|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-05-2011, 03:12 | #31 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Рафис,
Спасибо за вопрос. Голодать не хотелось всю зиму.Просто ела свежие овощи, фрукты орехи. Пила много сока, свежевыжатого, конечно. Вес чуть поднялся: 51-52 кг. Объемы ещё уменьшились. Скорее всего это связано с моим безумным увлечением йогой. Жалею, что дожила до сорока и только сейчас пришла к этому. Тело стало как струна. Ни капли жира, ни одной складки. Повысился мышечный тонус. Настроение стало ровное, спокойное. Эйфория уменьшилась, но и раздражение практически отсутствует. Познакомилась с пранаямами. Очень мощные эффекты. Сейчас вышло солнышко и я почувствовала дикое желание поголодать. Делаю по 1-2 дня в неделю, чередую сухое-водное, или чередую с соками, примерно получается: 1 день - сухое, 2 день - водное, 3 день - соки (цитрусовые) 4 день - соки и пюре фруктовые и овощные. Потом всё повторяется. Вес не падает. Но ощущение такое, что сбрасывается накопленное за зиму всё лишнее, всё, что носила под теплыми зимними одеждами. Тело становится легче. Хожу как будто на пружинах, почти не чувствуя земного притяжения. Пишу редко, но постоянно читаю дневники. Я всё время здесь. |
13 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (29-12-2011),
Energy23 (15-05-2011),
Excellence (13-05-2011),
Ksun (21-03-2012),
mav2 (13-05-2011),
nikok (13-05-2011),
Tasha_Gaiter (13-05-2011),
Альпинистка (19-05-2011),
Гвоздь (16-11-2011),
Истина (12-02-2012),
Курганова Ирина (07-05-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (13-05-2011)
|
13-05-2011, 03:44 | #32 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Меня немного и удивило, что Вы не вступаете в обсуждения.
Потом подумал, что Вы придерживаетесь Иисусова "Не суди, и судим не будешь"! А я не могу удержаться, чтобы реплику не написать. Очень хорошая у Вас энергетика, подумалось что Вы практикуете счастье бессознательно, на интуиции! Очень рад за Вас! Так мало в жизни солнечных людей! А может - зрение плохое просто у меня!!! Заметил, что энергетика дневников голодарей не всегда положительная! Многие просто вампирят!!!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... Последний раз редактировалось alagor; 13-05-2011 в 09:24.. Причина: объединение |
8 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (13-05-2011),
Cashew (29-12-2011),
Sky_p (02-09-2011),
Tasha_Gaiter (13-05-2011),
Альпинистка (19-05-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (13-05-2011)
|
13-05-2011, 07:23 | #33 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Цитата:
Что касается меня, то мне просто интересно бродить по дневникам и сравнивать свои ощущения с ощущениями других людей. Есть более или менее интересные дневники. Но здесь, как мне кажется, дело только в возможности или желании хозяина дневника поделиться частью своих чувств. |
|
8 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (29-12-2011),
Me-ry (19-03-2012),
Альпинистка (19-05-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (14-05-2011),
Рафис (13-05-2011),
Росинка (04-11-2011)
|
13-05-2011, 07:37 | #34 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Когда я прочитываю около десятка дневников, в которых про один и тот же избыточный вес
и плюс много много болезней, волей неволей в голову проникает информация обо всё этом и чувствую, как мне плохеет на душе. Я по энергетике донор. Редко у кого всё гладко, просто читать не получается. BusinessLady Цитата:
Очень мало таких как Вы!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
|
7 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (13-05-2011),
Cashew (29-12-2011),
Sky_p (02-09-2011),
Альпинистка (19-05-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (14-05-2011)
|
13-05-2011, 08:17 | #35 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Опять же куда ж деваться, когда совсем плохо?... Вот и пытаются люди хоть немного облегчить страдания, доверив свои эмоции дневничку. По себе знаю, поделишься - приходит облегчение. Просто надо не забывать и радостью тоже делиться. А то всем форумом поддерживаем кого-нибудь, а он полечиться, похудеет и всем пока. Хотя опять же тоже это его личное дело.
|
8 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (29-12-2011),
mav2 (13-05-2011),
nikok (13-05-2011),
Tasha_Gaiter (13-05-2011),
Альпинистка (19-05-2011),
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012),
полуничка (14-05-2011)
|
13-05-2011, 09:11 | #36 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
BusinessLady,
Сколько Вы уже практикуете йогу? Как думаете, пилатес дает похожие результаты (по гибкости, подтянутости). Когда ходила на занятия по палатесу на тренажерах, заметила несколько женщин, которые занимались уже лет по 3-5. Так вот тела у них были-просто загляденье, всё в точности, как Вы описываете Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 13-05-2011 в 15:41.. |
13-05-2011, 15:26 | #37 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
BusinessLady, напиши пожалуйста про йогу поподробнее. Что почем.
Твое незримое присутствие определяю по уровню энергетики количества твоих живатм Ооооооммммммм(по "спасибкам" короче)
__________________
разобрался. |
7 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Истина (12-02-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
полуничка (14-05-2011),
Рафис (14-05-2011),
Росинка (04-11-2011)
|
14-05-2011, 06:11 | #38 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Вот, натолкнулся на книжку:
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
16-05-2011, 02:55 | #39 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Tasha_Gaiter,
nikok, Рафис, ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!!! Цитата:
Теперь есть желание попробовать аштанга виньяса йогу. Это более динамичный стиль. Ищу инструктора. Пилатесом я тоже занималась когда-то. Результаты тоже были неплохие. Но йога мне нравится больше. Она как-то не только заряжает тело, но и расслабляет голову. Одновременно растяжка суставов и накачка мышц, дыхательная практика. Тренажеры я не очень люблю. Мне скучно. Особенно считать подходы, а в подходах сделанные упражнения. Обязательно посмотрю, спасибо! nikok, как у вас там погода? |
|
16-05-2011, 05:32 | #40 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: СМЕ, не отходя от жизни
Похоже, это будет не последний ретрит!
Не впадите в прелесть (не сломайте себя в гуру)!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (12-02-2012),
Матулявичуте (17-02-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хозяин жизни | Jen | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 60 | 22-02-2016 13:18 |
Выход из голода не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) | Yoginya-Katrin | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 55 | 11-07-2013 10:40 |
Морковный месяц, не отходя от жизни | Yoginya-Katrin | Сверхнизкокалорийное питание | 110 | 06-05-2012 17:03 |
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) | Yoginya-Katrin | Примеры длительных голоданий | 85 | 31-03-2012 06:13 |
Вкус к жизни | Phoenix | Архив | 22 | 21-04-2008 03:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|