|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-02-2010, 15:11
|
#1 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Насухо! (7 дней СГ)
Сегодня четвертый день моего сухого голода. Я не начинал дневник, потому что не планировал голодать долго, но первые три дня я голод так и не почувствовал, состояние было просто удивительное – не хотелось ни есть, ни пить. К концу третьего дня начали не то чтобы сохнуть губы, они стали какими-то вязкими. Из неприятного было просто не очень хорошее настроение. Я уже который раз убеждаюсь, что на голоде физические страдания не так уж и существенны, а вот то, что действительно действует деморализующее – это депрессивное состояние. Муки голода я ощутил, наконец, на четвертый день, причем, с утра было все замечательно, а вот днем стало как-то противно. Появилась горечь во рту, слабость, апатия. Впрочем, слабость появилась после того, как я днем покидал снег. Захотелось полежать, и я, потакая своему желанию, поспал полчасика. После этого силы вернулись, и я понял, что можно голодать дальше. Сейчас 19.40. Чувствую себя нормально, слегка побаливает правое подреберье, горечь во рту сменилась кислятиной, но и то не очень сильной, бывало и покруче. Да, кстати, голова не болит совсем, есть некоторая заторможенность, но она практически незаметна. Окружающие пока никак не комментируют мое состояние, то есть, со стороны скорей всего ничего не видно. Хотя, конечно, сегодня, я чувствую, что изо рта у меня о-го-го, поэтому стараюсь близко с людьми не контактировать. Да, забыл упомянуть, я голодаю практически бесконтактным способом – иногда мочу только руки, ну там, мою посуду или какие-нибудь фрукты- овощи для семьи. Души, ванны не принимаю, рот не полощу.
Вес менялся следующим образом: Исходный вес - 69,5 кг, затем 67,5---66, 3---65,0 Все замеры утренние. Сейчас к вечеру вес 64,0. Да, кстати, сон укоротился. Вчера лег около 12. Сегодня проснулся неизвестно когда, валялся, наверное, около часа, но когда взглянул на часы, было 5.00. Завтра у меня день рождения, исполняется 50 лет, а у меня 5-й день голода. Какая-то в этом есть символика. А ведь и ни выпить, ни закусить. Да, странные у ЗОЖников юбилеи. Хотелось бы еще рассказать, о своем опыте СГ, и что меня сподвигло на сухой голод. Когда-то я практиковал это дело, и самое большое голодал 5 дней в 2004 году. Много раз были 2-3-дневки, небольшие каскады. Но после 5 дней я сделал вывод, что все это экстрим, и если нет каких-то жизненных показаний, то особенно увлекаться этим не стоит. Но после того, как я почитал наших сухоголодальщиков, я понял, что, во-первых, для некоторых это обычное дело, а во-вторых, результаты СГ несколько отличаются от ЛГ. Поэтому попробуем, что получится на этот раз.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
| 75 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (09-02-2010),
alagor (09-02-2010),
a_l_a (15-02-2010),
behealthy (09-04-2011),
Desire (12-11-2012),
Dilya (05-06-2013),
Excellence (10-02-2010),
Galateja (15-02-2010),
Garik DC (13-04-2012),
Gold-orhi (05-06-2012),
Gommer (16-03-2010),
Green2010 (11-02-2010),
Gringo (09-02-2010),
inferno-7 (16-02-2010),
Jen (18-10-2017),
Joly (11-02-2010),
kerk (10-02-2010),
Ksenik (10-02-2010),
Ludmila_ (10-02-2010),
matroskin96 (11-02-2010),
mav2 (09-02-2010),
mula (05-05-2012),
myhajlo (09-02-2010),
Offy (10-02-2010),
olenka (25-11-2010),
olga (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
Radost (20-12-2011),
Richi (17-02-2010),
rid (14-02-2010),
ROM (10-02-2010),
saiko (11-02-2010),
Skorp73j (17-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Soltanes (09-02-2010),
Tamara (10-02-2010),
tata (09-02-2010),
Tooma (11-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
Yozhik (22-02-2010),
Алена (10-02-2010),
Аля (10-02-2010),
амос (06-01-2020),
Валерия1509 (11-02-2010),
