Голодание в Великий пост. (14 дней)

[Igor.73]

12-й день
Вес-71.5(-0.7)кг
Давление-115/75
Пульс-60
Все так же как и в предыдущий день настроение ровное,энергии хватает,много гулял сегодня и сильно замерз.Поясница почти не беспокоит,но при ходьбе появилась тянущая боль справа в области почки.Печень так же периодически побаливает.
Под вечер навалилось чуство усталости,а потом тошнота и состояние муторное,на языке спереди налет заметно уменшился,а у корня средней толщины и темножелтого цвета.

[Igor.73]

13-й день
Вес-71(-0.5)кг
Давление-115/70
Пульс-60
Всем привет!
День прошел нормально,с утра много мотался по городу но совсем не устал.
Вечером поставил клизму-вышла грязная вода,но не очень,где-то через полчаса участился пульс-90,и как-то чуть чуть поплохело,но потом опять все пришло в норму,сейчас бодрячком.
Налет на языке желтый в основном возле корня и по краях языка,запах вроде бы чуть меньше стал.Периодически побаливает печень,сейчас поставил грелку.

[Igor.73]

14-й день
Вес-70.2(-0.8)кг
Давление-115/75
Пульс-60
Всем привет!
День прошел хорошо,неприятных ощущений небыло,только временами урчит желудок,на языке налет в основном возле корня,желтого цвета.Так сложились обстоятельства,что взавтра буду начинать выход,хотел конечно еще недельку поголодать,но уже в другой раз.Белки глаз все еще с желтизной,посмотрю,что будет на выходе,после выхода еще почищу печень пару раз,может желтизна уйдет.Короче 2 недели проголодал и то хорошо,теперь главное правильный выход.Пока еще трудно говорить о каких-то изменениях в организме,оно покажет после выхода,но то что стал немного поуверенней в общении,не смотря на запах изо рта,это есть,и вообще,как то пооптимистичнее стал,что ли.Короче минусов пока не выжу,одни плюсы.
Про выход так же буду отписываться по мере возможности.

[полуничка]

Igor.73 значит можно сказать голодание прошло успешно)
А на чём выходить думете?

[Igor.73]

Сообщение от полуничка

Igor.73 значит можно сказать голодание прошло успешно)
А на чём выходить думете?

Прошло отлично!Выходить думаю сначала на соках,потом фрукты овощи,а дальше посмотрю по ситуации,но в любом случае до Пасхи буду стараться питаться постной пищей.

[Igor.73]

Выход-1-й день
Вес-69.7(-0.5)кг
Пульс-72
Давление-120/70
Пью сок яблочный,морковный,пару приемов разбавленый пополам с водой,
а потом не разбавленый,интервал-час,полтора.
После сока расслабленность сильная,ничего не хочется делать и в сон клонит,как после обильной еды.

[Startour]

Igor.73, Вы-молодчина!
Ваше нынешнее голодание воодушевляет! Почитал дневник-самому повторить захотелось. Я знаю как непросто даётся отказ от пищи на 14 дней, и как много за скупыми строчками дневника всего скрыто. Может, настроение у Вас не всегда бывает солнечным, зато вот с волей-абсолютный порядок и это голодовка тому-яркое подтверждение.

[Igor.73]

Выход-2-й день
Вес-69.5(-0.2)кг
Пульс-78
Давление-115/70
Привет всем!
Целый день на соках-яблочный,морковный,тыквенный,апельсиновый.
Настроение нормальное,но какая-то усталость в теле чуствуется,завтра хочу по чуть-чуть добавлять салаты.