Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Horoshaya]

Сообщение от Вуалька

Вот вчера вечером было не очень, подташнивало и колбасило))

дождалась-таки!
какие-нибудь улучшения есть?

[Вуалька]

Helena, чищу, когда совсем во рту противно и когда надо на люди выйти.)) Или полоскаю ополаскивателем для полости рта. Пасты по минимуму.
Horoshaya, оказалось, что показалось.)) Банальные КД.
Сегодня легче.

[Вуалька]

День 26-ой. Вес 69,0.
Сегодня пока всё отлично, вчера вечером сильно тошнило - ощущения, как-будто объелась до краев. Пробовала вызвать рвоту - чистый желудочный сок. Легче не стало, пока не уснула.
Продолжаю.)

[Horoshaya]

Сообщение от Вуалька

Продолжаю.)

молодечик!
и я продолжаю!

[Helena]

Сообщение от Вуалька

ищу, когда совсем во рту противно и когда надо на люди выйти.)) Или полоскаю ополаскивателем для полости рта. Пасты по минимуму.

Вот и я сегодня не сдержалась

26 день - ты умничка, так держать

[Вуалька]

День 1-ый. )) Я вышла. Выпила апельсиновый сок с водой 1:4.
После странного ухудшения самочувствия. Вчера около 24 часов началось что-то типа приступа НЦД. Ощущение нехватки воздуха, как-будто дышать могу только сознательно, тошнота страшная ( вызывала рвоту - не помогло) и общее состояние "совсем плохо".
Как вошла внезапно, так и вышла резко, без подготовки. Может надо было перетерпеть. К утру наверняка стало бы лучше. Но теперь поздно кулаками махать.))
После сока 15-20 минут учащенное сердцебиение, наверное это нормально?
Теперь цель как можно дольше продержаться на цитрусовых соках.
Спасибо всем, кто со мной был, заходил, поддерживал, советовал. Простите, если не оправдала надежды, даже 28 дней не смогла.
Надеюсь следующий раз смогу дольше!
Всем удачи!
Вес 68,7, начинала с 83. -14,3 кг.

[Horoshaya]

Вуалька, милая! поздравляю с успешным голоданием!
желаю качественного выхода и избавления от всех недугов!
пусть все будет хорошо!!

Сообщение от Вуалька

После сока 15-20 минут учащенное сердцебиение, наверное это нормально?

у меня тоже такое было. сок натуральный? разбавленный?

Сообщение от Вуалька

Простите, если не оправдала надежды, даже 28 дней не смогла

глупости какие! я тобой горжусь!
и поздравляю с отвесом!

[Helena]

Вуалька, звучит как прощание
Вышла, так вышла На цитрусовых, сама знаешь, очищение продолжается. Как где-то сказал Эник: Это не первый день выхода, это 27 день очищения! Это главное.

Сообщение от Вуалька

даже 28 дней не смогла.

Кто-то и пяти не может. У каждого свои болячки и свое очищение.
Ты умничка, ты прошла большой путь . К тому же не чебурек съела, а сок 1:4 - все хорошо.

Сообщение от Вуалька

После сока 15-20 минут учащенное сердцебиение,

У меня тоже поначалу так, несколько минут сердце бьется везде и в желудке - тоже

[Вуалька]

Horoshaya,
Helena, не прощаюсь, вы мне уже как родные.)
Сок первые 2-3 дня буду разбавленный вполовину. Сильнее разбавляю- не так вкусно.)
Не знаете гущу от сока можно или надо процеживать? У меня ручная соковыжималка, так после отжима на дне сок с мякотью.
И сколько апельсинов+лимонов в первые дни. Я уже 2,5 апельсина и половину лимона выпила с 7 до 13 ч. Многовато?
Постоянно подташнивает, есть не хочется, но сок пью с удовольствием.

[Horoshaya]

Сообщение от Вуалька

Не знаете гущу от сока можно или надо процеживать? У меня ручная соковыжималка, так после отжима на дне сок с мякотью.
И сколько апельсинов+лимонов в первые дни. Я уже 2,5 апельсина и половину лимона выпила с 7 до 13 ч. Многовато?

я не процеживаю никогда.
по поводу количества - смотри по себе, чтоб не было перенасыщения. но и чтоб сильно голодной не была. думаю, пол литра чистого сока в день - самое то.
но это как по мне.
а ты смотри уже сама