|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-08-2021, 17:22 | #221 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,214
Поблагодарил: 41,985
Поблагодарили 54,722 раз(а) в 6,199 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Соглашусь с тобой. Последний свой личный рекорд на 20-ке одной рукой я как раз установил, работая вначале в более медленном темпе. Вработался и потом пошло легче. Спасибо за совет!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
01-09-2021, 11:21 | #222 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
3-й день принимаю рибокин. Рвал сегодня гирю 20 кг-13 мин-260 раз. Пульс кардинально улучшился. 2 недели назад рвал 20 кг 10 мин,то сегодня пульс средний лучше на 1 удар: 162 против 163. Максимальный больше-184 против 180, свыше 176 ударов-сегодня 2.32 мин против 1.42 мин,но надо учитывать,что я больше на 3 минуты работал. Не первый раз замечаю,что пульс, при приеме рибоксина, в первые дни уменьшается заметно.
|
01-09-2021, 12:09 | #223 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,205
Поблагодарил: 21,940
Поблагодарили 50,275 раз(а) в 7,292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Александр, по сколько таблеток в день? Я собираюсь наверное ближе к октябрю употреблять пантокрин поскольку думаю что это полезный бад, но возможно все таки ближе к записи соревновательного подхода на 24 кг тоже попробую и рибоксин. Все примеряюсь, примеряюсь, но никак не решусь поскольку пантокрин то природный препарат, а рибоксин всё ж таки химия, но какая в принципе разница если польза есть! Тогда надо пробовать вместе с мельдонием, инет пишет что это будет более мощная поддержка для сердца и что между собой они совместимы???
Из полезных еще аппилак - натуральный продукт - маточное пчелиное молоко(таблетки). Женщины его используют для усиления лактации, но я у качков прочитал что это слабый нестероидный анаболик и способствует набору массы. И мумиё - хрен знает что такое тоже натуральные мышиные какашки никто не знает что это такое. Еще витамины, я ем алфавит. Все остальное химия не полезная для здоровья. Последний раз редактировалось Сергеев; 01-09-2021 в 12:31.. |
01-09-2021, 13:08 | #224 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
|
01-09-2021, 13:57 | #225 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Вот наткнулся на рибоксин.https://www.youtube.com/watch?v=rYjw6_k-N-g
|
01-09-2021, 14:48 | #226 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,205
Поблагодарил: 21,940
Поблагодарили 50,275 раз(а) в 7,292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Всё нарибокснюсь -100% но в октябре.
|
15-09-2021, 10:49 | #227 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Завтра еду на соревнования под Одессу. Приятное с полезным совмещу. И на море съезжу и посоревнуюсь. Подготовка выдалась так себе,ну что есть,то есть. Еще и алергию какую-то подцепил. Глаза слезятся,нос течет,но думаю до выступления пройдет. В понедельник последний раз потренил,рванул 24 кг 125 раз за 6 мин. Надеюсь,что в субботу будет соревнование,а не в пятницу,т.к. эта ночь на работе,а следующая в поезде не даст хорошо отдохнуть. Короче,посмотрим. Пока думаю рискнуть и попереть 19-20-м темпом. Хочется 200 сделать,но объективно не готов.
|
15-09-2021, 11:04 | #228 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,205
Поблагодарил: 21,940
Поблагодарили 50,275 раз(а) в 7,292 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Цитата:
Желаю успеха! |
|
15-09-2021, 11:06 | #229 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,394
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Александр, мы твои болельщики! Думаю, ты сможешь. Главное, решился и поехал!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
15-09-2021, 11:17 | #230 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Александр Чупрун умер | Grustnaya | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 61 | 28-04-2016 20:55 |
Рукопись. Александр Катион | Александр Катион | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 329 | 16-01-2014 17:13 |
Александр Зверев почти 25 дней прожил без пищи, борясь за свою жизнь | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 9 | 23-09-2007 16:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|