Дневник Евочки.

[Евочка]

Сообщение от Happie

К сожалению, медицина зашла в тупик, потому что ей всегда было невыгодно (финансово!) воспитывать в людях гигиену здоровья,

А у нас прививки делают от свиного гриппа...И дочке будут делать...Бесплатно...Вроде как надо, прям не знаю, что и делать...

[pavlo77]

Сообщение от Евочка

Вывод дня: надо себя заставлять заниматься ЧЕМ УГОДНО, ЛЮБЫМ СПОРТОМ, все лучше, чем дома сидеть.

Во-во. Меня тут под старость занесло на...джиу-джитсу)))
Если бы не занесло, я б про старость бы и не обмолвился)). Совершенно не чувствовал и не собирался. Немножко боролся в... скажем юности (молодость то у мя щас). Память у мя плохая, но не до такой же степени. вот не помню, что бы так уставал за первые минуты две возни в партере. Не помню. а ща чувствую себя просто развалиной))) Запыхиваюсь еще на разминке)))НЕ, канешно 6 кг лишнего и все такое... но не до такой же степени... правда, молодые вроде тоже устают. И все же я как-то обеспокоился. Хожу уже месяц, все болит как после первого дня. Говорю себе "заживет как на собаке" - вроде помогет даже))) Может это все и к лучшему, так и хочется вернуться в ЗОЖ)))
Пока это желание разбивается какой-нбудь мясной снедью, услужливо красующейся в сковороде или холодилнике. Но...
Куды ж я от него денусь в конце то концов.

[Happie]

Сообщение от Евочка

А у нас прививки делают от свиного гриппа...И дочке будут делать...Бесплатно...Вроде как надо, прям не знаю, что и делать...

Что значит - надо? Думать надо! Самостоятельно. А не дядек и тетек тупых слушать. У них же нет достойного ответа всем этим болячкам, не будут же они ЗОЖ в порядке законодательства по всей стране объявлять! А видимость "деятельности" создать однако все равно надо.

Это - живая вакцина, между прочим, в отличие от обычной "разрушенной" вакцины остальных 3-х типов гриппа. Иммунитет от такой вакцины, если выживешь, гробится невероятно. Неужели у тебя нет способов, вместо этого, просто иммунитет у дочки поднять? Тот же мед, лимон, яблочный уксус, иммунал, анаферон и пр...?

[Евочка]

Сообщение от Саламандра

попробовала Чой.

Сообщение от pavlo77

занесло на...джиу-джитсу)))

Люди, но это же лучше, чем дома сидеть?! Если нагрузки слишком велики, то я не думаю, что нужно упираться и продолжать, ИМХО. Либо организм не в лучшей форме, либо здоровье не в лучшей форме, поэтому прежде чем продолжить, нужно подтянуть состояние.
Еще пол-года назад я бы Зумбу не выдержала, чесслово. Это такой ритм, что просто запредельно. Молодые под конец уже еле дышат. А мне тогда уже чего делать? Но по счастью, я сейчас ттт более-менее подтянулась: бегала летом, йога тоже свое дело делает, поэтому стою в первом ряду, скачу козой и мне не стыдно. Но мокрая просто как курица после занятия-пожалуй, это выдает что все-таки я устаю больше других...

Сообщение от Happie

Это - живая вакцина, между прочим, в отличие от обычной "разрушенной" вакцины

Что сие означает? Живой вирус? Ну не знааааааю, я сделала ей также прививку от папилломы, памятуя печальный опыт моей старшей дочери, которая не в лучшей форме сейчас поскольку уже дважды вырезали кондилломы, вызываемые папилломой. У меня в отличие от многих здесь присутствующих нет такого негативного отношения к официальной медицине, несмотря на перегибы на местах, медицина все же рулит. Есть болезни, которые полностью побеждены (оспа) только благодаря открытиям медиков. Не, и меня все-таки медики спасали неоднократно. Поклон им до земли. Если бы не медики, я бы умерла во вторых родах. Не хочу называть ВСЕХ медиков тупыми дядьками и тетками. Пардон Happie, это тот самый случай, редкий как тюлень на Невском, когда мое мнение твердо и не поддается никаким увещеваниям. По поводу же прививок...ну не знаю...Мне в детстве делали прививки, моим детям делали, мы избежали многих серьезных заболеваний...И сейчас делают прививки при посещении экзотических стран...Скажете не надо? Я бы не поехала в Африку без прививки от малярии, НИКОГДА.

[Саламандра]

Сообщение от Евочка

...Но мокрая просто как курица после занятия-пожалуй, это выдает что все-таки я устаю больше других...

Вот и я мокну, хоть выжимай, что после фитнеса, что после йоги и смотрю, что я одна такая, другие что-то не потеют
Сегодня на фитнесе была с утра и застала занятия по степу (раньше и сама ходила, но давно). Ритм еще тот. Так, пока дамы собирались, переодевались, наматывали на себя пищевую пленку. я уже успела прогреться на дорожке, но ради них, замерзших, пришлось терпеть закрытые окна, отзанимались они и хоть бы кто из них был по настоящему мокрый. со всеми своими пленками, шортами и поясами Вулкан
Сама я тоже пробовала заниматься в прорезиненных шортах - это же тепловой удар можно получить. Да и смысл? Воду выгнать? А жиры то останутся...

[Мадам Фрекенбок]

Саламандра, ну так наверное есть с чего потетть,или вес приличный,или обмен разогнали хорошо.

[Евочка]

Сообщение от Саламандра

смотрю, что я одна такая, другие что-то не потеют

Блин, неужто ЗОЖ тебя так довел?
Будем думать так:

Сообщение от Мадам Фрекенбок

обмен разогнали хорошо.

[Саламандра]

Сообщение от Евочка

Блин, неужто ЗОЖ тебя так довел?
Будем думать так:

Одно из двух, не меньше

[Леона]

Сообщение от Саламандра

заниматься в прорезиненных шортах - это же тепловой удар можно получить. Да и смысл? Воду выгнать? А жиры то останутся

вот именно - бред какой-то. Тело должно свободно дышать, а эти утяжки дают не нужную дополнительную нагрузку, имха.

[Евочка]

Да и вообще-при таком бешеном ритме как на Зумбе и так можно тепловой удар схватить, безо всяких штанов...

Кстати, обратила внимание - наша училка-ведь двигается ТАК МНОГО!!! У нее несколько уроков в неделю только в нашем клубе, а она преподает в нескольких...Так вот она пухленькая, вернее не худенькая совсем. я рядом с ней выгляжу тощей...Вот интересно, неужто даже такая интенсивность спорта не ведет к похуданию? Значит, все равно количество пищи рулит...