|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2012, 10:49 | #1 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Потеет все тело
Собственно проблема:
Потеет все тело, причем везде и всегда. подмышки мокрые всегда. -10, +10 - я мокрый. Из метро как из душа. Бегал по врачам - толку 0. Эндокринолог - анализы в норме. Кардиолог - есть незначительные отклонения, говорят ничего страшного Терапевт вообще не увидела проблемы, сказала что со всеми бывает. Хожу в тренажерный зал Возможно они ошибаются (качество бесплатной медицины давно известно, пишу из личного опыта). Качество платной медицины тоже давно изветсно (неизвестно от чего лечат, но лечат) Обычная схема - сдача анализов (от 10к) - лечение от 5 до 10к, повторная сдача анализов(чуток дешевле). Разводим руками и охаем. Теперь немножко о себе: 23 года, 172\73 Вес прошлым летом 84, Хожу в тренажёрный зал (сбрасывал вес), сейчас там же хочу на сайклз (2 месяца) - укрепляю сердце. Хотел спросить у Вас, форумчане, сталкивался кто нибудь с такой проблемой, как ее решить? Ваш личный опыт ? В данное время хочу навести порядок в своём питании (надо же что то делать!!!!!! просто так проблема не уйдет кто бы что не говорил): из прочитанного на форуме понял что: вычеркнуть из рациона: 1) алко (не пью пару месяцев уже), не курю года 2 . 2) Рафинированные продукты, синтетику,химию (греча,макароны,масло,мука,соусы,,...что еще?) 3) фаст фуд, хлебобулочные изделия, соль, сахар. Тобишь мой рацион состоит из : 1) овощи 2) фркты 3) орехи 4) что то еще ? что?? Не понятные дела с молочными продуктами, ибо мешаю молоко+почти обезжиренный творог пару раз в неделю. На форум пришел по совету одного знакомого..... С нетерпением жду Вашего ответа, Если есть каки то вопросы - задавайте. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дух и тело требуют перемен(СГ) | Милана | Архив | 29 | 02-02-2012 19:12 |
Лечу душу и тело | London | Архив | 17 | 19-10-2011 10:03 |
голова и тело | Michail | Беседы о жизни | 15 | 22-01-2009 09:32 |
тело просит - Голодай!!! | Alona | Архив | 19 | 02-03-2008 21:30 |
Ваше тело просит воды | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 08-07-2006 12:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|