Цель - 42 дня чистки по М.В. Оганян.

[Сыроежка]

Сообщение от Евочка

Привет, хорошего голода! Шиповник нельзя заваривать с темп выше 60 градусов, иначе витамин С разрушается и ты пьешь просто кислую воду. Я ягоды измельчаю в кух комбайне, у меня сушеные. Потом заливаю с вечера водой 60 гр. и под подушку-или под плед, на всю ночь. Вот тогда получается полноценный шиповник. По поводу заваривания трав- я завариваю в термосе, потому что свежезаваренные травы не успевают отдать все полезное в воду, поэтому чем дольше (2 часа) заваривается трава, тем лучше.

Спасибо огромное за совет.
Если правильно поняла, то теперь травы заварю в термосе, а шиповник то же в термосе, но температурой не выше 60 градусов. БЛАГОДАРЮ!!!

[Евочка]

Сообщение от Сыроежка

а шиповник то же в термосе, но температурой не выше 60 градусов

Конечно как хочется, я завариваю в кастрюле потому что пью много, и семье даю, также лимон не стоит выдавливать в горячий отвар, по той же причине (разрушение витамина С)...

[Сыроежка]

День 4. Вес 54,5. Отвес -0,5 (всего 1,5кг.)

Всем привет, сегодня утром были 3 клизмы, повыходило много грязной воды и 3 клизма была грязная - была даже мысль сделать 4, но сил уже не было. Про душ забыла, только сейчас вспомнила, отпишусь и пойду принимать. Состояние нормальное как будто и не "голодаю" ни каких изменений в себе не замечаю, нужно пойти купить цикламен и начать его сок капать.
Вчера жутко хотелось помидоров, думала не удержусь и пойду делать сок, размышляла как бы еще в сок чеснока добавить. В соковыжималку кидать смысла нет наверно, может нужно в стакан выдавить? Ну так на будущее уточняю, хотя уже слюны полный рот.

[Сыроежка]

Ура, я снова с ПК. Полдня была в бегах и поэтому отвар выпила только 1,5 литра, + 1 чашка зеленого чая с лимоном в гостях (пк забирала)+ 600 мл грейпфрут. сока, + вода 0,5 литра примерно.
Начала отвар пить кружкой 500 мл - только благодаря этому 1,5 литра за день, а не 0,9. Заметила, что желудок сократился, т.к. 600 мл. сока вошли с трудом. Выдавила сразу 2 грейпа, получилось многовато. а раньше запросто это выпивала.
И ни как не получается рано ложиться спать, ну сова я..., а по Марве нужно вроде в 21.00 ложиться.
Цикламен не нашла, кучу магазинов обошла. Сказали раньше сентября не будет. А еще у меня одна продавщица спросила: -вы в нос хотите капать?Если - да, то я не советую т.к. эти цветы, как и остальные сильно химией напичканы.

[Сыроежка]

День 5. Вес 54кг. Отвес 0,5 (всего 2кг)

Что то я мерзну Но это постоянная проблема. Вчера до 2 ночи просидела за ПК, потом мин 30 грелась под одеялом, в итоге набрала ванну. Лежала почти в кипятке, а на лбу только мин через 7 легкая испарина появилась, зато сразу уснула, как только до кровати дошла. А еще заметила начали сохнуть губы, пришлось на ночь кремом мазать.
Еще вчера весь день моча была почти прозрачная, а сегодня в 6 утра её было мало (естественно) но мутная и после нее весь мочевой канал ... ну я его чувствовала. Белки глаз стали чуть светлее, а то серые прямо были.
Утром легла проводив мужа, но так и не смогла уснуть, будем пробовать менять режим.

Всем доброго дня

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Сыроежка

А еще заметила начали сохнуть губы, пришлось на ночь кремом мазать.

Их надо в течении дня мазать медом... трескаются значит расшлаковка идет и это гуд.
Удачного дня очищения тебе, Сыроежка

[Сыроежка]

Сообщение от Эльфочка

Их надо в течении дня мазать медом... трескаются значит расшлаковка идет и это гуд.
Удачного дня очищения тебе, Сыроежка

Спасибо , попробую мазать.

[Сыроежка]

День 6. Вес 54 кг. отвеса нет (всего - 2 кг.)

Вчера получился день на воде. Утром выпила стакан воды и 300 мл. отвара, больше не влезло. Ушла по делам, а вернулась после 18.00 выпила воды и поняла, что в меня больше ни чего не войдет - организм не хочет. После выпила еще пару стаканов воды и все. Сегодня в 6 утра встала, чувствовала себя отлично, но легла дальше спать, проснулась - кажется у меня криз. потом допишу.

[Сыроежка]

Проснулась в начале 12, сил нет, голова кружится, спать хочу. Сил после сока хватило только на 1 клизму, хотя нужно было больше - вода была очень грязной. Легла дальше спать, но тел. не дал, пролежала до начала четвертого. Стало легче, приготовила мужу поесть и даже в месте с ним съездила по делам.
выпила 2 литра отвара, сегодня он шел на ура + 2 стакана сока.

[Сыроежка]

Сыроежка, по личным обстоятельствам (увы) со вчерашнего дня начала выход на соках, начать снова курс смогу не раньше сентября. Отличный метод. Жаль пришлось прерваться, рада что хоть неделю успела. Дневник прошу не закрывать.