Как войти в голод? С чего начинать?

[IrMa]

Сообщение от Алексаша

Ваша взяла!

"Догнать и обогнать!" ))

[Алексаша]

Воспитание не позволяет. Дам надо вперед пропускать.

[Алена]

Сообщение от Алексаша

А Никский 30 дней проголодал, навернул рыбного супчика и только кайфанул.

А на второй день у него были мясные тефтели с рисом...

Я для себя это объясняю тем, что он мышцы качает и после голодания организм, наверное, испытывает сильнейшую нехватку белка. Поэтому ему мясо на выходе "сходит с рук" .

Примерно также, как мне соль во время голодания и сразу после. Хотя по классическим канонам - категорически нельзя...

[Алексаша]

Алена, тут проблема не в мышцах, а в ЖКТ. Чтобы запустилась перистальтика, нужна клетчатка. Чтобы заработала поджелудка, нужно постепенное увеличение пищевой нагрузки, чтобы восстановить ферментный состав пищеварительных агентов, нужно от простых продуктов переходить к более сложным. Это в теории. А на практике... Тут на форуме в более ранних темах когда-то были обсуждения быстрого выхода и выхода на белках. Но сейчас тут господствует сыроедческая фракция. Странно, что Никского не пригвоздили к позорному столбу.

[@lena]

Подскажите пожалуйста, можно ли в последний день перед входом сделать тюбаж, допустим при помощи магния сульфата? А то у меня обычно на вторые сутки очень сильно начинает выделяться желчь и состояние просто отвратительное.

[лед]

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО
РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИМЕНЕНИЕ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РДТ) В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ

... МЕТОДИКИ РАЗГРУЗОЧНО-ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РДТ)
В связи с тем, что наиболее распространенной в клинической практике полное лечебное голодание, заключающееся в отказе от приема любой пищи без ограничения жидкости (воды).
После подготовительного периода начинается истинное голодание (от 7 до 21 дня).
Разгрузочный период. В первый день голодания с целью очищения кишечника больной принимает солевое слабительное (обычно сернокислая магнезия 30-40 г сухого вещества или 150—200 мл 25% раствора), вечером делается очистительная клизма. ...

Сернокислая магнезия это и есть магния сульфат (горькая соль).
То есть официальная медицина даже рекомендует прием сульфата магния. А вот насчет полной процедуры дюбажа (лежать на грелке 30-40 минут) не знаю. По идее хуже не будет. То есть я не встречал в литературе или отзывах, что нельзя проводить эту процедуру перед голодом. Только с чего вы взяли, что со вторых суток у вас будет меньше выделяться желчи. Дюбаж наоборот убирает застой желчи. С другой стороны может организм выводит на голоде "плохую желчь". В этом случае дюбаж можно использовать в качестве очистки. Тогда на голоде ее будет меньше. А с чего вы взяли, что у вас именно желчь идет? Рвота? Кстати в разделе вопросы доктору Даутову есть тема Голод и заболевания ЖКТ. Там вопрос с желчью достаточно объемно обсуждался. Советую прочесть

[Elios]

Сообщение от лед

официальная медицина даже рекомендует прием сульфата магния

а всё что сказано официально дели на 48

[Kapuza]

только что подруга рассказала что (впервые в жизни) поголодала с бухты-барахты ( без подготовки) и когда на 4-ый день ее "схватило" она навернула куриного бульойничка в столовой и сразу все "отпустило".
во как

[Алексаша]

Сообщение от @lena

Подскажите пожалуйста, можно ли в последний день перед входом сделать тюбаж, допустим при помощи магния сульфата?

@lena, делайте, на здоровье, все будет хорошо.

[Алексаша]

Сообщение от Kapuza

поголодала с бухты-барахты ( без подготовки) и когда на 4-ый день ее "схватило" она навернула куриного бульойничка в столовой и сразу все "отпустило".

4 дня это еще не голод. Организм еще толком на внутренний ресурс не перешел. Бульоньчик для него не проблема, ферменты все еще на готове.