Голодание в Великий пост (17 дней)

[Мышеловка]

maxxl, да, зависит от дозы) выпейте побольше))

[GolodnyAlex]

Сообщение от maxxl

мда, эффект от доната есть, но какой-то слабый... может надо дозу увеличить?)))

для улучшения эффекта - пить залпом и слегка теплую. можно увеличить дозу

[Tatyana ***]

Вы пишите, "до этого голодал 1,3,5,8,15,21 день"
Скажите, а что происходило с весом после голодания? Вернулся? А как быстро?

[GolodnyAlex]

Сообщение от Tatyana ***

Вы пишите, "до этого голодал 1,3,5,8,15,21 день"
Скажите, а что происходило с весом после голодания? Вернулся? А как быстро?

к первоначальному состоянию вес НИКОГДА НЕ ВОЗВРАЩАЛСЯ
ну то есть например сбрасываешь 10 кг , 3 кг обратно возвращается
сбрасываешь 15 кг, 5 кг обратно откатывает
и так далее ...
я со 107 кг первоначального веса голодал
сейчас держу вес 80-81

и вот ту некоторые говорят что обязательно откатывается вес обратно - это не так

с каждым голоданием изменяются твои привычки питания - это действительно так. я стал меньше жрать. спросите моих близких - кто не верит. и стал больше есть клетчатки. то ли на подсознании не хочу мусорить в квартире , в которой прибрался недавно. как то так

[Tatyana ***]

Cпасибо за ответ про вес! Очень обнадёживает! Но действительно стоит менять питание! И вообще разобраться с чувством голода! Меня очень заинтересовало , то что пишет Столешников на эту тему!

[Tatyana ***]

И ещё хочу спросить, как Вам удаётся не реагировать на мнение окружающих людей, все как правило очень негативно относятся к голоданию, причина страха- инстинктивный страх?

[GolodnyAlex]

Сообщение от Tatyana ***

И ещё хочу спросить, как Вам удаётся не реагировать на мнение окружающих людей, все как правило очень негативно относятся к голоданию, причина страха- инстинктивный страх?

это опять же с опытом приходит
раньше я резко реагировал и скандалил
а сейчас я понял - если реакция на ваш голод резко отрицательная, то значит перед вами вздорный и невоспитанный человек, которого родители в свое время не воспитали уважительно относится к чужой точке зрения

я просто делаю вывод и не воспринимаю такого человека серьезно, возможно даже исключаю общение если вижу что человек полностью туп. а если вижу что человек просто может быть глуп по молодости и заблуждается то могу общаться с ним дальше.
надо понимать что у обычных не способных прожить без внешнего питания людей реакция на вас как на наркоманов что то типа того

причина страха - ограниченность мышления таких людей и голодное детство.
символом хорошей жизни моих родителей всегда считался богатый стол. и их можно понять - они родились либо во время войны либо сразу после. попробуй их заставить поголодать - будет трудно.
а мое поколение уже были офисными работниками , а питались как работники физического труда , колхозов - обильно и мясно ...
отсюда и пошли все болезни

[eno_one]

Сообщение от GolodnyAlex

надо понимать что у обычных не способных прожить без внешнего питания людей реакция на вас как на наркоманов что то типа того

это уж точно)))

[Tatyana ***]

Сообщение от GolodnyAlex

к первоначальному состоянию вес НИКОГДА НЕ ВОЗВРАЩАЛСЯ
ну то есть например сбрасываешь 10 кг , 3 кг обратно возвращается
сбрасываешь 15 кг, 5 кг обратно откатывает
и так далее ...
я со 107 кг первоначального веса голодал
сейчас держу вес 80-81

и вот ту некоторые говорят что обязательно откатывается вес обратно - это не так

с каждым голоданием изменяются твои привычки питания - это действительно так. я стал меньше жрать. спросите моих близких - кто не верит. и стал больше есть клетчатки. то ли на подсознании не хочу мусорить в квартире , в которой прибрался недавно. как то так

Какая воодушевляющая информация! Спасибо ! Но , действительно, стоит отказаться от многих вещей , таких как печенье, варенье! Но ведь это такок удовльствие!!!
Скажите, а как часто Вы голодаете? Можно сказать , что подсели на это?

[GolodnyAlex]

Сообщение от Tatyana ***

Какая воодушевляющая информация! Спасибо ! Но , действительно, стоит отказаться от многих вещей , таких как печенье, варенье! Но ведь это такок удовльствие!!!
Скажите, а как часто Вы голодаете? Можно сказать , что подсели на это?

сейчас у меня не бывает практически перекусов между 3-мя приемами пищи. питание более упорядоченное - три раза в день и больше клетчатки. по крайней мере такое направление.
а раньше шоколод, семечки, пряники к чаю в виде перекусов в норме вещей. или мог заехать в макдональдс, он у меня по дороге от дома на работу, и съесть креветок в кляре, гамбургер, чизбергер, картошку фри и запить все это кока колой или шейком.

пока не достиг нужного веса голодал довольно часто. вот эти голодания которые перечислил были все за полгода. сейчас когда достиг нужного веса, желания голодать больше нет пока. думаю в следующий раз поголодаю осенью.
ну да - можно сказать что подсел. но слово подсел имеет какоето немного широкое значение и не всегда положительное. можно подсесть на спорт , а можно подсесть на наркотики
можно сказать что не подсел , а взял на вооружение и освоил эффективный инструмент по уборке своего организма. которым конечно надо умело пользоваться.