|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-06-2008, 13:40
|
#231 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,719 раз(а) в 1,341 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: Как войти в голод?
Когда готовлюсь, голодание протекает значительно легче.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
|
| Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (18-01-2015)
|
|
11-07-2008, 16:59
|
#232 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Правильный вход в голод!
Я обычно так вхожу.
1. Несколько дней до голода - овощная диета. 2. В день, предшествующий первому дню голода, очень лёгкий обед, часов в 18 принять слабительное - стакан тёплой воды с 50 гр. сульфата магния (в аптеке называется магнезия в порошке). К полночи слабительное сработает. Я пробовал пить меньше 50 гр., но слабительного эффекта не было. 3. Утром первого дня клизму - и голодайте на здоровье. |
|
|
|
|
11-07-2008, 17:10
|
#233 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Правильный вход в голод!
А я могу позавтракать и после завтрака решить, а дай-ка я поголодаю пару недель. И вперед. Особой разницы я не заметил.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Александр 7 (15-07-2008),
Мышка_(не серая) (12-07-2008)
|
|
12-07-2008, 16:37
|
#234 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: москва
Сообщений: 12
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный вход в голод!
у меня точно так же....но это не значит что "вчера" я обжиралась плюшками в прикуску с пивом и чипсами. Так что советую пару дней разгрузиться на овощах-фруктах перед тем как начать голодать
|
|
|
|
|
13-07-2008, 14:46
|
#235 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Правильный вход в голод!
Овощи-фрукты, по-моему, едят перед голоданием, потому что клетчатка из кишечника выводится без проблем. Но, если начало голодания сопровождать приемом слабительного, мне кажется, не имеет значения, чем питаться накануне.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-07-2008, 15:38
|
#236 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
А Путин, наоборот, ел одни белки перед голоданием. Правда, после этого куда-то пропал.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (18-01-2015)
|
|
13-07-2008, 18:26
|
#237 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 119
Поблагодарил: 516
Поблагодарили 264 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Из личного опыта. Вход - 2 недели на натуральной пище исключительно растительно происхождения. После этого за неделю голодания из негатива только легкая слабость, которая была даже не настолько выражена как сейчас на 36-60 часовых без подготовки. И это при том, что раньше практически не голодал.
А психологически мне кажется легче организовывать коротковременные - полдня есть не хотелось, потом полдня за компанию. При появлении негативных ощущений попил. Переспал. Опять же с утра по привычке не ешь. Дальше по ощущениям. И вот как-то так. Выход также важен - я выходил дико. День на второй слопал вермишели быстрого приготовления, думал сдохну от отравления (только с жесткого перепоя так хреново было), хорошо до унитаза доковылял и рвоту вызвал. |
|
|
|
|
16-07-2008, 21:13
|
#238 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Россия,Курск
Сообщений: 157
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 187 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
лед всё правильно,конечно,до выхода...а своим выходом ты полголода вычеркнул...
Гораздо важнее выход , а не вход!Очень много случаев,когда поддавшись апппетиту люди умирали после длительных.
__________________
знай себя и будет с тебя 
|
|
|
|
| 7 пользователей сказали Александр 7 спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (02-05-2014),
piumina (18-01-2015),
Semizwetka (20-07-2008),
Вишенка (23-03-2011),
Катя П (01-01-2013),
лед (16-07-2008),
Любовь Ивановна (03-11-2013)
|
|
17-07-2008, 07:10
|
#239 | |
|
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение: |
custard_apple (06-08-2008),
infinity (02-05-2014),
piumina (18-01-2015),
Алексаша (20-07-2008),
Любовь Ивановна (03-11-2013)
|
|
17-07-2008, 07:12
|
#240 |
|
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Безалаберное отношение к Входу было очень показательным для меня на прошлом длинном. Зашла сразу после днярожденческого стола. Торта и прочего конечно не было, но было нарушение привычного мне раздельного питания. За что и поплатилась желчной рвотой на третьем утре.
При этом если входила даже после мяса, но съетого по законам раздельго питания, то всё было ок.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение: |
imbolc (10-11-2012),
infinity (02-05-2014),
piumina (18-01-2015),
Вишенка (23-03-2011),
Любовь Ивановна (03-11-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
| Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
| Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
| надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
| Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
