Сладкое голодание Евочки №2

[Евочка]

mdnadin, привет! Да, я только что прочла у тебя. Слишком кисло тебе было. Могу сказать, что год назад, когда я провела 28 дней по Оганян, мне тоже было дико кисло, лимон не лез, я иной раз оставляла только отвар и мед, тошнило лимоном первые 2-3 дня, почитай мой первый дневник сладкий. Я перетерпела и потом все получилось. Главное-делать все как велено, не отступать. Сказано 3 клизмы- значит 3, не 2, не 1 и не "сделаю завтра". Я это поняла только сейчас. Что касается кислотности и проблем ЖКТ- то Марика голодала по Оганян аж после больницы, где лечила язву.

Ты клизмы делала 3 штуки? Как входила в голод? Что ела перед голодом? Нужно убрать все мясо, алкоголь хотя бы за неделю-другую до голода. Я мяту вообще не употребляю. Это трава неоднозначная, ее много нельзя.

[Fleur de sel]

Сообщение от Евочка

Планирую голодать до 21 дня и потом 21 день соки

Отличненько. Будем наблюдать

[mdnadin]

Да, у меня от кислоты голова дико болит. Тупею и вырубаюсь.
И второй Оганяновский способ пить просто мяту с медом - тоже не пошел - стало плохо, но по другому.
Я Вам всех изучила, кто шел по Оганян, но ... увы не пойму, что у меня не так. Чудеса, да и только. Бум думать.
Но все равно большое спасибо за опыт. Удачи:)))

[Евочка]

Сообщение от mdnadin

у меня от кислоты голова дико болит.

А вообще в обычное время как ты относишься к цитрусовым? Тоже болит или нет? Если болит только на голоде-значит, это болит от голода, а не от цитрусовых. Надо потерпеть

Сообщение от mdnadin

пить просто мяту с медом - тоже не пошел - стало плохо, но по другому

Слушай, а ты на сахар кровь сдавала? Я надеюсь с этим все в порядке, потому что такая реакция в принципе неадекватна.

День (какой?)..18-тый. Вес ТОТ ЖЕ, 60,5!!!

Я еще раз подсчитала количество калорий, ну больше 400 не получается. Ну ваще, все же видимо придется переходить на воду, ну не знаююююююююююююю......

Вчера с Лолкой скурпулезно разобрали наш набор трав, выданный Марвой. Поняли, что в нем нет ни ромашки, ни тысячелистника, ни мяты, ни толокнянки. Все кроме толокнянки у меня нашлось свое, я летом собирала. Зато незаявленной календулы и шишек хмеля полно. Интересно, Марва в курсе, что травы по книге у нее одни, а по выдаче другие? Заварили травы в новом составе, аромат приятный, на вкус сладковатый. Таки я почти 3 недели не получала то, что нужно для данного очищения. Блин. Ну ничего, впереди еще 4 недели питья отвара.

[mdnadin]

Спасибо , Евочка:)) Сахар - 5, подумала уже может кривую сдать? Лимоны с трудом. Апельсины и мандарины уже могу. 2 года назад не могла , и ягоды тоже . После голода смогла есть апельсины.
Судя по речам Оганян, травы подбираются только по принципу 3 групп: общеукрепляюшие, легочные и и-и-и, не помню.

[Amurti]

Сообщение от Евочка

День (какой?)..18-тый. Вес ТОТ ЖЕ, 60,5!!!

Я еще раз подсчитала количество калорий, ну больше 400 не получается. Ну ваще, все же видимо придется переходить на воду, ну не знаююююююююююююю......

Видимо, очень замедлился обмен веществ, на таком низкокалорийном питании... теперь организм за каждую каллоринку хватается
как вариант - можно чередовать два-три водных с двумя сладкими днями, попеременно увеличивая-уменьшая количество меда, чтобы как-то разогнать обмен веществ...

[Светуля]

Сообщение от Евочка

День (какой?)..18-тый. Вес ТОТ ЖЕ, 60,5!!!

Евочка, а рост же у тебя какой! 172! При таком росте ты уже стройняшка! У меня рост 167 и если я вешу 55, то я очень худой смотрюсь, (самой не очень нравится-все округлости пропадают). Когда я весила 75 и голодала по Оганян 20 дней, то потеряла 15!!! кг, а потом ещё раз голодала через год уже с весом 60 кг, то потеряла за 20 дней только 4 кг, представляешь?

У тебя просто лишнего уже нет (по мнению организма ), вот он и отдавать не хочет и для твоего веса такое питание его вполне устраивает, имхо. Переходи на водное, если тебя раздражает, что вес не падает, по крайней мере посмотришь, как на водном будет уходить и потом сделаешь для себя выводы. Или уменьши мёд, оставь 2-3 ч.л. в день максимум. Этого хватит, чтобы мышцы не терялись.

[Amurti]

Сообщение от Светуля

Евочка, а рост же у тебя какой! 172! При таком росте ты уже стройняшка! У меня рост 167 и если я вешу 55, то я очень худой смотрюсь

да, дело вобщем-то не в весе, а в пропорциях ))) мышечная ткань тяжелее жира, поэтому вес может и небольшим быть, но по отражению в зеркале хочется сбросить именно жир. Поэтому лучше уж весить больше, но за счет мышечной массы )

Сообщение от Светуля

а потом ещё раз голодала через год уже с весом 60 кг, то потеряла за 20 дней только 4 кг, представляешь?

Я об этом и говорю - чем больше голодаешь/сидишь на диетах, тем больше организм привыкает к ограничению калорий и с каждым последующим ограничением теряет жир с бОльшим трудом...

[Светуля]

Я хотела сказать, что чем меньше вес, тем меньше и теряешь, не важно мышцы это или жир.

[Светуля]

Сообщение от Amurti

Я об этом и говорю - чем больше голодаешь/сидишь на диетах, тем больше организм привыкает к ограничению калорий и с каждым последующим ограничением теряет жир с бОльшим трудом...

У меня такого не наблюдаю, я когда набираю до 70, то за 2 недели по Оганян вес слетает на 10 кг, потому что ЛИШНИЙ, уже 15 лет голодаю так, а вот когда вес был маленьким, то падал оооооочень медленно. Может на постоянных диетах то да, а я голодаю по Оганян раз в два года, а так на диетах никогда не сидела.