|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2014, 02:23 | #51 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Лилия Лилек, привет! ты где? Как у тебя дела?
|
2 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (22-05-2014),
Лилия Лилек (22-05-2014)
|
22-05-2014, 04:00 | #52 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Привет! Дела отлично: как и задумала, выхожу на соках. Сегодня 5 день. Развожу 1:3 первые 3 дня, вчера 1:2, плюс не удержалась и вечером высосала половинку грейпа просто так (так есть хотелось, жуть :) Сегодня на обед взяла 2 грейпа и 2 апельсина - снова разведу. Первое время цедила через ситечко сок, сегодня буду пить с мякотью. Вес первые 3 дня стоял, сегодня уже 68,9 (-700 гр. от конца голодания). Настроение - супер! Планирую сегодня добить день соками, завтра в обед фрукты, вечером овощи. Целые (не сок :) ) А вообще я уже как года 2 не ем до 12-13.00. Где-то вычитала, что таким образом даешь ЖКТ отдохнуть. Эффектно. Вес помогает удерживать.
|
22-05-2014, 04:39 | #53 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Не согласна с этой теорией,но поступай как считаешь нужным!ЖКТ начинает отдыхать с 8 вечера до 4 утра,а утром до 12 очень интенсивно работает,поэтому и разрешается в это время чего-нибудь вредного!
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
3 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
22-05-2014, 04:51 | #54 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Согласна с Гуличкой! наверно нужно питаться в соответствии с биоритмами. Днем огонь пищеварения самый сильный - все сгорит! А ближе к вечеру угасает - все съеденное теряется в недрах организма). Но решать конечно тебе, как удобнее вес удерживать, главное здоровью не навредить)
|
4 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
22-05-2014, 04:53 | #55 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Лилия Лилек, ты пиши, как там у тебя выход, как вес себя ведет после того, как кушать начнешь. Я слежу за твоими успехами. Молодец!
|
3 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
22-05-2014, 04:57 | #56 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Цитата:
|
|
22-05-2014, 05:00 | #57 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 113
Поблагодарил: 941
Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Это точно!
|
2 пользователей сказали Ангел174 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (22-05-2014),
Лилия Лилек (22-05-2014)
|
22-05-2014, 05:05 | #58 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Спасибо! Кушать начну уже завтра (фрукты и преимущественно овощи). Забыла сказать: в обычном понимании "есть" я уже не могу. Почти 2 года как не ем мясо, рыбу, птицу, молоко и яйца в чистом виде. Мои проблемы с весом - 90% поедание хлебобулочных и каш с маслом Обожаю торты и шоколад))) Думаю на ПП все придет на свои места
|
24-05-2014, 10:27 | #59 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Привет всем)) Вес на норм.питании стоит. пока я 69 кг. Ем все без соли (заправляю соком лимона). Стула пока самостоятельного все нет, а уже как неделя прошла после моего последнего дня голодания. на 3ий день после выхода делала клизму и все, тишина.
Решила с 28 мая снова уйти на голод, т.к. есть то особо оказывается пока ничего В основном ем грейпфруты и зеленые салаты, пару раз ела из помидор - малиновок (обалденно вкусно!!!). Почему 28 мая - это 1 день новолуния, в прошлый раз я начала 5 мая, тоже луна была нарастающая... Думаю мне это тоже помогло начать и закончить. Хочу все таки долечить свой организм, т.к. видимо у меня много еще чего есть больного, а я просто не знаю))))) Кто со мной? |
24-05-2014, 11:56 | #60 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Лилия Лилек, я начинаю в понедельник
__________________
Я смогла. |
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|