|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-12-2012, 19:31
|
#1 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Привет всем! Меня зовут Лена, 26 лет.
Голодаю на этом сайте уже второй раз. В первый раз голодала 10 дней, потеряла 8 кг. За год поправилась из-за стрессов, которые постоянно заедаю сладкой и жирной пищей. Хочу с этим покончить, так как чувствую себя в своем весе ужасно. Депрессия нескончаемая из-за своего вида в зеркале. Так что мотивация сильнейшая, начинаю свой путь к красоте. Тем более скоро праздник, хочу чувствовать себя легко и радоваться жизни. Раньше регулярно голодала по 1-2-3 дня. План у меня такой: голодать с водой 14 дней, далее столько же выход на соках и фруктах. В первые дни насколько это будет возможно буду заниматься на беговой дорожке, ходить и бегать если будут силы. сегодня день 0, завтра первый день. Сегодня кушала только один раз. Рост: 171 см Начальный вес: 74 кг Объемы: 95-75-109 Всем желаю удачи и достижения своих целей!
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
07-12-2012, 20:10
|
#2 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Владивосток
Сообщений: 269
Поблагодарил: 322
Поблагодарили 830 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Удачи вам!
|
|
|
|
|
07-12-2012, 22:27
|
#3 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Lenachka, привет
 С новым дневником тебя  Удачного и легкого голода
__________________
 Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
|
|
|
|
08-12-2012, 09:05
|
#4 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Целый миР
Сообщений: 61
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 114 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Lenachka, привет)
Точно, размеры у нас схожие) И цели, впрочем, тоже) Как начался день)? Держись) Пусть тебя поддерживает мысль, что у меня тоже сегодня первый труднодень) |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Honey спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 12:10
|
#5 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Lenachka, желаю Вам удачно провести голодания. А вот по поводу выхода - такое время на соках и фруктах не стоит проводить. Будете издеваться над своим организмом. Подумайте над этим. И заедание сладким и жирным стрессов - помогло? ))) Заедайте морковкой ))). А если серьёзно - пересмотрите рацион питания. Удачи!
__________________
Курил 41 год.  Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
|
|
|
|
08-12-2012, 13:02
|
#6 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Всем всем большое спасибо за советы и поддержку!!
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
|
08-12-2012, 13:05
|
#7 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Вес: 73,5 кг (-0,5 кг) День проходит легко, спала до 11 часов, потом занялась уборкой, что кстати жутко не люблю но решила - новая жизнь ведь начинается, значит надо! )) Потом побегала на дорожке полчаса. Выпила пол литра воды пока. Встала на весы, уже 72,7 кг. Настроение хорошее и кушать не хочется. Вечером планирую пойти погулять. У нас погода чудесная - все в снегу и не холодно, так по праздничному.
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
|
10-12-2012, 17:50
|
#8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Lenachka, как проходит голодание?
__________________
 Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (10-12-2012)
|
|
10-12-2012, 21:22
|
#9 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 14-дневное голодание к новому году. цель - минус 12 кг
Lenachka, привет!
Не ожидала тебя увидеть! И очень рада увидеть снова! Куда пропала? Не голодаешь что-ли уже? А Новый год? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (11-12-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Подготовка к новому году :) | appolinariya | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 14-10-2012 00:56 |
| Начинаю 10-ти дневное голодание с завтрашнего дня....цель минус 7 кг.... | AlenaA | Архив | 0 | 27-05-2011 00:49 |
| Худею к Новому Году | Love_Autumn | Архив | 5 | 16-12-2010 19:27 |
| Моё 18-дневное голодание и выход по-новому. | Satsuma | Примеры успешно проведенных голоданий | 19 | 21-02-2009 07:48 |
| Голодаю.Хочу поправится к Новому Году. | Ясная | Архив | 3 | 29-12-2007 17:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
