|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-05-2021, 18:16 | #1 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Киев
Сообщений: 55
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 134 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание до 7 дней(1СГ + ВГ)
Всем привет!
Если кому что интересно, можем обсудить это здесь) Вот уже третий год я практикую лечебное голодание. Сначала я не очень хотела вести дневник, но потом пришло осознание, а вдруг кому-то будет полезно. Сейчас я голодаю не по причине болезней, для меня это в первую очередь испытание и углубление в себя. 1й день(СГ) 02.05.2021 Зашла в весе 55кг. Самочувствие было нормальное, только очень хотелось есть и меня одолевала скука. На период голодания была запланирована поездка в Трускавец для смены обстановки и водичку попить. Пришлось ее отменить из-за постоянных дождей и холода. Теперь голодание проходит дома и это меня немного расстроило. Пить не хотелось особо. Уснула очень быстро. 2й день(ВГ) 03.05.2021 Вес: утро - 53.3 кг Проснулась в 6.50, спалось отлично. На утро немного пульсировала голова и была тяжесть в теле. В течении дня не особо хотелось что-то делать. Выходила на улицу ненадолго. Очень холодно и ветер. На вечер заварила себе травяного чаю из листьев малины и земляники с капелькой мёда. Сразу согрелась и прошли неприятные ощущения. Весь день мысли о еде не давали покоя. Не получалось абстрагироваться. На вечер сделала йогу 20 мин. Опять уснула очень быстро. 3й день(ВГ) 04.05.2021 Вес: утро - 52.8 кг Еда не снилась и это замечательно). Утром встала рано в 6. Пошли КД раньше на пару дней,очень болел живот и подташнивало. Я планировала клизьму но из-за болезненности КД прийдется отменить, еще и сходила по большому с утра. Утром была 20 минутная йога, я пользуюсь приложением nike training там довольно простые и всем доступные упражнения по йоге. Была поездка в магазин я там немного утомилась. После пролежала пару часов в кровати. При ходьбе почему-то пульсировала голова и закладывало уши. Пока что все терпимо, периодически бурчит живот, иногда приступы голода нападают. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание 14 дней- 7 дней на воде, 7 дней сухое | Ледимай | Архив | 1 | 01-06-2016 16:54 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
А девочка созрела))ахах. Голодание 10+7. 10 дней голода, 7 дней разбавленных соков | Ди Давос | Архив | 96 | 03-11-2011 14:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|