Голодание и курение. Как бросить курить?

[Ветер]

Horoshaya

Попробуйте поотслеживать свои сигареты - каждый раз когда хочется закурить - спросите у себя, что вызывает у вас это желание.

[Horoshaya]

Ветер, как это поможет мне простимулировать деятельность мозга, чтобы увеличить концентрацию внимания?
Вы мой вопрос вообще читали,м?
я не курю уже)))

[Ветер]

Сообщение от Horoshaya

Не знаю, где еще спросить, поэтому извините за офтоп
но тема ветки все-таки: как бросить курить. вот и спрашиваю:

бросаю курить. бросаю спокойно и уверенно. т.е. не курила две недели. и две недели мучилась из-за тупизма. голова вообще не работает, не генерирует идеи и не складывает слова в предложения. а у меня работа такая - писать много и красиво. нахожусь под угрозой увольнения с любимой работы.
подскажите, как бороться с этим туманом в голове? я уже готова что-нибудь для работы мозга пить... сколько будет длиться этот тупизм? когда все придет в норму? как ускорить?
пожалуйста, расскажите о своем опыте

я вот этот пост откомментировала.

[Ветер]

а ветку всю не читала))))))) - слишком жирно будет)))))

[Ветер]

у вас этот тупизм будет еще 3 месяца - это нормально.
я тоже бросала курить - 2-3 месяца - идет перестройка на уровне химии и как следствие физики.

[Horoshaya]

Сообщение от Ветер

2-3 месяца

омг(((((((
это что ж, к весне только?
я винпотропил пью, помогает, кстати.

[RAIN]

Horoshaya, сколько времени уже получилось не курить?

А за свое состояние не волнуйся, пройдет, и намного раньше 2-3 месяцев.
Должно становиться легче после 21 дня отказа от курения.

У меня после месяца тяжелое состояние прошло.
Но я отказ от курения заедала еще и сладким когда совсем хреново становилось. Вес поднабрала... Но это мелочи жизни, сброшу!

Так что держись и главное - не начни опять курить!!!

[Horoshaya]

Сообщение от RAIN

не начни опять курить!!!

да вот как раз когда писала прошлые посты - начала опять, потому что надо было работать))))
а потом решила вдруг - будь, как будет. подумала, с Божьей помощью справлюсь))))) и пока справляюсь. но! есть один момент - я просто запретила себе сладкое и вредную еду. хотя иногда очень хочется. я поняла, что это еще сильнее ухудшает состояние. поешь сладкого или просто сытно/много/вкусно, мозг вообще тормозит, начинаешь еще сильнее нервничать, идешь за добавкой)))
так и живу - на соках в основном. не курю уже 8 дней, с винпотропилом работать легко. на выходных его не пью и много читаю, стараясь концентрироваться.
кстати, на соках после отказа от курения появился темный налет на языке и с утра такой привкус, как будто ночью пачку скурила)))) наверно, выходит это все...

Сообщение от RAIN

Но это мелочи жизни, сброшу!

естественно! лишний вес - ничто, по сравнению с тем, что можешь глубоко дышать

Сообщение от RAIN

Так что держись

спасибо, спасибо за поддержку!

[11111vladim]

Сообщение от Jseven

У меня на последнем голодании башка пять дней тоже раскалывалась.. и я еще и курил при этом

Я голодаю уже 11 день. Стаж 40 лет курения. Полторы пачки в день. Пока держусь.

мой дневник здесь - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12656

[Valentin1981]

Бросайте курить девочки, и никогда не откладывайте на потом. Потому что жалеть будете. Я тоже откладывал, откладывал, а потом понял. Как говорит Д.Соло .Мне кажется верное решение. и принимать нужно прямо сейчас! Поэтому делайте это прямо сейчас и всё будет супер!