|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2012, 15:31 | #31 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
Хочу попробовать голодать на воде 2-е суток, потом один день есть - вегетарианскую пищу, в идеале - сыроедение.
Сначала думала 3 дня голодания, а 2 дня - умеренное питание, теперь больше склоняюсь к 2 через 1... У кого-нибудь есть мнение по этому вопросу? Что оптимальнее для сброса веса? |
01-04-2012, 16:36 | #32 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 171
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 1,029 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
Цитата:
__________________
-22,1 кг Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12893 _______________________________________________ Результат за 1 месяц - 14 кг Результат за 2 месяц - 8 кг |
|
01-04-2012, 17:58 | #33 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
Олechka, спасибо, я попробую! Думаю, недели через две смогу выйти на 5 дней. Пока еще раскачиваюсь...
А насчет того, чтобы не есть после 17.00, честно говоря, не думала... Спасибо за этот совет! Обязательно применю его. |
01-04-2012, 18:38 | #35 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 110
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 256 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
M.K., добрый вечер) я сегодня тоже приступила к каскадам,
правда 1*1 22 марта я вышла с ЛГ и довольно похудела, сейчас хотелось бы уже добить оставшиеся лишние кг. В прошлый раз правда делала для оздоровления организма, что с успехом получилось сделать, сейчас больше стоит цель сброса веса. Я тоже планирую месяц побыть на каскадах, так что предлагаю взаимную поддержку))) Очень хорошо, что у тебя (давай на ты?))) такой сброс веса, главное чтобы без вреда для здоровья было это))) а какой у тебя рост, что идеал 48 кг?
__________________
Мой дневник ЛГ. Результат: - 11 кг. (2 -22 марта 2012) http://golodanie.su/forum/showthread...o_displaymodes В желании выражается сущность человека. © http://golodanie.su/forum/showthread...017#post597017 |
01-04-2012, 19:06 | #36 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
eno_one, вот и мне также))) Но не поможет такой метод))
|
01-04-2012, 19:09 | #37 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
tata38481, здорово, будем вместе сражаться!
У меня рост 160-161. В 21-22 весила 53 и даже при этом весе было лишнее - ноги полноваты. Хотя сейчас я бы была счастлива безмерно, будь мой вес таким! 48 кг - это цель с учетом того, что килограмма 2-3-4 вернется. Вообще хорошо было бы весить 50-52, я думаю, с учетом возраста. |
01-04-2012, 19:21 | #38 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 110
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 256 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
ну в таком случае да, ну ничего правильно что начинаешь с малого)
я 53 весила в 16 лет, до приема гормональных, а потом пошло поехало вес и обмен веществ абсолютно стал неуправляемый и это с учетом что я с 6 лет спортом занималась. Сейчас мне 20 и рост 176, а вес хочу 58 и с учетом возраста двух-трех кг 61. Для меня это вполне нормально, идеальное сочетание, так как одно положительное принесло гормональные - это женственные формы))) Если честно, то я уже не могла дождаться когда снова на голодовку смогу "сесть", я очень рада, что мой организм со мной согласен)) а почему ты не хочешь начинать каскады с 1 дня? конечно будем сражаться, покажем кто тут главный)))))
__________________
Мой дневник ЛГ. Результат: - 11 кг. (2 -22 марта 2012) http://golodanie.su/forum/showthread...o_displaymodes В желании выражается сущность человека. © http://golodanie.su/forum/showthread...017#post597017 Последний раз редактировалось tata38481; 01-04-2012 в 19:49.. |
01-04-2012, 19:48 | #39 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 107
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 210 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
Таня, я как-то пробовала 1*1, у меня получились качели((( Возможно, твой метод - после 16.00 есть только фрукты-овощи, а до 16.00 - питаться нормально, а посередине - вода - и есть выход. Посмотрю, как у тебя пойдет. А вообще очень заинтересовалась, как-то очень это логично и элегантно (я имею в виду твой метод).
|
01-04-2012, 19:52 | #40 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 110
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 256 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
да но с учетом что пока я хочу похудеть то у меня будет одна сутка только вода, и одна сутка только еда с 16-16.
зато когда достигну идеала, то уже буду просто делать разгрузку раз неделю и просто питаться до 16 нормально, а после яблочки и соки или иногда кефир)) лично мне этот метод ранее очень помог, правда я не голодала, а просто кушала только до 16) как понять качели? то есть что уходило то и возвращалось? может ты в сытый день кушала что-то не то? сейчас у тебя пошел третий водный день или первый сытый?
__________________
Мой дневник ЛГ. Результат: - 11 кг. (2 -22 марта 2012) http://golodanie.su/forum/showthread...o_displaymodes В желании выражается сущность человека. © http://golodanie.su/forum/showthread...017#post597017 |
Следущий пользователь сказал tata38481 спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (04-05-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Стройнею, становлюсь счастливее - голодание, выход, диета, ЗОЖ | Elina87 | Архив | 14 | 03-07-2013 04:25 |
Стройнею, становлюсь счастливее - голодание, выход, диета, ЗОЖ | Elina87 | Архив | 10 | 01-07-2013 13:27 |
Голодание с 30.01.13-1.03.13. Стройнею и меняю свою жизнь! | Бусинка23 (_Юлечка_) | Архив | 6 | 03-03-2013 18:09 |
Оздоравливаюсь. Худею. Молодею.(18 дней) | ledijaz | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 27-10-2011 14:43 |
21 день, оздоравливаюсь. | klesch | Примеры длительных голоданий | 38 | 02-02-2009 16:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|