Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Helena]

Сообщение от Horoshaya

Цитата:Сообщение от Helena Сейчас он вряд ли врет - очистился ведь.

а жор тогда как понимать, который частенько нападает при выходе?

Так у Вуальки ЖОРА еще не наблюдается, она на коктейле Столешникова Это вот поооотом, когда разнообразие пойдет, то доверять не стоит, а сейчас еще можно Это я по себе.

[Вуалька]

Всё. Сдалась. Сижу ем помидор с чесноком. На блендере прокрутила. Довольная как два слона.))
Наелась 4-мя чайными ложками, а глаза ещё хотят.)
Надеюсь не во вред.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Надеюсь не во вред.

Нет, не во вред! Только теперь овощи и фрукты. Когда начнешь салаты есть, не мешай в них много овощей - это лишнее, может потянуть на разности. А так... все в поряде, абсолютно нормальный и здоровый выход - дальше овощи и фрукты Главное, на белки не набросится
Приятного аппетита

[Вуалька]

Сообщение от Horoshaya

а что за обруч? массажный или обычный? и сколько крутишь?

Массажный, за день около 30 минут пока. А синяки наверное с непривычки.(
Успехи есть. Раньше синяки от обруча были на ногах, теперь только на животе. ) Он не падает.)

Сообщение от Horoshaya

расскажи))

Не хочется.) Но раз просишь - встечала шоколад, шашлык, водка.

Сегодня будет 1-ый день овощей. Вес не изменился.
Итоги моего голодания:
26 дней на воде - минус 14,3 кг
12 дней цитрусовых и ананаса - минус 2,5 кг.
Ногти как стальные, волосы не вылезают, как раньше, нет головных болей, не храплю, зрение улучшилось, кожа стала чище, сузились поры, исчезли лишние подбородки, размер одежды с 52 стал 46-48, не болят вены и позвоночник (раньше мучили постоянно), нравлюсь себе в зеркале)), хочется и дальше правильно питаться и голодать, могу спокойно выкинуть недоеденное, две родинки на лбу стали почти незаметны, значительно ушли объемы и кожа при этом не обвисла.
Надо бы обойти врачей, узнать факты.) Если дойду, отпишусь потом как поживает моче-каменная болезнь, поликистоз яичников и очень нехорошая эрозия ш/м.

Ругаю себя слегка, что такая непоследовательная. Наобещаю и не сделаю. Из голод вышла не вовремя - на плохом самочувствии, на соках отсидела мало. Надеюсь следующий раз смогу сделать всё правильно.

А теперь, когда есть выбор что поесть ( морковь, сладкий перец, огурец, капуста, свекла, яблоки, груши, сельдерей и т.д) хочу только помидоры.)) Даже цитрусовые и ананас больше не лезут.)

Может действительно можно слушать свой организм, пока он не просит сала.))
Хочу дальше, как можно дольше быть на сырых овощах и фруктах. Без соли и сахара, чая и кофе, молочного и мясного. Ближе к августу-сентябрю еще поголодаю.
Успеха всем! Пусть всё задуманное получится!
Надеюсь мой дневник здесь кому-нибудь поможет начать своё голодание!
Спасибо всем, кто меня поддерживал. Я не прощаюсь, просто подвела итоги.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Ругаю себя слегка, что такая непоследовательная. Наобещаю и не сделаю. Из голод вышла не вовремя - на плохом самочувствии, на соках отсидела мало. Надеюсь следующий раз смогу сделать всё правильно.

А ну отставить! Что ты. Пойти в перый раз на голодание, да сразу на такоооой срок - это дело и большое дело, в этом твоя заслуга перед собственным здоровьем! Даже не думай грызть себя. Ты умничка . А то, что вышла на обострении, так еще 12 дней у тебя был ацидоз и очищение еще шло.
Что до соков. КТО и ГДЕ тебе сказал, что 12 дней на соках - это мало?! Это хорошо, Вуалька, это очень хорошо. К тому же при переходе на "пожевать овощи" твой ВЫХОД из голодания еще продолжается! Он не заканчивается принятием соков.
Скажу по себе, когда выхожу из трехнедельного голодания дольше, чем 7 дней на цитрусовых - не могу, потом на овощные - это вообще смех, меня на пару дней неполных хватало. Затем овощи-фрукты, салаты - большая половина выхода, это и есть мой обычный выход. Однажды после голодания вообще никакие соки не пошли все ныло и болело в желудке, так выходила на воде из-под чуть проваренной овсянки, такой киселик получается- пошел на ура!. Как видишь, все субъективно и при каждом голодании организм почему-то по-разному реагирует. Но, он умный - ему видней.
А у тебя все прекрасно! Умничка.

[Horoshaya]

Сообщение от Вуалька

Ногти как стальные, волосы не вылезают, как раньше, нет головных болей, не храплю, зрение улучшилось, кожа стала чище, сузились поры, исчезли лишние подбородки, размер одежды с 52 стал 46-48, не болят вены и позвоночник (раньше мучили постоянно), нравлюсь себе в зеркале)), хочется и дальше правильно питаться и голодать, могу спокойно выкинуть недоеденное, две родинки на лбу стали почти незаметны, значительно ушли объемы и кожа при этом не обвисла.

супер! пррросто супер!
это, наверно, так здорово - ощущать себя здоровой и красивой! и как раз к лету

[Osipka]

Вуалька, молодчинка просто!!! Поздравляю с такими прекрасными результатами Буду ждать результатов похода к врачам, очень интересно, как организм изнутри подлечился

[Вуалька]

Всем привет!
Сегодня 2-ой день сыроедения. Ем всё, что захочется, иногда явно больше, чем нужно по-моему.
За это время были
помидоры ( в основном они), чеснок, укроп, зеленый салат, морковь, капуста, яблоки, апельсины, чуток лимона, несколько орехов - миндаль, фундук и 2 шт. макадамия.
Тяжести нет, самочувствие отличное. Стула пока тоже нет.(
Много читаю сайт. Часто попадались сообщения про некого Изюма. В общем набрела на его сайт сыромоноедения. Интересные и полезные мысли, но иногда такая отталкивающая манера изложения... Злость на всех... Наверное есть тому свои причины.
Вывод: тоже хочу быть сыромоноедом.)) Может не суперстрого, но попробую.
Стала задумываться о питании своих детей. Хочу постепенно ограничивать мясо, а то сама заставляла всегда котлетки доедать. Эх...
Еще хочу делать "Око возрождения". Вчера попробовала, тренироваться надо.
И напоследок самое необычное для меня - задумалась о смене профессии. Подумаю ещё...
Вот как мышление на голоде повернулось.
Всем удачи!
Кстати вес 65,9 ( -300 г).

[Horoshaya]

Сообщение от Вуалька

тоже хочу быть сыромоноедом.))

а почему именно сыромоноедом? это же в разы тяжелее, чем сыроедом.
да и какой в этом смысл? расскажи мне, глупой

[Вуалька]

Horoshaya, из меня рассказывалка никудышная.) Почитай сама.
http://www.syromonoed.com/?q=node/40
По-моему что-то в этом есть.