Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день)

[NeoLifeD]

Удивительно, насколько заголовок дневника, совпадает с его содержанием. Я в восхищении Столько актива и позитива в строчках, никакого нытья ... движение-движение-движение. Появляется ощущение, что голодать это не сложнее чем принять душ или почистить зубы Щучу конечно, представляю сколько силы в кулачок нужно собрать, чтоб все так шло гладко. Восхищен вашем голоданием. Сейчас я в поисках мотивации, скоро собираюсь начать ЛГ, конечно не такой большой срок, опыта у меня еще мало.... Желаю, дойти до конца! Что с вашем настроем обязательно случится!!!

И вопрос: как вы пришли к голоданию? почему решили что это именно оно? Ведь сыроедение это тоже большой шаг вперед к ЗОЖ, почему решили что нужно к этому подключить ЛГ?

[Рафис]

Сообщение от NeoLifeD

голодать это не сложнее чем принять душ или почистить зубы

Привет всем! А никто и не говорит, что голодать трудно. Голодание очень подходит ленивым, а если не лениться, то можно и пользу извлечь. Главное - не навредить здоровью!

[Yoginya-Katrin]

День шестнадцатый

Вес: 51,5 кг (за день: -0,2 кг; всего: -7,0 кг)

Похоже всё-таки второй криз начался. К низкому отвесу добавилось помутнение и пожелтение мочи. И ещё... Вчера почувствовала легкое неудобство в правом коленном суставе. Для меня это вообще нонсенс. Я сажусь на все виды шпагатов без разминки. Давай вспоминать. И только одна вещь пришла мне в голову. Давным давно, годе-то сразу после института у меня случился неприятный случай. Я опаздывала на работу и побежала на трамвай. Подскользнулась и упала на правое колено. Очень сильно. Было много крови. Остался шрам. Я помню мама тогда сказала: Никогда не бегай за трамваем и мужчиной - ВСЕГДА будет следующий. К врачу не обращалась. Всё само зажило. А теперь голод растеребил былые раны?

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от NeoLifeD

И вопрос: как вы пришли к голоданию? почему решили что это именно оно? Ведь сыроедение это тоже большой шаг вперед к ЗОЖ, почему решили что нужно к этому подключить ЛГ?

Я уже в том возрасте, когда некогда ждать , что медленные чистки при СМЕ помогут привести мой организм в норму. Хочется немного форсировать события и прийти на СМЕ уже почищенной.

И спасибо Вам за чудесные записи в моём дневничке!!!!!!!!!!!

[NeoLifeD]

В любом возрасте нет времени ждать, и кажется, что уже такой(ая) "старый(ая)" и не важно 20 лет тебе или 60....Человек по своей природе мне кажется такой :) 16-день, такой срок, полмесяца без еды!!! Мне кажется, что я готов начать голодать, правда, хочу начать с 7 дней. BusinessLady, хотел узнать, как вы относитесь к анорексии? Я не говорю про крайности, когда анорексия на грани, подразумеваю "здоровую-анорексию" когда вес на самой нижней границе нормы или чуть ниже, если считать в ИМТ то от 16 до 18 едениц. Удивительно, что травма которую вы получили так давно и уже успели забыть о ней только сейчас дала о себе знать... Может именно голод поможет востановитя до конца? и в следующий раз уже не будет подобных болей на длительных сроках голодания....
Позитива и море улыбок вокруг вас. Все будет хорошо !!! Верю в вас и ровняюсь.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от NeoLifeD

как вы относитесь к анорексии?

Если честно, то слово такое я слышала, а вот причины и следствия не изучала. Мне, кажется, что у человека должен быть тот вес, в котором ему комфортно. Ведь наверняка, при сильно низком весе и чувствуем мы себя плохо , и голова кружится, я так думаю. Так же я думаю, что ИМТ достаточно условный показатель.

Спасибо за пожелания.

[Yoginya-Katrin]

NeoLifeD, прочитала Ваш дневник. В каждой строчке узнала себя в 2006 г.

Вот, что движет мною последние годы, по моему цитата Франка Заппа

Если хочешь иметь, то что раньше никогда не имел, сделай то, что раньше никогда не делал!

Я думаю, что каждый миг нужно прожить как последний, а следить за здоровьем, как будто ты будешь жить вечно.

[NeoLifeD]

Про Фрэнка знаю, что был какой-то музыкант, но изречение очень сильное. Может действительно, просто взять и сделать, то что никогда не делал, и не сомневаться, не раздумывать а просто делать :) Легко сказать... (отвечаю я сам себе :).... В общем завтра начинаю.... точнее уже начал, последни прием пищи был тре часа назад в 18-00
Равнение НА BusinessLady

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от NeoLifeD

В общем завтра начинаю.... точнее уже начал, последни прием пищи был тре часа назад в 18-00

Вот это правильно!! Молодчина! Если есть какие-то вопросы - пиши. Если хочешь узнать что-то личное - пиши в личку.

[Yoginya-Katrin]

День семнадцатый

Вес: 51,2 кг (за день: -0,3 кг; всего: -7,3 кг)

Криз в самом разгаре: моча неимоверно желтого цвета, вес почти стоит.
Вчера напарилась в бане аж до мелких синячков (от веника). Сегодня сделала ГКТ. Ну это просто волшебство. Сразу чувствуешь прилив сил и какую-то внутреннюю чистоту. Есть не хочется. Пить тоже не особо. Держится сухость во рту.