Дневник Евочки.

[Евочка]

Сообщение от riskon

Как там Севен писал: пылесос сосет, а вот библию он присосет или поваренную книгу - это кому как повезет/не повезет...

А можно и то и другое? Мне голодать пока вредно, поэтому ищу альтернативные пути. Видите где дневничок - в просто дневниках! Выделываюсь тут как муха на стекле, хочу так, хочу эдак ем!

Сообщение от Бамбука Пандовая

Ох, дорогая Евочка, а не на одни ли грабли мы с тобой наступаем? Ты ж сама знаешь, что любая диета потом приводит к психологической разгрузке. И кг растут не по дням, а по часам.... Я в питании ставлю только одно ограничение - не есть после 17.00. И вечером - СПОРТ.

Пока нет, поскольку мне на этой диетке очень комфортно, никакой псих нагрузки я не ощущаю совершенно. Единственное- слишком скудный завтрак (1 сухарик), привычка завтракать заставляет меня подумать о корректировке диеты под свой организм. Вот думаю что-то с обеда перенести на утро, как бы обед поделить на две части, именно для того, чтобы утреннее напряжение снять.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Евочка

Пока нет, поскольку мне на этой диетке очень комфортно, никакой псих нагрузки я не ощущаю совершенно.

Так я и голодаю также.... Мне тоже очень комфортно, живот молчит, моск тоже, никакой псих нагрузки не ощущаю. Ведь главное-то ПОТОМ НАЧИНАЕТСЯ!

[Евочка]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Так я и голодаю также.... Мне тоже очень комфортно, живот молчит, моск тоже, никакой псих нагрузки не ощущаю. Ведь главное-то ПОТОМ НАЧИНАЕТСЯ!

Голодаю я не так. Я с первого дня до последнего хочу есть. Психологически тяжело переношу. Тошнит первые 2-3 дня многократно. Холодно. Спать не могу. Глаза проваливаются. Под волосами красные прыщи.

А на диетке сижу 3 недели, пока не собираюсь останавливаться. Нравится. Единственное - вчера была сильная реакция организма, извините, расстроился кишечник сильно. Но это было не отравление, ибо после 5 кроссов в туалет я спокойно легла и заснула с ощущением чистоты.

[Бамбука Пандовая]

Евочка,
Так я просто провела аналогию. Я, например, не могу на диетах сидеть, вот почти все то, как ты описала свой опыт голодания, только без прыщей на голове, холода и тошноты. Диета - она и есть диета, как ни крути, либо голод, либо протасовка, либо кремлевка, японка, английская и еще куча всяких. Просто мне комфортнее всего на голоде, а тебе на японке.

НО КАК ТЫ СПРАВЛЯЕШЬСЯ ПОТОМ? После диеты? Опять очередная диета? А когда получаешь достигнутое, глубоко вздыхаешь, радуешься уфффф, ну слава Богу и тут-то понеслось? Ну ладно, можно кусочек этого, эх, а теперь этого, но только разок, мол, я уже в форме, не повредит, иииииии!!!!! Дальше сама знаешь что....

[Евочка]

Сообщение от Бамбука Пандовая

НО КАК ТЫ СПРАВЛЯЕШЬСЯ ПОТОМ? После диеты? Опять очередная диета? А когда получаешь достигнутое, глубоко вздыхаешь, радуешься уфффф, ну слава Богу и тут-то понеслось? Ну ладно, можно кусочек этого, эх, а теперь этого, но только разок, мол, я уже в форме, не повредит, иииииии!!!!! Дальше сама знаешь что....

Бамбуча, в том-то и дело, что в данный момент ничего не хочу, ни сладкого, ни булочек. Меня очень устраивает соотношение продуктов, ттт, я пока просто балдею от удовольствия именно от того, ЧТО я ем. Не знаю, надолго ли...Но вот надо найти, не опасно ли долго сидеть на японке, а так - просто сидела б и сидела...

Кстати, вчера корячилась на полу под запись йога одного, впервые удалось ногу заложить за голову, а это показательно...Вранье, что белки забивают суставы и хрящи - я стала гибче именно сейчас...Когда не ем клейковины и сластей, вот так.

