Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Кремышев]

Сергей, Анатолий, спасибо за поздравления!
Не всё получилось, что задумывал. Но больших претензий у меня к себе нет. Старался.

[Александр1974]

Подход в зачет 1 тура виртуальных соревнований. Р16-10 мин=230 правая(7.30 мин)+81 левая(2.30 мин)=311 раз.
https://www.youtube.com/watch?v=llSDWDoZraU

[Кремышев]

Саша, хороший темп ты сразу задал нашим соревнованиям в Новом году!!!
Технику на таком темпе серьёзно обсуждать смысла нет. Мне показалось ноги меньше включал, чем обычно. Работал без подседа. Где-то на 4-й минуте только начал их подключать, чтобы спину разгрузить. Левой рукой отработал быстрее, чем правой, 32-й темп получился! Но на левой фиксация была похуже, чем на правой.
Но в целом, если учесть, что это была гиря 16кг, результат очень достойный!!!
У меня на 8-ке, по-моему в прошлом году было 319, а Пумба меня тогда обошёл.
А сейчас я более медленный, как медведь. :)) Думаю, что хоть на 8-ке, хоть на 12-ке - темп у меня будет практически один и тот же. Так что, может отработаю в первом туре на 12-ке.

[Сергеев]

Саня, ну ты монстр! Я как раз буду технику обсуждать. На мой взгляд на правой руке - эталонная техника и рука не просто распрямлялась но и замирала на 1 квант времени(фиксация есть ить....тить..). Подседа второго нет, но я и когда то заранее высказал мысль что подсед съедает темп и потому при темпе 31 его и не должно быть. На левой руке конечно порнография, но мы мелкие недочеты техники всегда засчитываем. Главное левой вроде быстрей, но локоть чуть не до конца раскрывается и фиксации нет от слова совсем, но ФУНКЦИОНАЛ есть, при темпе 300 технику выдержать трудно. Но вот на правой выдержал не хуже Фуглева, а левая портит впечатление о мастере

[Александр1974]

Я всегда говорю,что когда гиря у меня в правой,то она является продолжением руки,а то что левой-порнография-полностью согласен. А правой реально кайфовал. Мог еще продолжать,думаю 10 минут отработал бы правой,но в ущерб темпу,поэтому перекинул. Ну и спина от такого темпа начала лимитировать. На гире 24 кг левая выглядит получше. Да,подсед не включал,потому что смысла не было экономить кисть и темп бы был меньше.

[Пумба]

Александр, ну ты монстр
Я таким темпом на 8 кг работал в первом туре прошлого года, и то еле-еле дотянул до 10 минут
(Но Кремышева я тогда победил, был в моей гиревой карьере такой приятный момент )

[Сергеев]

Сообщение от Александр1974

На гире 24 кг левая выглядит получше.

Да, на гире 24 левая выглядит нормально и без нарушений, только видно что слабей правой и все.

[Александр1974]

Сообщение от Сергеев

Саня, ну ты монстр!

Сообщение от Пумба

Александр, ну ты монстр

Спасибо на добром слове.

[Лара-М]

Саша, да-а-а, ты не досягаем ! Ты не просто монстр, ты - мощный монстр !

[Лара-М]

Друзья, вот новогодняя инфа от Княженики !

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ГИРЕВОГО СПОРТА
№316 от 28.12.2020
В связи с принятием Международным союзом гиревого спорта стандарта (требований) на соревновательные снаряды (гири), а также внесением изменений в федеральный стандарт спортивной подготовки по гиревому спорту, ранее выданный сертификат соответствия на спортивные снаряды (гири) бренда «Уральская гиря» просим считать аннулированным.
Общероссийская общественная организация «Всероссийская федерация гиревого спорта», являющаяся общероссийской спортивной организацией по виду спорта Гиревой спорт, проводит работу по приведению в соответствие спортивных снарядов к требованиям вышеуказанных стандартов. В ближайшее время будет создана комиссия по утверждению новых стандартов и объявлен конкурс на выдачу сертификата производителю спортивных снарядов по новым требованиям.
Обращаем ваше внимание, что спортивные снаряды (гири), не соответствующие вышеуказанным стандартам, не могут использоваться на официальных соревнованиях по гиревому спорту, проводимых в соответствии с Правилами вида спорта «Гиревой спорт», утверждённых Приказом Минспорта России от 30.11.2020 № 869.
Президент ВФГС И.П. Солодов

https://rulaws.ru/acts/Prikaz-Minspo...11.2020-N-869/