Мой путь от 200 к 70 кг.

[Фотиния]

Да, думаю форсировать события не стоит, но мечтать почаще нужно - мечты сбываются.

Сообщение от Ledi_Myrka

воля Божья в том что б ты ухаживала за больной мамой

У Вас наоборот. Маме ведь тоже не легко, да и внуков ей иметь положено.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Фотиния

Да, думаю форсировать события не стоит, но мечтать почаще нужно - мечты сбываются.

У Вас наоборот. Маме ведь тоже не легко, да и внуков ей иметь положено.

у нее их 2 от брата

[Багира]

Сообщение от Ledi_Myrka

Я просто помню когда я худей была я не могла на месте усидеть, я то убирала, то куда-то шла , то себе всякие маски делала, а теперь мне все лень и не на что нет сил

Информация к размышлению
Излишек веса (ожирение)
http://www.prichina.info/description...ion.php?id=246

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Багира

Информация к размышлению
Излишек веса (ожирение)
http://www.prichina.info/description...ion.php?id=246

Спасибо
Так почитаешь все прям подходит. Но наверно это все ж для тех кто уже в возрасте набрал вес. Я начала полнеть в 3 года. У меня была расположенность к туберкулезу и меня даже на щетинку хотели ложить (больница для больных тубиком) и я даже помню как меня таскали по больницам и тогда мне выписали кучу гормональных лекарств, при этом помню как отец ругался , что б мать выкинула эти лекарства, но мама боялась. И врачи предупреждали, что аппетит у меня после лекарств будет сильней и так я начала полнеть, ну а потом в семье не было поставлено питание. Мама свое детство правила в бедности и не чего не видела, поэтому она старалась как лучше , например пакет конфет мы с братом за раз могли умять и не кто не отбирал . , все было нам дозволено . Потом папа вел войну выкидывал вредные продукты, но нас 3 против него 1 и он сдался А потом я с 1 класса одну за другой диетой пробовала и после них еще толще становилась и так вот докатилась до такой жизни.
А твердое нет я давно научилась говорить, на мнения других мне давно все равно на оскорбления, обзывания то ж. что я только не слышала в свой адрес , как говорится когда бьют по одному и тому же месту уже не чувствуешь боли .
И вообще как мой папа сказал у меня на все есть отговорки, в принципе у него этому и научилась.

[полуничка]

Сообщение от Ledi_Myrka

День 10

Ела сегодня:
2 банана
2 груши
2 яблока
Горсть орехов
Семечки дощелкала( покупать больше не буду)
Капусту и куриную грудку (ням-ням, как же куреночек с тобой растаться )
2 сухофрукта из дыни с чаем черным.

Я не думаю , что это так много при твоём весе....тем брлее для начинающего сыроеда нормальный рацыон.)
Всё постепенно уберёться Пробуй посчитать примерный калораж того , сколько ты кушаешь в день калорий)И тогда будешь уже ровняться на определённую цыфру

[Ledi_Myrka]

День 11

Ела.
2 раза Салат из капусты с курочкой
1 огурец
Штучек 10 орехов
Сухофрукты штучек 7 разных с чаем.
2 яблока

Злюсь на себя что с мясом не как не расстанусь и физически ленюсь, завтра постный день.

Вышила маленькую картинку за неделю

[Ledi_Myrka]

полуничка, а тебе хочется сей час есть как раньше и то что раньше ела и по сколько ты спишь? Я когда на диетах или в голоде я начинаю мало спать, а на голоде помню вообще почти не спала, особенно на сухом.

[Ali]

Ledi_Myrka, картинка вышитая просто ооочень красивая... у тебя талант

Наверное это не так плохо принимать мясо... тут самое гланое как оно приготовленно...

Если запеченно в духовке это одно... а если пожаренно на масле, то это хуже...

Удачи! У тебя все получится!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Ali

Ledi_Myrka, картинка вышитая просто ооочень красивая... у тебя талант

Наверное это не так плохо принимать мясо... тут самое гланое как оно приготовленно...

Если запеченно в духовке это одно... а если пожаренно на масле, то это хуже...

Удачи! У тебя все получится!

Спасибо я просто варю на воде мясо . Просто при рожи его есть не желательно.

А температура так и держиться 37 и 6

[Багира]

Сообщение от Ledi_Myrka

Вышила маленькую картинку за неделю

Очень мило.

Сообщение от Ledi_Myrka

Интересную штуку вычитала у Болотова , может кому пригодиться

А Вы будете экспериментировать?