И еще. Эта диета посвящается Даву, ибо она весьма напоминает ту диету, которую он мне присылал. Надеюсь, он прочтет.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Евочка

Юноша, ты бананы жуешь ежедневно, курагу точишь и мед. Я не думаю, что такое обилие сладостей лучше, чем блюдоманство, от которого ты бежишь. Попробуй на пару недель убери все это, оставь только бананы 3 раза в неделю - все поймешь!!! Заодно жирки твои подтают.

о, видали?! у барышень одно на уме - красота неописуемая. чуть ёвочка схуднула, и давай прыгать от счастья, ноги за уши закладывать и всех поучать, что да как!))) (шутка)

а курагу я чо-т давненько уж не ел, к сожалению. описывал тут недавно - доверия не внушает всё, что попадается в последнее время. конфеты шоколадные, как кажется, честнее будет есть. хотя, вот как раз вчера, метался по скучным сантехническо-унитазным вопросам в неведомых доселе местностях - мерзких всех этих железяк, конечно же, не нашёл требуемых, зато набрёл на симпатичный урюк!)) правда денег просили что-то запредельно - пришлось утереть набежавшую слюну и идти гулять дальше...

а бананы с мёдом... не, ну ведь, вон бамбука повыше правильно описала - можно, конечно, и не есть...не есть...потом ещё чуть-чуть не есть... ))

[Евочка]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

а бананы с мёдом... не, ну ведь, вон бамбука повыше правильно описала - можно, конечно, и не есть...не есть...потом ещё чуть-чуть не есть... ))

Вот-вот, заведомый проигрыш. А можно их есть дозированно, разрешая себе три раза в неделю. Че обжираться-то, полагая, что ужасную полезность организму производишь? Когда он уже заколебался расщеплять сахара, которыми ты его пичкаешь беспрерывно. Если ты уж сыроед такой знатный, так хоть контролируй ротик и думай, что сейчас организму делаешь- благо или вред. Сколько по-твоему может инсулина вырабатывать твоя поджелудочная? Литры? Она у тебя и так напряжена- ты знаешь. Тебе вообще сладкое не очень-то можно.

[Starvey]

Сообщение от Евочка

Если ты уж сыроед такой знатный, так хоть контролируй ротик и думай, что сейчас организму делаешь- благо или вред

Со своим уставном к сыроеду не ходи

можно сьесть хоть 5кг апельсин за раз и кроме приятных никаких других ощущений не будет (я говрю исключительно о себе ,блюдоману явно может быть не хорошо от 5 кг апельсин за раз)

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

значит ещё раз (про себя-любимого): всё, как говорится, вертится; щас, с резким перекрытием кислорода в смысле повального разгрома рынков в моём поле зрения + моя на велике боле не ездит + прохладно однако ж становится = приходится крутиться уж на том, что удаётся купить более-менее похожее на правду. вот урвал в ашане симпатичных тыблочек внезапно (преогромный мешок набрал - скока унёс) - вот их, стало быть, и трескаю. а бананы вот именно сейчас, что-то не очень-то. апельсины - туда же. а мясо мне жрать до сих пор не очень-то охота. так что...

[Валерия+]

Сообщение от Евочка

Вот-вот, заведомый проигрыш. А можно их есть дозированно, разрешая себе три раза в неделю. Че обжираться-то, полагая, что ужасную полезность организму производишь? Когда он уже заколебался расщеплять сахара, которыми ты его пичкаешь беспрерывно.

Я для себя нашла оптимальный (на данный момент) режим питания. Сразу за еженедельным голодным днём делаю два-три 100% сыроедных дня. Мне проще сделать это сразу за голодным днём, т.к. после этого дня мой аппетит "спит" и проходят эти сыроедные дни на ура и без малейшего напряга. Так вот, в эти самые сырые дни помимо овощей я ем много сладких фруктов (виноград, груши, хурма) и никакого дискомфорта от этого не испытываю. Вес в эти дни только падает. Таким образом для моего организма всё наоборот, т.е. есть сладкие фрукты дозированно - заведомый проигрыш, т.к. психика начнёт возмущаться и дальше, как следствие, срыв. ИМХО, если сладкие фрукты не разбавлять варёной едой, то никакая поджелудочная не пострадает. Ну, если употреблять всё это дело всё ж таки в разумных количествах.