Месяц каскадного голодания (-11,7 кг) - Страница 9

Sweet cat · 22-03-2011, 06:19

deduka, правильно говорит полуничка,все будет,главное не падать духом!!и продолжать начатое!!

deduka · 22-03-2011, 06:58

Спасибо девочки!

Natasha.Gaiter · 22-03-2011, 07:28

deduka,

У Вас хорошие результаты, что это Вы так не цените их?

Многие на диетах сбрасывают по 2-3 кг максимум. Всё постепенно. Тише едешь-дальше будешь

может так у Вас лучше закрепится результат.

Физнагрузка хоть минимальная (например, прогулка) есть у Вас?

deduka · 22-03-2011, 10:58

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

Физнагрузка хоть минимальная (например, прогулка) есть у Вас?

Скорее не прогулки , а беготня по делам. Сегодня начила заниматься бодифлексом. На сколько хватит не знаю.
Первую неделю было легче. Сейчас при виде булок слюна течёт. Где взять силы?

Natasha.Gaiter · 22-03-2011, 11:15

deduka,

Бодифлекс это отлично! Главное-заниматься регулярно, особенно вначале. А я вот все планирую калланетикой заняться. Мне она больше по душе. Уже и DVD купила

Sweet cat · 22-03-2011, 11:19

Tasha_Gaiter, очень хорошо!!Только у меня дома тоже несколько разных дисков,но не поверите,то некогда,то нет желания,то еще что то!!По мне так надо ходить где есть люди!!!)))толпой так скажем))в одиночку мне так тоскливо(((

deduka · 22-03-2011, 11:27

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

А я вот все планирую калланетикой заняться. Мне она больше по душе.

У меня подруга калланетикой занималась. ей она больше подошла.

deduka · 22-03-2011, 11:30

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

Только у меня дома тоже несколько разных дисков,но не поверите,то некогда,то нет желания,то еще что то!!По мне так надо ходить где есть люди!!!)))толпой так скажем))в одиночку мне так тоскливо(((

Дома тоже не люблю заниматься. Вечно находяться заботы , которые отвлекают. А еще сын "помогает". Залазит на спину - думает , что с ним играю

Лена · 22-03-2011, 12:05

А я со своим сыном (ему 1г.6м.)по квартире в догонялки играю-тут и фитнес, и йога, и все остальное)))А когда что-нибудь захочется из еды я сразу стаканчик воды выпиваю и желание как-то проходит.)))Чего и вам желаю)))

полуничка · 22-03-2011, 13:08

Я вот прикупила себе книжечку о бодифлексе , всего 15 минут на день
Читаю)

22-03-2011, 06:19	#81
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, правильно говорит полуничка,все будет,главное не падать духом!!и продолжать начатое!! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

22-03-2011, 06:58	#82
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Спасибо девочки! __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

22-03-2011, 07:28	#83
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, У Вас хорошие результаты, что это Вы так не цените их? Многие на диетах сбрасывают по 2-3 кг максимум. Всё постепенно. Тише едешь-дальше будешь может так у Вас лучше закрепится результат. Физнагрузка хоть минимальная (например, прогулка) есть у Вас?

22-03-2011, 11:15	#85
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, Бодифлекс это отлично! Главное-заниматься регулярно, особенно вначале. А я вот все планирую калланетикой заняться. Мне она больше по душе. Уже и DVD купила

22-03-2011, 11:19	#86
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Tasha_Gaiter, очень хорошо!!Только у меня дома тоже несколько разных дисков,но не поверите,то некогда,то нет желания,то еще что то!!По мне так надо ходить где есть люди!!!)))толпой так скажем))в одиночку мне так тоскливо((( __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

22-03-2011, 12:05	#89
Лена Регистрация: Jan 2010 Адрес: Смоленск Сообщений: 37 Поблагодарил: 30 Поблагодарили 62 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка А я со своим сыном (ему 1г.6м.)по квартире в догонялки играю-тут и фитнес, и йога, и все остальное)))А когда что-нибудь захочется из еды я сразу стаканчик воды выпиваю и желание как-то проходит.)))Чего и вам желаю)))

22-03-2011, 13:08	#90
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Я вот прикупила себе книжечку о бодифлексе , всего 15 минут на день Читаю) __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Месяц для себя	Detachment	Архив	19	19-02-2013 19:08
Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.	Мира	Примеры успешно проведенных голоданий	134	11-04-2010 07:02
1 через 1 на месяц	Karolane	Архив	45	26-08-2009 12:40
Метод сухого каскадного голодания по Лавровой	Admin	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	10-12-2005 15:59