zont (8 дней)

[Jseven]

Сообщение от zont

Мне при голодании есть не хочется, но так я привык к вкусовым ощущениям хороших блюд.

преБЛЮДОдеяние - грех.

[zont]

Pika,
да об чем и речь. Меня самого удивляет такое отношение. Может, просто действительно невовремя голодать начал - я же все таки не бывалый голодальщик, мне довольно сложно совмещать работу, переезд и голодание. Первый раз я голодал в отпуск, второй - тоже полуотпуск, затишье было на работе полное. Независимо от этого, я думаю, что пройду путь до конца, и сделаю соответствующие выводы на будущее.

[zont]

Jseven,
мож завалим через неделю в суши, я больше чем уверен что из меню ты попробуешь половину

[Кatrina]

zont, интересно, откуда такая уверенность?

[zont]

Кatrina,
Там немало блюд более или менее отвечают требованиям ЗОЖ, и при этом очень вкусно (разумеется, с выбором заведения важно не ошибиться).

[zont]

По существу. 4 день РДТ. Проснулся с ощущением бодрости, даже порадовало. Но как встал с постели, аж закачался. Думал все, силы покинули меня. Ан нет, небольшая зарядка - и я снова живой человек! Правда, не уверен, что буду полезен при транспортировке дивана на 5 этаж без лифта. Понадеюсь на сытых. Надеюсь сходить сегодня в спортзал на кардио, и потом в сауну.

[Katik86]

Спортом тут все занимаются, одна я лентяйка каких еще поискать

[BezNik]

Может, просто действительно невовремя голодать начал - я же все таки не бывалый голодальщик, мне довольно сложно совмещать работу, переезд и голодание.

zont,я так понимаю это твоё не первое голодание.Значит "невовремя" здесь не может быть.Голодание не стоит того,чтобы ему отводить отдельное время!zont,совмещай,иначе у тебя всегда будет"невовремя"!А напоследок желаю удачи!Крепись и всё будет ОК!!!

[BezNik]

Сообщение от Katik86

Спортом тут все занимаются, одна я лентяйка каких еще поискать

Katik86,ты не одна )))

[zont]

Подошел к концу 4 день голодания. Сходил в спортзал, кардиотренировкой не ограничился, поприседал со штангой, и немного на тренажерах размялся. Вообще очень странно - я до туда еле ноги доволок, себя еле на ногах удерживал, а как только почувствовал нагрузку - организм справляется, причем не хуже чем раньше. Правда, пульс при нагрузках заметно выше, чем обычно. После зала размяк в сауне настолько, что последующие полчаса был полным тормозом. Все делал медленно и печально. И это даже было в кайф. Такое ощущение, что я на голодании из холерика становлюсь флегматиком. Вот. На новой квартике прибил карнизы, перетащил пианино, будь оно неладно. Вот приехал домой и пишу вам.