Владислава (28-02-2010),
Владомир (06-08-2017),
Гвоздь (23-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Елена_Ф (10-02-2010),
Зая (16-03-2010),
Ирокеза (10-02-2010),
Йогнутый (09-02-2010),
Катрин (04-07-2010),
Лариса13 (16-04-2010),
Леона (11-02-2010),
Лилюсик (09-02-2010),
Малышка (09-02-2010),
МилаВ (09-02-2010),
Мышеловка (02-03-2012),
Надька (18-07-2011),
Наина Киевна (13-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Олег1099 (07-09-2010),
РАИСА (14-02-2010),
Романна (23-04-2010),
ронг (23-05-2010),
Саламандра (11-02-2010),
Свет (13-02-2014),
Сергей Зайцев (25-03-2010),
ТДП69 (28-01-2019),
троль (09-02-2010),
Удача (17-08-2013),
Фотиния (09-02-2010),
шамони (14-02-2010)
|
|
09-02-2010, 15:18
|
#2 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Россия, Ярославль
Сообщений: 621
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 19 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Алексаша, Удачи Вам, действительно вы - экстримал!!! Восхищаюсь
 |
|
|
|
|
09-02-2010, 15:27
|
#3 | ||||
|
Администратор
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,030 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Насухо!
Цитата:
 Цитата:
 Цитата:
 Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить  Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
||||
|
|
|
| 11 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (09-02-2010),
Excellence (10-02-2010),
Gommer (16-03-2010),
myhajlo (09-02-2010),
piumina (20-01-2015),
Tubin (18-02-2010),
Алексаша (09-02-2010),
Гвоздь (23-02-2010),
Наина Киевна (13-02-2010),
Саламандра (15-02-2010),
Удача (17-08-2013)
|
|
09-02-2010, 15:37
|
#4 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,659 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Алексаша -
Ну я ж говорила-шо ты ЄКСПЕРЕМЕНТАТОР -усегда чегото отчибучиш нет бы голодать по протренной А насчёт давления-и вправду меряй и показуй изменения А насчёт 5 суток-то ты СГ еще не проводил -оно понастоящему начинается с 6(из личного опыта есесно)  ======================== Ой саусем забыла-с наступающей ДНЮХОЙ(ато прощёлкаю-я такой -я могу) Есесно усего того шо себе сам желаеш -получается шо мы одногодки-ну ты на пол года старше
__________________
"Nigdy nie mów nigdy"
|
|
|
|
|
09-02-2010, 15:55
|
#5 | |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Давлени и пульс тоже измерялись. Все в норме, поэтому я и не стал акцентировать. А в цифрах это выглядит так:
1 день 110/76 - 64 2 день 117/71 - 62 3 день 121/72 - 57 4 день 115/70 - 51 myhajlo, спасибо, что заглянул, очень расчитываю на твои комментарии. Цитата:
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка Последний раз редактировалось Алексаша; 09-02-2010 в 17:41.. |
|
|
|
|
|
09-02-2010, 16:47
|
#6 | |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: LVOV
Сообщений: 792
Поблагодарил: 7,341
Поблагодарили 5,659 раз(а) в 749 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Цитата:
-что 5 суток для голодальщика с опытом расценивается как разгрузочные дни-и ничего там особенного не происходит А вот с 6 суток-в отличии от ЛГ(даже на 15 сутках)-придётся напрячь свою СИЛУ ВОЛИ- чего тебе желаю(я про крепкую силу воли) если ты и впрям решил вдарить по бездорожью и решил пощупать СГ по полной программе В отличии от ЛГ на 11 сутки СГ счёт времени идёт на часы-чтобы ненаделать глупостей Я незнаю резерва твоего органоеда-но рекомендую остановится на 9 сутки(всётаки ты не из тяжеловесов по телосложению) Естественно всё по самочуствию-возможно придётся и раньше выйти РЕКОРДЫ ещё успееш поставить-вся жизнь впереди-чтобы увидеть что там за ЧЕРТОЙ-возможно сонцеедство или праноедство "Сказочники" говорят что на СГ вырастают со временем практик дополнительные органы в ЛЁГКИХ-в виде сосков-для захвата влаги---поживём увидим-если раньше не крякну
__________________
"Nigdy nie mów nigdy"
