Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Перезагрузить страницу Андрей. 50 дней.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
Страница 75 из 77 « Первая 2556575859606162636465666768697071727374 75 7677
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2011, 08:54   #741
 
Аватар для andre_p
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
Автор жив здоров
Всё нормально. Выход можно считать преждевременно законченным, голодание... не то чтобы совсем не удачным, но мои надежды потерять на выходе еще 10кг растаяли словно дым. Так что вот на данный момент так как есть.
Кушаю уже не особо парясь по диете, но осторожно. Особо вредные штуки пока не ем. Картофель фри, копчёную колбаску и тп пока не трогаю. Даже сосиски и обычную колбасу пока не кушаю. Но это не от остатков силы воли, а от страха В прошлый раз меня именно с колбасы скрючило.
Думаю через неделюку начну их есть, а пока из мясного только котлеты на пару, из жирного - оливковое масло в салате или сливочное в каше. Пищеварение работает как часы, проблем нет.

Думаю через месяц еще поголодать, но немного, 21 день наверное... А конкретно это голодание считаю законченным.

Выводы, опыт и разбор ошибок попытаюсь сформулировать и выложить за выходные...
__________________
Медаль за свинство первой степени
50 дней
andre_p вне форума  
13 пользователей сказали andre_p спасибо за это полезное сообщение:
Amor (14-05-2011), Andrey69 (16-05-2019), Anjese (14-05-2011), eremita56 (14-05-2011), Gommer (02-06-2011), krivedk0 (14-05-2011), Shivoham (15-05-2011), Алена (15-05-2011), Валерия57 (24-12-2012), Гвоздь (19-07-2011), Пусси (15-07-2011), Рафис (14-05-2011)
Старый 14-05-2011, 09:27   #742
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Андрей. 50 дней.
Цитата:
Сообщение от andre_p Посмотреть сообщение
А конкретно это голодание считаю законченным.
АМИНЬ! БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ. С СМИРЕНИЕМ ДО СМЕРТИ! УДАЧИ!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума  
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
andre_p (14-05-2011), Валерия57 (24-12-2012), Пусси (15-07-2011)
Старый 14-05-2011, 09:29   #743
 
Аватар для Amor
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 120 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
andre_p, не теряйте моральный настрой)) Ну сорвались один раз, с кем не бывает по глупости. Продолжайте спокойно выходить, а то сейчас наберете назад все то что потеряли
__________________
Начала голодать: 28.03.2011
Закончила голод: 26.04.2011

Через терни к звездам
Amor вне форума  
3 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение:
krivedk0 (14-05-2011), nvotrk (20-08-2011), Рафис (14-05-2011)
Старый 14-05-2011, 09:34   #744
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Андрей. 50 дней.
Цитата:
Сообщение от Amor Посмотреть сообщение
Продолжайте спокойно выходить, а то сейчас наберете назад все то что потеряли
ХУДЫМ ОН ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТ!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума  
4 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Amor (14-05-2011), krivedk0 (14-05-2011), nvotrk (20-08-2011), Пусси (15-07-2011)
Старый 14-05-2011, 09:36   #745
 
Аватар для andre_p
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401 Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
Цитата:
Сообщение от Amor Посмотреть сообщение
Продолжайте спокойно выходить, а то сейчас наберете назад все то что потеряли
Так мне штоле вечно выходить? Всё равно рано-поздно начну есть нормальную еду.
Тем более я больше в жор не падал пока, умеренно кушаю. Да и физкультура всё ж в жизни появилась, тоже фактор.
__________________
Медаль за свинство первой степени
50 дней
andre_p вне форума  
8 пользователей сказали andre_p спасибо за это полезное сообщение:
Amor (14-05-2011), eremita56 (14-05-2011), Gommer (02-06-2011), Shivoham (15-05-2011), Валерия57 (24-12-2012), Гвоздь (19-07-2011), Пусси (15-07-2011), Рафис (15-05-2011)
Старый 14-05-2011, 09:37   #746
 
Аватар для Amor
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 120 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
Рафис, тут даже не в худобе дело, а здоровье вот так подорвать и недолго
__________________
Начала голодать: 28.03.2011
Закончила голод: 26.04.2011

Через терни к звездам
Amor вне форума  
3 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение:
andre_p (14-05-2011), nvotrk (20-08-2011), Рафис (15-05-2011)
Старый 14-05-2011, 09:38   #747
 
Аватар для Amor
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Беларусь
Сообщений: 120 Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
andre_p, А что? Это вполне хорошая и здравая идея вечно выходить Ну ладно, не совсем вечно, но хотя бы месяц продержитесь!
__________________
Начала голодать: 28.03.2011
Закончила голод: 26.04.2011

Через терни к звездам
Amor вне форума  
3 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение:
andre_p (14-05-2011), krivedk0 (14-05-2011), Тортик (14-05-2011)
Старый 14-05-2011, 09:38   #748
Гость
 
Аватар для Habiba
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Андрей. 50 дней.
andre_p, постепенно понятие нормальной еды меняется.Поэтому все равно ты молодец ИМХО .Нельзя измениться за один день или одно голодание.Главное регулярность и системность. Каждый день по зернышку добавлять полезные привычки.))
 
7 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Amor (14-05-2011), andre_p (14-05-2011), Anjese (14-05-2011), eremita56 (14-05-2011), Пусси (15-07-2011), Рафис (15-05-2011), Тортик (14-05-2011)
Старый 15-05-2011, 03:49   #749
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,807 раз(а) в 3,617 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Андрей. 50 дней.
Цитата:
Сообщение от andre_p Посмотреть сообщение
Тем более я больше в жор не падал пока, умеренно кушаю.
Жор не бывает перманентным явлением. Сейчас самое главное выработать именно умеренный режим питания и, если вы хотите худеть и дальше, то продолжать заниматься спортом, не есть после 18 или хотя бы 19 или, по крайней мере, не есть углеводы вечером, питаться дробно и, по возможности, раздельно, раз в неделю, а лучше, раз в 6 дней голодать, ограничивать себя в поедании всякой гадости, то есть, например, сосиски-колбаски не чаще 2-х раз в неделю, так они действительно, кажутся вкусными... Ну и так далее. Похудение, конечно, не будет столь стремительным как на голоде, но за полгода можно достичь вполне заметных результатов.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума  
12 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Amor (15-05-2011), andre_p (15-05-2011), eremita56 (15-05-2011), fiona911 (15-05-2011), Gommer (02-06-2011), nvotrk (20-08-2011), Shivoham (15-05-2011), Валерия57 (24-12-2012), Гвоздь (19-07-2011), Пусси (15-07-2011), Рафис (15-05-2011)
Старый 15-05-2011, 05:03   #750
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Андрей. 50 дней.
Цитата:
Сообщение от andre_p Посмотреть сообщение
Так мне штоле вечно выходить?
Народ привык к тебе, не хочет отпускать на вольные хлеба!!!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума  
8 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Amor (15-05-2011), andre_p (15-05-2011), eremita56 (15-05-2011), fiona911 (15-05-2011), Shivoham (15-05-2011), Пусси (15-07-2011), Тортик (15-05-2011)
Закрытая тема
Страница 75 из 77 « Первая 2556575859606162636465666768697071727374 75 7677

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Андрей. Инструкция по похудению для обжор andre_p Архив 15 31-01-2013 07:51
Андрей. 21 день. Работа над ошибками andre_p Архив 23 05-06-2011 20:41
Андрей Омельченко рекомендует Karuna Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 82 15-05-2009 15:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:51. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter