Скоро 50 а здоровье не радует.

[Iosif]

Я конечно не спец. Но из своего опыта. При всех проблемах с желудком и кишками мне помогает отвар полыни и сырая картошка. Полынь для активизации печени и поскольку ядовита, то приглушает нехорошую микрофлору. А сырая картошка, лучше ее сок, вообще уникальное средство для ЖКТ.
Еще не повредит чаек из аптечной ромашки. Пробуй, смотри что подходит ИМЕННО тебе. Слепо копировать чужие рецепты можно только с оглядкой на свое самочувствие.
Успехов. Поправляйся.

[irinaki]

Владбриг, знаешь, ты не зря пришел на форум и завел дневник. Я тебе желаю терпения и удачного излечения. Я бы тоже призадумалась в твоей ситуации. Тебе действительно не стоит резко садиться на диеты, нужна коррекция питания. Еще думаю траволечение. !!!!!!

[владбриг]

Благодарность всем откликнувшимся.
Iosif -почитал за картофельный сок,впечитляет,будем пробовать без фанатизма.С полынью немного сложней,не мог бы поделится способом отвара и дозой приема.
irinaki - да дневник очень помогает,дисциплинирует,помогает собраться с мыслями,траволечение дело хорошее но тут думаю главный принцип -не навредить-. Раньше пил все травы подряд,думал хуже не будет, теперь понимаю ошибался, надо к ним подходить выборочно и с осторожностью.
Сейчас употребляю заваренный шиповник с добавлением мяты,ромашки,иван чая (правда не ферментированного) ,репешок. Может кто внесет какие коррективы ,с удовольствием выслушаю и обдумаю,травник из меня еще плохой,хотя заготавливаю трав разных на зиму уже не первый год, но это все происходит интуитивно.

[Мария11]

Сообщение от владбриг

Сейчас употребляю заваренный шиповник с добавлением мяты,ромашки,иван чая (правда не ферментированного) ,репешок.

Если сделать сбор из трав, всех, какие собрали, своих или аптечных (кроме, конечно, ядовитых), Трав брать чем больше, тем лучше, можно до тридцати наименований и принимать отвар из них по стакану три раза в день, то организм будет очищаться и пополняться полезными веществами. А так как в отваре каждой травы получается по минимуму, то никакого вреда организму не будет.
Желаю удачи!

[владбриг]

Как травы сочетаются с приемом лекарственных препаратов,можно ли совмещать или лучше разделить.
Начал принимать расторопшу для поддержки печени.

[Iosif]

Сообщение от владбриг

С полынью немного сложней,не мог бы поделится способом отвара и дозой приема

Я делаю по самочувствию. Завариваю в стеклянной банке под закрутку. Она покрепче, чем под закатку. Иногда пол банки, иногда целую - она примерно 0,7-0,75 л.
Обычно ложу маленькую веточку полыни (сантиметров 6-10). После высушивания я ее запихиваю в бумажные пакеты из под сахара и по мере необходимости отрываю по веточке. Завариваю так, чтобы было достаточно горечи, но чтобы пить было терпимо. Если слишком крепко заварить, то много не выпьешь. А если заварить слабо-средне, то можно пить почти как чай. Захотелось попить - выпил стакан. Не хочется пить - то периодически (например каждые полчаса, или когда вспомнишь) по несколько глотков. Так делаю обычно, если возникают неприятные ощущения (например стресс, нервы, беготня, переел...).
Но если траванулся чем, или гороха-фосоли переел и желудок стал колом, то мне уже полыни прямо хочется... И я завариваю покрепче... Но это может и индивидуально. Начинай с небольших концентраций. Как по мне, так лучше больше объем... и почаще.

[Iosif]

Сообщение от Мария11

Если сделать сбор из трав, всех, какие собрали, своих или аптечных (кроме, конечно, ядовитых), Трав брать чем больше, тем лучше, можно до тридцати наименований и принимать отвар из них по стакану три раза в день, то организм будет очищаться и пополняться полезными веществами.

У меня немного другой подход. Я использую смеси из 2-3 иногда 4 трав. Пью такой чай какое то время, неделю-две. Потом использую другую комбинацию, или полынь. Мое обоснование - в травах могут быть биологически активные вещества. Чтобы небыло привыкания - курсами. И чередовать.

[Iosif]

Сообщение от владбриг

Как травы сочетаются с приемом лекарственных препаратов,можно ли совмещать или лучше разделить

Это уже высшие материи. По каждой траве надо или внимательно изучать справочники или консультироваться у специалиста. Если не уверен, наверное лучше полчаса выждать.

[Iosif]

Сообщение от владбриг

Сейчас употребляю заваренный шиповник с добавлением мяты,ромашки,иван чая (правда не ферментированного) ,репешок. Может кто внесет какие коррективы

Шиповник - это витамин С (аскорбиновая кислота). Прочие травы - обычно щелочные.
Что будет если смешать соду и уксус?
Один травник мне рекомендовал такие травы заваривать порознь.

[владбриг]

Iosif - благодарю за исчерпывающий ответ,тоже считаю что в травяном сборе должно присутствовать не большое количество трав,и лучше чередовать разные сборы.Попробую отделить шиповник - принимать его отдельно по времени, ну например с утра ,а отвар в течение дня.
Общее состояние немного улучшилось, но остается какая то слабость и недомогание, остро стоит вопрос - идти опять к врачам на дообследование(если идти то к кому) или просто подождать и продолжать принимать прописанные таблетки и попивать травки.
С понедельника начинается пост,хотел уйти в голод наверно в таком состоянии не решусь, но ограничение в пище будет однозначно.