Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от Начинающий

В Ваших краях

Это не у нас. Это по Оби и Енисею. В среднем и нижнем течении. Там, действительно, чуть не у половины населения эти сволочи паразитируют. На Ангаре и Байкале ещё нет. У нас ботулизм зато. Тоже ничего себе пакость. Я на описторхов и прочих периодически проверяюсь в диагностическом центре (по антителам в процессе иммунноферментного анализа, так называемому ИФА). А филе я взял тогда сёмги. Плавает она строго в Северном Море в Норвегии.

[Слуцкий]

Сообщение от Гвоздь

Это по Оби и Енисею.

Если точнее - то, конкретно, Обь-Иртышский бассейн...Весной описторхозная рыба поднимается до Ишима и Тобола...и выше ввверх по течению этих рек и притокам...

Восточнее - я не знаю...

Проблема описторхоза существует. Над ней бьются различные НИИ краевой патологии...Решения пока нет.

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

4 дня назад

Грохнул комп - к приезду жены с Байкала с рыбалки решил ей к дивану на тумбочку лапмпу красивую пристроить и себе такую же в другой комнате соорудить. Мало что лампа супруге категорически не понравилась по дизайну, так ещё электрик когда ставил розетки пробурил вместе со стенкой и телефонный провод, на котором webstream "висел". Остался без интернета. В чём дело понял только вчера. Чешу репу насчёт формата CDMA. Кто что может сказать - вроде дешевле, чем webstream, но как с качеством и скоростью? Потянет ли видеорежим скайпа? Я с братьями по разным углам планеты общаюсь, иногда и сыном, когда приспичит, хотя он через день и заходит. Только вчера комп жены наладил. Мой так и не захотел включаться - чего-то с видюшкой - монитор не просыпается.

Вчера весь день переслушивал Эхо Москвы по войне в Осетии - все кто научился говорить - отметились от Лаврова и Новодворской до Ковалёва и Проханова. Очень объёмная картинка складывается, и совсем другая, чем в телевизоре. Если всех послушать. Ближе всего позиция деятелей культуры (в "культурном шоке") - враньё победило. У всех и везде. Давно так не было горько. И паспорта хороши - всё по задумке, и град по своим, и дядя Сэм из дурдома. Но больше всего "прилетит" и "прилетело" - простым людям. А кто фигурки на мировых шахматах переставляет - те только самолюбие своё справят или уязвят. Похоже так было и так будет. Право силы и бессилие права.

У меня всё нормально, питаюсь почти как обычно, разве чуть больше. Мандарин (уже хомячу, сок не делаю - его я пил дня 4) кило по 2 в день сьедаю. Завтра с ними завяжу. Переключусь на помидоры, огурцы и прочие овощи. С сегодняшнего дня стал подваривать (чуть-чуть, иначе мне не нравится) салаты двушки - капуста-морковка, капуста-свёкла. Приправа в виде лука и немного постного масла и перца - не в счёт. Ем не торопясь, но до хорошего растяжения в желудке. Дальше в отвары буду и просто сырого салата двушки подмешивать - это уже обычная моя практика. Ещё яблоки - их отдельно. Ягоды с нашей дачи - красная и чёрная смородины, облепиха. На рынке полно черники, голубики. Через день немного отварной мороженной рыбы - горбуши, терпуга или сёмги. Постепенно рыбу сведу на нет. Но пока сильно охота именно её. Жена с Байкала лично выловленной сороги привезла. Тоже идёт в уху. Нагрузки пока полной не даю - хожу, не бегаю. Организм не торопится.

[CuCa]

Гвоздь,
Очень приятно было почитать твой дневник, правда осилить весь - не хватило времени.
А голодаю чуть по иной схеме, описала в Дневник.CuCa.
Вспоминая наш с тобой разговор, не поняняла почему давление на седьмом дне голодания 140/95. Может поможешь проанализировать что к чему?
Заранее спасибо

[Гвоздь]

Сообщение от CuCa

поможешь проанализировать

Одна из самых сложных систем - сто причин - и почки (им при нарушении работоспособности нет другого выхода как поднять давление), и надпочечники (кортизолы всякие и адреналины) и рацион - мясное и рыба воду наягивают в кровяное русло для обеспечения определённого последующего вывода пуриновых оснований и просто для "разбавления" содержимого тонкой кишки. Соль очень сильно влияет, чай, кофе. Даже жара. Количество выпиваемой жидкости - идеал на голоде, наверное - по пол стакана через час. И гормональная форма - сложнейшие нейро-гуморальные связи. Недосып, орсобенно хронический - это я на себе хлебал - сильно задирает давление. В том числе скрытый недосып, вызванный систематическим плотным ужином - из-за активного пищеварения ночью почти не падают пульс, давление, температура тела - одна из самых частых причин гипертонии. И просто "нервы" - всякие переживания и затяжные стрессы, из-за которых "не заснуть". Даже просто хроническая зажатость какой-то группы мышц. Спазмы сосудов, вызванные повышенным тонусом парасимпатической нервной системы (вагус). И т.д. и т.п. Знаю чётко одно - в системе голод и растительная сырая пища сильно и устойчиво давление снижают. У меня, в частности, так получилось. Очень важно здесь самонаблюдение и внимание. Медицина "лечит" просто - как правило начиная с определённого возраста предлагает пожизненно глотать таблетки (тоже мой случай).

[CuCa]

Спасибо уважаемый Гвоздь. На питье и особо на голоде буду обращать внимание. Мы тут едем отдыхать " на юга" , в прошлый раз подобное путешествие закончилось плачевно -220/120 (уж очень много плавали под солнцем). Что-нибудь кроме : "Сиди в тени" посоветуешь? И как ты относищься к sunblocks?
Твой пост, как всегда, очень информативен! Еще раз спасибо, дорогой

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

А филе я взял тогда сёмги. Плавает она строго в Северном Море в Норвегии.

Я как-то читал, что сейчас 90% семги выращивается в садках или 80, что в общем не принципиально.

[Гвоздь]

Сообщение от Алексаша

или 80

Это форель. Сёмга искусственно не разводится. Т.е. мальков в садках развести можно, но потом они должны уйти в море и жить на воле. Мне всегда было очень странно - абсолютно естественная сёмга и абсолютно искусственная форель и по вкусу близки и стоят одинаково.

[Алексаша]

Не очень хочется устраивать диспут на эту тему, но вот цитата, которая, похоже, примиряет мнения сторон:

"...нашему корреспонденту рассказал ее менеджер Сергей СИНЯКОВ.
- На прилавках большинства российских городов, - начал он, - за исключением Дальнего Востока, мы видим красивую большую семгу или форель - это атлантический фермерский лосось, выращенный в прибрежной части моря в огороженных сетью садках и вскормленный приготовленными человеком кормами. Крупнейший поставщик такой рыбы - Норвегия."

[Гвоздь]

Получил результаты анализа крови, сданные через где-то через неделю от начала восстановления. Билирубин - в норме - интересно, что на голоде был повышен. Количество В12 в крови - в норме. Гемоглобин понижен (103 при 129 - нижней норме). Надеюсь пройдёт. Через месячишко повторю - интересна динамика после полного восстановления.