Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-02-2013, 19:56   #21
 
Аватар для Евочка
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Душа, постарайтесь подольше не есть, было бы хорошо столько же дней посидеть на соках, тогда можете себя записывать в комсомолки, получится 26 дней.
Евочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (01-02-2013), Дарина (02-02-2013), Джамиля-Я (02-02-2013), Душа (03-02-2013), тоша (03-02-2013)
Старый 03-02-2013, 09:08   #22
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Цитата:
Сообщение от Евочка Посмотреть сообщение
было бы хорошо столько же дней посидеть на соках
О, это да! ))) Но пока трудно прогнозировать.
Понятие "не есть" для меня сейчас очень не четкое: например гранат - это уже вроде как еда, и вот ананас купила - тоже сжую, так это настоящая еда, так же - киви. А вот яблоко, апельсин - соки.
В этих пределах и буду держаться.
Душа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (03-02-2013), zhuk (04-02-2013), Джамиля-Я (03-02-2013)
Старый 03-02-2013, 09:19   #23
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

14-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 2-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг

И когда же цифра моего веса станет двухзначной?

Питание: травы, мед, лимон,
0.5 литра яблочного сока,
чашка апельсинового сока,
1 гранат.
Соки я не разбавляла. Как-то желудок принял хорошо.

День прошел суетно, в поездках, и было не до клизмы.
Стул произошел самостоятельно.

Массаж был очень насыщенным - живот, спина, банки на онемевшую ногу, размассировка ключичной области - у меня везде спазмы и застой, дожилась, елки-палки!

Вечером я почувствовала, что на клизму сил нет. Ощутила, что сильно замерзаю, укуталась одеялом, читала о паразитах, очистке, и заснула с 19 часов до утра.
Душа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (03-02-2013), zhuk (04-02-2013), Джамиля-Я (03-02-2013)
Старый 04-02-2013, 10:14   #24
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

15-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 3-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,1 кг

Меню за день:
1 чашка апельсинового сока
1 чашка яблочного сока
1 ананас
травушки-муравушки

Кишечник работает сам. Но клизмы я все равно делаю. Правда не три, а две. Сегодня делала с лимоном.
Еще выходят слизистые нити и местами глинистые вкрапления.
Запах стал другой, менее агрессивный.

Язык обкладывает.
Глаза менее желтые, но не ясные.
Слабости меньше.
Мучают приступы еды-желания во время готовки мужу.
ОХ БЕСОВСКАЯ СИЛА АППЕТИТА!!!!
ПРОЧЬ, ОКАЯННЫЕ!!!!

Я буду стройной и здоровой, мне должно хватить силы духа!
Душа вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (04-02-2013), zhuk (04-02-2013), Дарина (04-02-2013), Джамиля-Я (04-02-2013)
Старый 04-02-2013, 11:11   #25
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Простые упражнения для груди и живота.
Да еще и лёжа...
http://www.youtube.com/watch?v=qNIkpWDqmM4

А вот сидя.
http://www.youtube.com/watch?v=A3W7wmTJnKY
Душа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (04-02-2013), zhuk (04-02-2013), Джамиля-Я (04-02-2013)
Старый 04-02-2013, 18:43   #26
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

16-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 4-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг

Меню за день:
1 чашка апельсинового сока
1 гранат
3 киви
1/2 литра морковного сока
травушки-муравушки, мед, лимон

Сегодня приступ голода принялся за меня основательно!
Очередная приготовка еды окончательно свела с ума. Появилась жалость к себе и агрессивность.
Четыре дня на кислых фруктовых соках привели к тому, что кислота стала не желанной.
К тому же много дней я готовлю мужу блюда с чесноком,
и этот чесночный а-р-о-м-а-т........, ну невыносимо!
Поэтому я решила, что пора расчехлить пакетик с морковкой и сделать морковный сок, да еще с чесноком. (прямо в соковыжималку кинула 3 маленьких зубчика) + 1/2 ст ложкт сметаны, - выпила! И, о, чудо! Я довольна! Как же я хотела чеснока! Ну не с апельсинами же его употреблять! Внутри так тепло стало, бодрость и спокойствие.
Значит еще один вывод: слушать организм. Он повернет вектор туда, куда нужно.
Вполне возможно, что желание чеснока не случайно, там ведь еще, в кишечнике, могут бунтовать "гости"...
Да и морковка внесла баланс в зашкалившую фруктовую кислоту. Теперь у меня будут фруктово-овощные соки. Вроде как веселей. ))

Клизма делает свое дело. В последней порции воды все те же застойные впечатления.

