Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[go vegan!!!]

Сообщение от VSV-Soft

Здравия Всем!
И правда почему?
Хотя мне кажется, что 50 гр., сахара растворенного в воде для Кремышева опасности не представляет:)
И кто сказал, что финики или изюм натуральные и более полезные? Особенно те, которые серой обработаны. А обрабатываются практически ВСЕ!
И мед натуральный все сложнее найти. Гарантия только своя пасека! А так, тот же сахар, но 10 раз дороже, в зависимости ит жадности пасечника...
Может в Европе по другому, но у нас так! Особенно с медом "натуральным"...

Ну да, вообще - тут у нас есть магазины натуральных продуктов, где всё гарантированно экологическое, да и в обычных супермаркетах есть полки с экологическими продуктами. Я беру сухофрукты экологические. И яблоки. А всё остальное обычное. Так как экологическое очень дорогое.
Но для меня - диабетика - разница огромная - от чайной ложки изюма, например, сахар не поднимается, а от чайной ложки сахара - взлетает. Ну а если поджелудочная в порядке, то 50 грамм сахара не повредят, конечно, просто уже настолько в мозгу пропечатано, что сахар это яд...

[VSV-Soft]

Сообщение от go vegan!!!

Но для меня - диабетика - разница огромная - от чайной ложки изюма, например, сахар не поднимается, а от чайной ложки сахара - взлетает.

Так это в корне меняет ситуацию! А какого типа?
Кстати, многим с диабетом РДТ очень помогает! У Anyk99 в дневниках много про это говориться.

[go vegan!!!]

Второй тип. От многолетнего обжорства.
Но я отказалась с самого начала от таблеток и инсулина. Пытаюсь сейчас на сыроедение перейти и регулярный СГ, в планах каскад.
Но, возвращаясь к сахару, мне всё таки кажется, что кто стремится к ЗОЖу, надо от сахара отходить. Это уж совсем негодный продукт... может всё таки задружиться с каким-нить пасечником честным, или найти экологические сухофрукты... или вот ещё Евгений Кичигин сыроед, на своём сайте даёт рецепты экологического полезного СЕ шоколада, легко делается и очень вкусно. Я сама делала СЕ конфеты из королевских фиников, кунжута и сырого какао - вкуснотища... ну это конечно моё мнение, ни в коем случае не навязываю.

[Кремышев]

Суббота. Виртуальные соревнования по гиревому спорту (ВФГС), посвящённые 75-летию Победы.

Мы с Ларой тоже поучаствовали. Сначала записали мой подход с гирей 16кг. Последняя неделя у меня прошла вообще без тренировок, были только рабочие нагрузки. Плюс все 5 дней рацион Воина, ел очень мало. Вес вчера вечером был 83,5кг (за 5 дней минус 5кг). За сегодня немного отьелся, добавил углеводов в рацион. Рывок гири 16кг - 150+61=211/10мин. Отработал в том же самом темпе, что и неделю назад. Но если учесть, что сегодня было жарче и дышать было нечем, то результатом я доволен.

Лару записывали уже на улице, её обдувал ветерок. И она смогла установить личный рекорд: рывок гири 12кг - 90+70=160/8мин!!!
Побит официальный мировой рекорд в её возрастной категории!!! Поздравим Лару с этим достижением!!!
Нацеливаемся теперь на неофициальный мировой рекорд - 204 подъёма! Будем штурмовать его в Сентябре-Октябре!

Рацион: расширенный.

[Княженика]

Сообщение от Кремышев

Побит официальный мировой рекорд в её возрастной категории!!! Поздравим Лару с этим достижением!!!

От души поздравляем! Гордимся!!!

[Кремышев]

Сообщение от VSV-Soft

Всем Здравия!
А мне кажется, что это личное дело каждого человека!
К тому же "ЗОЖ" как термин очень аморфен. Каждый его трактует "в меру своей распущенности". Главное, как мне кажется, ничего не навязывать, ни в чем не убеждать, ничего не доказывать в данной сфере деятельности. У каждого свое преставление как "оно должно быть". Иначе это уже религия или секта!

Мудрая мысль!!! И здесь полностью согласен с VSV-Softом!

[Кремышев]

Сообщение от Княженика

От души поздравляем! Гордимся!!!

Большое Спасибо, друзья!!!

[Пумба]

Сообщение от Кремышев

Лару записывали уже на улице, её обдувал ветерок. И она смогла установить личный рекорд: рывок гири 12кг - 90+70=160/8мин!!!
Побит официальный мировой рекорд в её возрастной категории!!! Поздравим Лару с этим достижением!!!

Поздравляю, это ооочень круто!

А видео выложите?

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Поздравляю, это ооочень круто!

А видео выложите?

Пумба, спасибо!!! Помоги нам выложить наши видео, напиши свою электронную почту, а мы тебе их тебе пришлём. Княженика в этот раз помочь не может, она в отъезде.

[TatSu]

Ну вы с Ларой даете, большие молодцы! Мне муж в пятницу купил гирю 6 кг, и то стоял в ступоре, когда я попросила все таки мне её купить. Говорит какие твои цели, зачем, стоит уже дома одна. Я ответила , что хоть я и не занимаюсь толком, но не хочу отрываться от коллектива на форуме)) На удивление такое объяснение прошло. Сказал ладно, поехали покупать.