Решилась...(5+7) - Страница 5

Katik86 · 20-02-2007, 20:48

Цитата:

Сообщение от zont

Что-то меня тоже знобит. Может, криз близится?

Так...не надо меня пугать, я этого криза боюсь, как не знаю чего

Грохнусь где-нибудь в метро в обморок....ужжжжас

Katik86 · 20-02-2007, 20:49

А еще температура поднялась до 37-ми...

zont · 20-02-2007, 21:17

Цитата:

Сообщение от Katik86

Грохнусь где-нибудь в метро в обморок....ужжжжас

Если ты в метро ездишь утром, то бояться нечего. Там такая давка, упасть не дадут

Александр Катион · 20-02-2007, 21:54

Elios,
Криз - суть нехватка глюкозы.
Немощные тела не могут ее добыть сразу из организма.
Кто начал добывать и не умер - тот переходит на следующий этап ;-)

Katik86 · 21-02-2007, 20:06

В общем выдержала я пять суток и больше не смогла, каюсь

Пошла выжала себе яблочный сок, полегче стало

zont · 21-02-2007, 20:21

Давайте все дружно поаплодируем Katik86. Она с честью выдержала 5 дней. В строю голодающих прибыло. Katik86, какие впечатления? Будешь ли ты и дальше практиковать голодание?

Katik86 · 21-02-2007, 20:35

Впечатления странные:) Но в целом очень неплохо, первые дни вообще на ура прошли, но так как это был мой первый опыт голодания, то последующие дни прошли все-таки с трудом.
Я теперь планирую по такой схеме два дня голод, два дня соки и салат....не знаю правильно ли....как считаете?

zont · 21-02-2007, 20:47

Katik86,
если цель основная - похудеть, то я бы не заморачивался особо с голоданием. В крайнем случае перешел бы на однодневное еженедельное (но не сухое!). А для похудения просто очень тщательно выбрать себе диету, рассчитать необходимый рацион. Употребляй преимущественно продукты с медленными углеводами, и энергии будет достаточно, и есть будет хотеться меньше и реже.

BezNik · 22-02-2007, 07:10

Katik86,Поздравляю с первым голоданием.Для первого раза отлично!Теперь правильно восстановитесь и,правильно сказал zont,введите один "голодный" в неделю.Если мало - добавьте один разгрузочный - постный.Так Вы подготовитесь к будущим голоданиям.Желаю удачи и крепкого здоровья!

Кatrina · 22-02-2007, 08:34

Katik86,

Удачи и терпения)))
Вы молодец!

20-02-2007, 20:49	#42
Katik86 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Сакнт-Петербург Сообщений: 139 Поблагодарил: 31 Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решилась... А еще температура поднялась до 37-ми...

20-02-2007, 21:54	#44
Александр Катион Регистрация: Aug 2006 Адрес: Miami.Florida.USA Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610 Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Решилась... Elios, Криз - суть нехватка глюкозы. Немощные тела не могут ее добыть сразу из организма. Кто начал добывать и не умер - тот переходит на следующий этап ;-)

21-02-2007, 20:06	#45
Katik86 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Сакнт-Петербург Сообщений: 139 Поблагодарил: 31 Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решилась... В общем выдержала я пять суток и больше не смогла, каюсь Пошла выжала себе яблочный сок, полегче стало

21-02-2007, 20:21	#46
zont Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 466 Поблагодарил: 147 Поблагодарили 381 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решилась... Давайте все дружно поаплодируем Katik86. Она с честью выдержала 5 дней. В строю голодающих прибыло. Katik86, какие впечатления? Будешь ли ты и дальше практиковать голодание?

21-02-2007, 20:35	#47
Katik86 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Сакнт-Петербург Сообщений: 139 Поблагодарил: 31 Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решилась... Впечатления странные:) Но в целом очень неплохо, первые дни вообще на ура прошли, но так как это был мой первый опыт голодания, то последующие дни прошли все-таки с трудом. Я теперь планирую по такой схеме два дня голод, два дня соки и салат....не знаю правильно ли....как считаете?

21-02-2007, 20:47	#48
zont Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 466 Поблагодарил: 147 Поблагодарили 381 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решилась... Katik86, если цель основная - похудеть, то я бы не заморачивался особо с голоданием. В крайнем случае перешел бы на однодневное еженедельное (но не сухое!). А для похудения просто очень тщательно выбрать себе диету, рассчитать необходимый рацион. Употребляй преимущественно продукты с медленными углеводами, и энергии будет достаточно, и есть будет хотеться меньше и реже.

22-02-2007, 07:10	#49
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Решилась... Katik86,Поздравляю с первым голоданием.Для первого раза отлично!Теперь правильно восстановитесь и,правильно сказал zont,введите один "голодный" в неделю.Если мало - добавьте один разгрузочный - постный.Так Вы подготовитесь к будущим голоданиям.Желаю удачи и крепкого здоровья! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

22-02-2007, 08:34	#50
Кatrina Регистрация: Oct 2006 Адрес: Я Вселенная! Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048 Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Решилась... Katik86, Удачи и терпения))) Вы молодец! __________________ Я сильная, я всё смогу!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
И я решилась)))	Кнопка63	Примеры успешно проведенных голоданий	38	06-03-2013 10:12
Я решилась!	Marlinka	Архив	17	23-08-2012 05:34
Я решилась!Здравствуй здоровье!	Ksana28	Архив	7	31-10-2011 14:56
Решилась- 21 день	Водолей	Архив	114	21-11-2005 07:48
Я тоже решилась...	Sunny	Архив	33	11-11-2005 08:32