ними тонкую философскую натуру
И вам удачи))

[полуничка]

Доброе время дамы и господа)

Сегодня 1 месяц как я сыроежу)
Что касаеться веса , то порадовал немного)Думала за эту неделю отвеса вообще не будет!Ан нет!
Вес:76.0(-1кг)
В эту неделю питалась в основном:яблоками , свеклой с черносливом , морковкой,коктейлями с фруктов,апельсинами;так же были бананы немного , рас финики , курага,арахис.
Продолжаем дальше)
Желаю всем чистого неба над головой

[5_element]

Очень здорово! Но я тоже догоняю ! Вперед!

[полуничка]

5_element, доганяй))
Забыла написать о результате за месяц сыроедения)
Вес уменьшился на 8,5кг,что очень радует
Месяц прошёл незаметно)
Положительные результаты:
1.Наладилась робота ЖКТ
2.Лицо очистилось (люди замечают),говорят чего такое лицо светлое и чистое?
3.Ну и конечно хорошее самочувствие и умиротворение)
С негативного:
1.Немного присутствует слабость.
2.Мёрзну
А так всё отлично)
Посмотрим что будет еще через месяц