|
|
|
|
|
| 17 пользователей сказали myhajlo спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (05-06-2012),
Gommer (16-03-2010),
Joly (11-02-2010),
olga (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
Richi (17-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
Алексаша (09-02-2010),
амос (06-01-2020),
Гвоздь (23-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Зая (16-03-2010),
Йогнутый (09-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Саламандра (15-02-2010),
Удача (17-08-2013)
|
|
09-02-2010, 16:52
|
#7 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Урал
Сообщений: 269
Поблагодарил: 438
Поблагодарили 946 раз(а) в 215 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Алексаша, а почему сухой? Меня эта тема тоже волнует, я тоже заметил (по описаниям других людей), что результаты отличаются(более эффективны?); с другой стороны - сосуды-капилляры...млин, заметался, как ... в проруби
.Хочется и рыбку съесть и на елку...Так что напиши, что сподвигло на СГ.Для себя пока держу в уме вариант - минимум питья, но не насухо совсем.Я так пробовал - уже голодание отличается от голодания с обильным питьем...С днем варенья! И чтобы этот твой голод решил твои проблемы! |
|
|
|
|
09-02-2010, 16:59
|
#8 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534
Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Цитата:
|
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Gringo спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (20-01-2015),
Алексаша (09-02-2010),
амос (06-01-2020),
Саламандра (15-02-2010),
Удача (17-08-2013)
|
|
09-02-2010, 17:05
|
#9 | |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
Цитата:
Но результаты сухого голода по сравнению ЛГ не просто больше. СГ и ЛГ, ИМХО, нельзя сравнивать количественно. На мой взгляд, там и механизмы другие, и биохимия другая, и результаты другие.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
|
| 28 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (05-06-2012),
Gommer (16-03-2010),
Joly (11-02-2010),
kerk (10-02-2010),
myhajlo (09-02-2010),
olga (10-02-2010),
piumina (20-01-2015),
saiko (11-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Tamara (10-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
амос (06-01-2020),
Валерия1509 (11-02-2010),
Владомир (06-08-2017),
Вячеслав (11-02-2010),
Гвоздь (23-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Зая (16-03-2010),
Знахарь (09-02-2010),
Йогнутый (09-02-2010),
Малышка (12-02-2010),
Наина Киевна (13-02-2010),
Небо (14-02-2010),
РАИСА (14-02-2010),
Саламандра (15-02-2010),
Сергей Зайцев (25-03-2010),
Удача (17-08-2013)
|
|
09-02-2010, 17:09
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Насухо!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ЮБИЛЕЕМ!!!
:ЖЕЛАЮ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ!!!!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 .gif "Zozh (10)") Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 .gif "Girls (17)") .gif "Girls (90)") .gif "Girls (64)") Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818  http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
|
|
|
|
| 27 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
a_l_a (15-02-2010),
Gommer (16-03-2010),
kerk (10-02-2010),
Ludmila_ (10-02-2010),
myhajlo (09-02-2010),
piumina (20-01-2015),
ROM (10-02-2010),
saiko (11-02-2010),
slavol (14-02-2010),
Soltanes (09-02-2010),
Tamara (10-02-2010),
Tubin (18-02-2010),
Алексаша (09-02-2010),
амос (06-01-2020),
Валерия1509 (11-02-2010),
Гвоздь (23-02-2010),
Гуська (12-02-2010),
Елена_Ф (10-02-2010),
Зая (16-03-2010),
Знахарь (09-02-2010),
Леопольдовна (10-02-2010),
Малышка (12-02-2010),
Надька (18-07-2011),
Наина Киевна (13-02-2010),
Небо (14-02-2010),
Сергей Зайцев (31-05-2010),
Удача (17-08-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
