Самодисциплина-путь к успеху

[Sky_p]

Да, чуть не забыла)) Я начала мандариномесяц!!! Мандарины появились чудесные-вкуснейшие, сочные)) ыыыы))купила мандарины- "Абхазские"..такие сладенькие очень сочные-ну прелесть...на веточках такие-красота..тут достаю мандаринчик, а на нем прилипла....китайская газета О_о)))ничосе- "Абхазские" мандаринчики китайского происхождения)))) Фото выложу вечером, когда доберусь до хранилища моих фоток))

[Sky_p]

Вот такие вот "Абхазские" мандарины китайского происхождения

[новаяЭльфочка]

Sky_p, какой хорошенький мандаринчик с китайской газеткой)))

[Sky_p]

Вчера провела эксперимент. После длительного(1 декабря будет год) сыроедения решила один день посвятить пище что едят окружающие меня люди. За день было съедено: 1 булочка(маленькая булочка) с корицей, 1 круасанчик маленький, 1 снек из слоеного теста, 1 бутерброд с колбасой Докторской, три кусочка сыра Дор блю(оставшийся изведу на соус у салату для домашних), 1 фруктовый десерт(пюре в мягком пакетике), мясо. Итог: переедание, на утро-состояние похмелья, голова тяжелая,во рту полный ужас, всю ночь была жуткая изжога-пила карачинскую для избавления(помогло). И теперь одно единственное желание: апельсиновый сок и больше НИЧЕГО. ужас..как я раньше все это могла есть?! Еще четко чувствуется, что подобная пища для организма вредна(когда постоянно употребляется подобного рода пища не ощущается то, насколько она вредна) и единственное кому хорошо от того что ешь ее-это вкусовым рецепторам. Еще одно немаловажное открытие(поняла только что)-притуплено ощущение запахов! нет той остроты восприятия+сок апельсиновый(свежевыжатый) на вкус воспринимается просто как кисловатый напиток..ничего больше..хотя у апельсинового сока очень богатый вкусовой диапазон-а тут ничегошеньки, никакого вкуса..только кисло. Завтра проведу легкое голодание:на сутки-двое. Это уберет "ватное покрывало" на вкусовых ощущениях..

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Sky_p

Вчера провела эксперимент.

Скажите, сильно ли этого хотелось, или всё ради науки? Я спрашиваю потому, что мне реально иногда всего этого хочется. Применяю силу воли.

[Sky_p]

Привет...сильно ли хотелось-на тот момент нет(хотя бывало и так, что от свежеиспеченной сдобы аж челюсть сводило-так хотелось..помогала сила воли). Эксперимент провела ради науки. После этого мне точно не хочется никаких булок, круассанов и т.д. В выходные пекла вкуснейший пирог(раньше я его просто обожала) из тыквы, персиков(заморозила осенью), тертых лимонов и небольшого количества специй. И знаете, распространявшийся запах свежей выпечки да специй-не вызвал у меня желания откусить кусочек(пусть даже мысленно))). Так что-подобные встряски порой помогают напомнить организму, что некоторые вещи очень не полезны ему.

[Sky_p]

Ураааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!Нашла обалденнейший инет-магазин сухофруктов и различных круп для проращивания!! Необычайна рада этому. Покупала вяленую и сушеную дыню-мммм..такая вкуснятина и ни грамма сиропа сахарного, все естественной сушки. Так же купила Кэроб(не обжаренные молотые зерна какао)..а гречка зеленая-выше всяких похвал. Тутовник сушеный-легко заменит сладости даже человеку, который питается традиционно. В общем УРА! ))Кстати, магазин называется И-МНЕ, у него много представительств во многих городах.

[Sky_p]

всем привет!:) Уже очень давно не была на форуме. Хочу написать что происходило во время моего отсутствия. До нового года всё было как обычно-сыроедение и попытка начать мандариновый месяц в конце декабря(почему попытка-узнаете дальше))В новогодние праздники у меня случился величайший срыв длинною в 2 недели. Началось все с тушеного кальмара..потом были салаты и еще много всего. Числа второго января у меня уже было полутошнотное состояние при взгляде на вареную пищу...А вот 3 января (у меня день рождения) все это пищевое извращение продолжилось. Опять салаты, вареная пища(готовила сама, потому как люблю готовить и естессно оторвалась в готовке-наготовила всяких вкусностей и не смогла себе отказать в том, что бы их есть. В общем жуть. и всё это продолжалось до старого нового года. Потом во сне я прямотаки почувствовала-хочу мандарин, организм орёт благим матом-дай мандарин!!! Ну вот собссно, проснувшись утром, я скорее побежала за мандаринами-мммммм мандариномесяц начался..три дня были просто волшебными-организм говорил "спасибо" за то, что я перестала в него пихать всякую гадость. В итоге после двухнедельного поедания "вкусностей": заложен нос слизью, очень густой, помогает промывание носа раствором соли с отваром солодки. Запахи-снова делись куда-то из моего мира) Пропал здоровый румянец. Постоянно воспаленные глаза. Пот приобрел запах. Кстати, периодически жутко хочется какой-нибудь ерунды..в ответ на эти желания я делаю организму исцеляющую разгрузку-голодание..дабы мысли о вредной пище не посещали)))) Вотс..но мандариномесяц продолжается с переменным успехом..то есть то одни мандарины, то яблоки, бананы и мандарины. А! Чуть не забыла самое главное!! Кишечник!! На сыроедении никогда нет ощущения полного кишечника, после опорожнения-пусто и легко. На питании обычной пищей-это постоянное ощущение заполненности кишечника и не стабильный стул..жуть. Представьте КАК отравляет все это лежащее в кишечнике весь организм? Постоянная интоксикация. В общем я жутко рада возвращению в сыроедение. Планирую в своем рационе оставить сырую рыбу(слабосоленую сёмгу или форель) но опять же не в качестве постоянного питания, а в качестве единичных редких поеданий рыбы:)) Вот так)

[Sky_p]

Всем привет) Давненько не была здесь) За время своего отсутствия-поставила брекеты, и, в следствии, этого совершила "гениальнейший" срыв на дохляк. Итог-вернулась хроника, +5кг. Проводила голодание, которое длилось 5 дней...и все равно продолжила есть варенку. Все, достаточно. Возвращаюсь снова на сыроедение:)