Красота снова спасает мир

[Княженика]

Ящерица, отличное решение! А быстрая ходьба- это сколько км/час? И с каким каденсом? Я вот быстрее 130 шагов в мин пока не могу. Тоже вот думаю недельку разгрузиться, пока такое время, карантинное

[Ящерица]

У меня фальшстарт. Начались кд. И выяснилось, что в доме нет магнезии. Одно к одному. Поэтому три дня буду есть яблоки и пустую гречку. Может так даже лучше. Грамотнее вход получится. Хотя двигалась до этого мало, ела поэтому тоже не много и в основном фрукты-овощи. И дичь пару раз. Но теперь будет плавный грамотный вход.

[Ящерица]

Сообщение от Княженика

Ящерица, отличное решение! А быстрая ходьба- это сколько км/час? И с каким каденсом? Я вот быстрее 130 шагов в мин пока не могу. Тоже вот думаю недельку разгрузиться, пока такое время, карантинное

Я по поводу всяких цифр и замеров вообще не запариваюсь. Быстро - это почти бегом. Так, чтобы было тепло и весело.

[Ящерица]

Сегодня съела за день 4 яблока больших, 1 банан, 1 чашку пустой гречки. 9 шт фундука. 4 финика. Чашку зеленого чая. Обнаружила качан капусты в закромах. Завтра салат - щетка. Шикардос на входе. Послезавтра может яблоки, а может и сразу уже магнезию и вход. Магнезию завтра привезут.

[Ящерица]

Слоала за день полкачана капусты и морковку в виде салата щетка с четвертинкой лимона. Яблоко и две чашки чая зеленого. По плану еще одно яблоко на ужин. И утром буду пить магнезию, если не будет совсем низкое давление, как у меня бывает в конце кд. Но пока самочувствие прекрасное и настроение завтра войти в голод. Сегодня целый день готовила. Гости. Завтра все уедут и можно звниматься только собой.

[Ящерица]

Магнезию сегодня пить не стала. Утром съела салат-щетку из капусты, морковки и лимона с солью. Потом еще за день два яблока, 1 грушу, банан и 9 шт фундука. Давление, по ощущениям совсем низкое было. Поэтому решила не форсировать. Последний прием пищи был в 16. При мысли о магнезии просто хотелось залезть под кровать и не вылазить . Даже была мысль просто дальше голодать. Но утром думаю выпить магнезию. Все же цикл - дело неумолимое. А завтра уже доожно быть все как обычно.

[Ящерица]

Вчера просто решила голодать пока всухую, тк не лезла магнезия и не хотелось больше пить, чем есть. Но в обед мне привезли кг клубники, о которой мечтала уже неделю. Но никому не говорила. Пообедала клубникой (гр 300). Поняла, что так дело не пойдёт. Если не выпить магнезию, то так и будет. Поэтому сегодня я ее точно выпью.

[Княженика]

Сообщение от Ящерица

Поэтому сегодня я ее точно выпью.

Сколько её обычно пьешь? Мне 25 гр даже многовато. А вот мужу 1,5- 2 пакетика нужно. Значит, всё зависит от веса? Можно ли её заменить рассолом из-под огурцов? Встречали одного голодальщика на марафоне, он всегда так очищается. Кому-то касторка больше нравится (как она может нравиться?!) Думаю, у магнезии большой плюс, что она почти не всасывается и заодно чистит печень от старой желчи

[Ящерица]

Сообщение от Княженика

Сколько её обычно пьешь? Мне 25 гр даже многовато. А вот мужу 1,5- 2 пакетика нужно. Значит, всё зависит от веса? Можно ли её заменить рассолом из-под огурцов? Встречали одного голодальщика на марафоне, он всегда так очищается. Кому-то касторка больше нравится (как она может нравиться?!) Думаю, у магнезии большой плюс, что она почти не всасывается и заодно чистит печень от старой желчи

Пью 20-50 г. Сколько есть. Разницы не заметила. Поэтому и пробую то так, то так. Периодичесеи нормально пью. Хооя не люблю очень. Но в этот раз что-то странное. При одной мысли дурно становится. Вчера проходида день, съеда два яблока, чтоб сегодня не пить посде суток голода. Вот выпила 15 мин назад. 25 г. С лимоном, хотя обычно просто достаточно зализать им. А тут пряио грызла. Уже 15 мин подташнивает. Редко так тяжко заходит. Оч лтмона хочется. Интернета нет почти. Вроде ж тюбаж так делают? Магнезию и лимон? Пойду выжму сок из лимона и выпью, пряио какая-то потребность физическая. Буду м считать, чтт это тюбаж. Да. Кроме магнезии, ничего не пробовала. Когда-то в молодости - сенну. Были колики единственный раз в жизни. Ну и запор. Тож единственный раз в жизни. Большеине эксперементирую. У меня организм странный. Клизмы не получаются. В прошлое голодание после отсутствия естественного стула дня три на двадцать какой-то день сделала гидроколонотерапию, или кк жто называется. Вобщем, повторять не буду. Да и вряд ли меня в ту же клинику (а она мне понравилась) . Стоило большого труда труда уговорить меня хоть что-то отдать. Окпзадось, что я умудряюсь невозможное делать. И в результате я "выплюнула" эту трубку, хотя я их предупреждала, что так будет, но они тоже мне ге поверили и сказали, что это невозможно. Теперь я знаю, что невозможное возможно (и медсестра). И теперь поэтому я так настойчиво себя уговаривала выпить магнезию пепед голоданием. На случай, если вдруг пойму в процессе, что голодать хочу дольше недели.

[Княженика]

Ящерица, У меня такая же история :) Клизму не могут сделать даже в больнице. (было несколько операций, и всегда ставят клизму) Вода заливается и сразу обратно, в кишки не заходит. Так что и на голоде приходится изредка пить магнезию. Шанк-прокшалану делаю, но нечасто, возни много, да и потом последствия...полдня в туалете сидишь