Вперед и не сдаваться (29 дней)

[Amor]

Давненько не отписывалась я на своем любимом форуме ))
Все это время сыроедила, никакого срыва со мной не случилось, правда из-за недосыпа всю прошлую неделю чувствовала себя неважно. Постоянно кружилась голова и была какая-то слабость, основательно выспалась и все норм :)
Вчера с подругой ходили в кафе. Заказала себе салат, попросила без оливковоо масла, но забыла про соль. Так что вчера впервые ела солено-перченое блюдо )) На мой вкус уж слишком переперчено, то ли вкусовые привычки изменились, то ли действительно переперчили его ) Салат мне все равно понравился, скорее из-за того, что теперь для меня ненормально есть соленые блюда... Прямо экзотика )))
Ахх, и о самом главном, вес на сегодняшний день составляет 59,8 Подруги прямо в лоб говорят что выгляжу я неважно, слишком уж кости начали выступать (а на бедрах и икрах и руках все еще жирок есть). И к сожалению из-за слишком быстрой потери веса кожа потеряла эластичность и упругость. К тому же, на коже постоянно какие-нибудь синяки, чуть ударюсь и появляется синее пятно.

[Amor]

Выкладываю замеры фигуры ))
Бедра - 91 см
Руки по 26 см
Ноги по 48 и 49 см
Талия - 65 см
Грудная клетка - 75

[Amor]

Сессия, сессия... )) Времени не хватает просто категорически ) Так с хотелось бы отписаться о последних экспериментах над собой ))
Во-первых я теперь могу основательно подкрепиться прямо перед сном =O Во-вторых с утра и до обеда практически ничего не ем... В третьих, в третьих, ввела в рацион маринованную капусту (там и солька есть и уксус... правда в день съедаю всего гр 5 а то и меньше) =) В четвртых пытаюсь остановить потерю веса,) Вот вчера например съела 2 кг бананов + 2 кг огурцов+ 2 кг помидоров... Как итог - 400 гр по сравнению со вчерашним днем =O Да еще сильные рези в животе, оч больно было. В общем.... вес на сегодня все тот же - 59,8 Уххмм, лишь бы не падал больше ((

[Иштар]

Сообщение от Amor

пытаюсь остановить потерю веса... Уххмм, лишь бы не падал больше ((

С ума сойти!!! Когда ж я до такого доживу?!?!

Amor, спасибо за дневник!!! С удовольствием тебя читаю))
Удачи

[Amor]

Тортик, Ты непременно достигнешь своей цели, если будешь терпеливаи ограничишь себя в начале.
Приятно, что кому-то мой опыт может помочь ))
Сегодня с утра вес- 60,1
В последнее время я что-то стала немного тяготиться от сыроедения. Вовсяком случае каким-то странным взглядом смотрю на жареные блюда и варенку (особенно жареные-тушеные-вареные овощи,просто слюни начинают течь). Мяса пока-что не хочется.
Сегодня очень долго-долго маялась (прямо терзания души... стоит не стоит... есть не есть... хочу или не хочу...) и все же решила съесть на обед немного тушеного картофеля, с добавлением подсолнечного масла и соли. В общем полезность данного блюда ноль, зато удовльствия получила море ))

[Amor]

Кхе-кхе. Хочу закрыть эту тему на слегка упаднической нотке. Уже целую неделю в моем рационе присутсвуют варено-тушеные овощи с солью и подсолнечным маслом. Как следствие, поправилась на 4 кг (в первые два дня... на однодневном голодании сбросила 1 кг.... теперь вес снова стал стабильным -> 63,1-62,8) При этом очень сильно отекло лицо и ноги (лицо, так вообще круглое-круглое, как до голодания). При этом стараюсь варенку есть утром и в обед, а вечером фрукты (иногда овощи) Очень много выпиваю жидкости в день (поэтому думаю и поправилась за счет воды так сильно за каких-то 2 дня) Настроение нормальное, хоть и отошла немного от сыроедения и сложно контролировать количество варенки, зато не сорвалась ни на какие другие продукты )) Все таки польза голодания и СЕ немного сказывается )) А то, в былые времена, если уж срыв на диете, то срыв по полной... Решила побаловаться варенкой еще немного и обратно к СЕ, думаю что сразу после экзаменов.Старая привычка заедать стресс все-таки сильна, надо избавляться как-нибуь....
Также в скором будущем, как времени будет побольше, заведу новый зожный дневник.

[полуничка]

Amor, Как я тебя понимаю , по поводу сессии)
Жду тебя с новым ЗОЖным дневником

[Ali]

ты молодец... уже достигла отличных результатов... а то что организм потребовал чего-то, то это не страшно... побалуй его, а потом забери тот плохой продукт чтоб больше не требовал... все будет хорошо, дай знать о своем новом дневничке