Заметна ежедневная тенденция: после 16-00 начинаю активно мерзнуть.
Душа вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (04-02-2013), zhuk (05-02-2013), Джамиля-Я (05-02-2013)
Старый 04-02-2013, 19:48   #27
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Душа, благодарю за ссылочку на упражнения Гитта для рук, груди и пресса.
Взяла её на вооружение в свой дневник.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Джамиля-Я (05-02-2013), Душа (05-02-2013)
Старый 05-02-2013, 22:05   #28
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Gold-orhi , на здоровье всем нам!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

17-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 5-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,8 кг

Меню за день:
1/2 литра яблочно-морковного сока
1 банан
1 гранат
1/2 литра морковного сока с чесноком
травушки-муравушки, мед, лимон

Клизма.
Люди добрые! Что же это деется...?
Разглядела я сегодня в клизме какое-то кишечно-полостное червеобразное существо... , ширина 1,3 см, длина до 12 см. Но ни начала ни конца вроде нет, а может просто не видно. Оно ж не живое, и такое склизкое... Бррр... И зачем я это пишу? Так ну понимаете, - для не верующих, что "оно" существует реально!!! Я ж сама такой была, вот недавно (хочется ж думать, что в тебе ёоных не имеется), а по факту глаза видят, а сознание сопротивляется! В общем такие дела, что чистить там ещё и чистить.
Я вот думаю, что видимо хорошо сработал морковно-чесночный сок. (на 5 морковок 2 зубчика). Пила отдельными глотками медленно, так как пробирало от чеснока капитально, аж обжигало, но так классно внутри потом! Ну, подумаешь запах, - переживём. А вот его эфирные масла, я читала, просачиваются аж до печени и там свою работу делают, гнобят паразитов. И морковка вродь тоже что-то подобное делает.

Вот, про соки нашла материал. Лаконично, удобно.
http://www.docbolit.ru/rez/db/rezsok.php

В остальном - по-прежнему.
Язык обложен.
Глазки с легкой желтизной.
Замерзаю совершенно не типично для меня - руки, ноги, кончик носа холодеют.
Душа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Душа спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (06-02-2013), zhuk (06-02-2013), zhuk (06-02-2013), Джамиля-Я (06-02-2013), Хельга (20-03-2013)
Старый 06-02-2013, 08:22   #29
 
Аватар для Душа
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41 Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Набрела в сети. Хочу поделиться.
5 упражнений для стройных ножек
http://www.cosmo.ru/mirror/sport_i_fitness/1188832/

Дело в том, что замечаю обвис кожи..., мда... не украшает.
Душа вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Душа спасибо за это полезное сообщение:
Джамиля-Я (06-02-2013)
Старый 06-02-2013, 08:33   #30
 
Аватар для zhuk
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)

Цитата:
Сообщение от Душа Посмотреть сообщение
Разглядела я сегодня в клизме какое-то кишечно-полостное червеобразное существо...
ну что ж - отличный результат, но чтобы погнать всех, надо будет поголодать капитально. иногда они выходят на 12 дне, а у меня было и на 19. особенно устойчивые особи оказались. у вас по-видимому точно чеснок погнал нечисть. не зря же даже вампиряки чеснок бояться. значит глисты из той же оперы.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ...
РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ...
ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ...
ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... »


мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0
zhuk вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (06-02-2013), Джамиля-Я (06-02-2013), Душа (06-02-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21-дневное голодание по Огонян alinaYa Сверхнизкокалорийное питание 12 08-06-2013 06:49
Голодание по Огонян,переход на СЕ Gulnara Сверхнизкокалорийное питание 56 27-11-2012 13:43
Каскад для души и тела maroshka1975 Примеры успешно проведенных голоданий 40 01-10-2012 06:12
Ради души и тела. томограф5 Архив 14 27-07-2012 01:16
Исцеление души и тела. marinka_ Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 169 21-04-2010 21:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter