Легко!

[dina]

Happie, верю!

[Penelopa]

Давно не заглядывала на форум,а сегодня ткнулась,хотелось узнать как ты,а тут такие классные фотки.Ты несказанно похорошела,Любаша! Привет от всех домашних.

[dina]

Penelopa, спасибо.
Размещаю фотки, те что с сиськами удалю, через время. Хотя я все равно дала разрешение на их публикацию в женских журналах, но...
Вчера гуляли, и я в какой-то момент себя саму и сняла, очень заметно на фотках какая я стала толстая, и все черты укрупнились, нос такой стал, губы даже глаза, по-моему увеличились.
Эх, ну одну из фоток все-таки сразу удалила, уж больно она красивая. Неловко даже.

[dina]

Все тянуть дальше не куда. Хоть я уже превратилась почти в растение, но похоже если я сейчас не изложу свою систему вечной стройности, то не сделаю этого никогда.
Особенно художественного текста не обещаю, вы уж не обессудьте. Но вещь хорошая, до сих пор всем помогало. Правда я рассказывала только тем кому это было действительно нужно.
И так:глубоко антинаучная система вечной и постоянной стройности
(разработана лично мною, для собственного пользования)
Теоретическая база: система основана на моем глубоком убеждении, что организм накапливает жир и прочую фигню, когда он находится в тревоге и беспокойстве. Когда он подозревает наступление голода, когда чувствует опасность, когда нет единения между сознанием и подсознанием. Если привести организм в состояние благоденствия, покоя и счастья то он сам без посторонней помощи избавляется от балласта в виде жировых отложений.
Еще один постулат - искренне и безусловно люби свое тело и оно ответит тебе взаимностью.
Первый шаг несколько не сочетается с идеологией нашего форума. Собственно поэтому я так долго молчала.
Шаг первый - прекращаем голодать. Организм должен быть уверен, что голод ему не грозит, готовится к нему не надо, копить что-то совершенно бессмысленно.
(позже когда вы полностью придете в равновесие голодание вполне возможно)
Шаг второй - получение удовольствия от приема пищи.
тут вы делаете что хотите. Но у вас должно создаться ощущение изобилия. Лично я на первом этапе накрывала стол всем что было вкусного в доме. Там были и булочки, и кексы, и несколько видов варенья, и даже колбаса кажется. Потом это прошло, я начала ставить всякие виды сыра, или рыбы. (но никогда я не худела с такой скоростью, как когда у меня на столе стояли все варенья, печенья и пр. сладости)
Опять же лично я в эти периоды, ем меньше чем обычно. Но получается это не специально. На столе столько всего, что я еще наедаюсь глазами. Но тут еще должно быть ощущение вздозволенности, что можно все.
Это ощущение изящно сплетается с чувством, что не только можно все, но и я могу все. Т.е. появляется еще осознание собственного могущества (гыгыгы)
шаг третий - собственно логическое продолжение второго. Вы ощущая собственное могущество, легко отказываетесь от пищи по вечерам. Т.е вечером не жрать. Но! если очень хочется то можно. Т.е. отказ от еды на ночь, является не следствием самоограничения, а просто знаком вашего владения ситуацией (это важно)
Все дальше я опаздывать уже начинаю.
Если все будет в порядке, например я не начну внезапно рожать, то продолжение будет завтра. и может даже окончание.

[Евочка]

Сообщение от dina

Шаг первый - прекращаем голодать.

Да, крамола в наших стенах немыслимая...Но я с тобой полностью согласна. Если честно, то голодание-палочка о двух концах, и одним из них всегда норовит ударить по лбу...

Сообщение от dina

Если все будет в порядке, например я не начну внезапно рожать, то продолжение будет завтра. и может даже окончание.

А можешь?! Уже срок? Ну если вдруг что - удачи тебе и наслаждайся!!! Скоро ты встретишься с ним!!!

[Вика с]

Сообщение от dina

Там были и булочки, и кексы, и несколько видов варенья, и даже колбаса кажется.

Это точно не для меня)) Я глазами не наемся. Пусть мне будет тошно. но я попробую все и растяну желудок и продолжение тому изо дня в день. Мне второй шаг оч. не подходит)

Диночка молодец что выходишь, оставляешь посты и фото, всегда к тебе захожу и читаю.

[Багира]

Сообщение от dina

Теоретическая база: система основана на моем глубоком убеждении, что организм накапливает жир и прочую фигню, когда он находится в тревоге и беспокойстве. Когда он подозревает наступление голода, когда чувствует опасность, когда нет единения между сознанием и подсознанием. Если привести организм в состояние благоденствия, покоя и счастья то он сам без посторонней помощи избавляется от балласта в виде жировых отложений.

Дорогая моя, как Вы правы, физика склонна к "истероидным закидонам" , если её "ущемить" в базовых потребностях. Но! В этом состоянии освобождается столько энергии!!! И если человеку чего-то надо в этой жизни...

[dina]

Сообщение от Вика с

Это точно не для меня)) Я глазами не наемся.

Понимаешь, срабатывает фактор вседозволенности и изобилия. Когда у тебя все есть, и ты точно знаешь, что этого никто не отнимет, это твое и только твое, как-то все начинает по-другому работать. Я сама была склонна к обжорству, когда все это начинала. Студенчество, общага, голод очень даже располагали, когда попадала за стол старалась съесть все что вижу. Но система моя сработала. Тут фишка в совокупности всех факторов. Т.е. у тебя все есть, ты обожаешь свое тело (осознаешь насколько оно прекрасно и послушно), тебе ничто не угрожает, ты в безопасности.

[dina]

Багира, очень люблю состояние голода. Но тут именно вопрос в обретении стройности. Вот когда ты ни как не можешь похудеть, чтобы не делала, тут приходится чем-то жертвовать - временно не голодать, например))

[dina]

Сообщение от Евочка

А можешь?! Уже срок?

Евочка, нет-нет какой там срок, месяц еще могу проходить совершенно спокойно. Но ребенок такой, что может и раньше засобираться на выход.