Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-02-2020, 13:27   #441
 
Аватар для MIR
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383 Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, Так. Давайте уточним. Если от геморроя, то пойдет любая. И не обязательно держать всю ночь. Можно даже несколько раз за сутки по самочувствию. Наконечник естественно надо смазывать детским кремом, воздух естественно предварительно удалять. Если для воздействия на простату, то желательно более длительное воздействие. Тут надо подбирать. Все индивидуально. В принципе из большего объема сделать меньший наверно не проблема.
MIR вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали MIR спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (25-02-2020), fizkulturnik (05-05-2020), Инфинити (25-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (25-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (25-02-2020), Пумба (25-02-2020), Сергеев (25-02-2020)
Старый 28-02-2020, 14:45   #442
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сегодня сделал ещё одну попытку в рывке. Зарядил таймер на 330, размялся немножко, включил запись видео, и рванул. Выстоял только 3 минуты, понял, что дальше не могу

Казалось бы - такая малость: каждую минуту делать вместо 31 подъёма 33. Всего на два разика больше. Но нет, не потянул. Может, просто не готов был, а может как раз где-то между 31 и 33 расположен мой нынешний предел. Жалко, очень хотелось победить Кремышева
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 14:56   #443
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,189 Поблагодарил: 41,675
Поблагодарили 54,558 раз(а) в 6,174 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Сегодня сделал ещё одну попытку в рывке. Зарядил таймер на 330, размялся немножко, включил запись видео, и рванул. Выстоял только 3 минуты, понял, что дальше не могу

Казалось бы - такая малость: каждую минуту делать вместо 31 подъёма 33. Всего на два разика больше. Но нет, не потянул. Может, просто не готов был, а может как раз где-то между 31 и 33 расположен мой нынешний предел. Жалко, очень хотелось победить Кремышева
Ну вот и надо было ставить темп 32/мин!!! Обошёл бы на 1 повторение!!!

Или продолжил бы дальше после 3-х минут с темпом поменьше, по 31/мин и до терпел.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:06   #444
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, ну ёлки-палки! Ты когда хочешь победить Кремышева хоть совета спрашивай. Два раза допустил ошибку. Вот кто старое помянет тому глаз вон, но однако если бы ты не рассекретил свой первый авантюристический подход, то Кремышев бы сейчас думал на предстоящую Сб. подходить ли ему на 301 или на 302 это нельзя предвидеть в точности. Ну это проехали. А теперь вот у всех гиревико маниакально-депрессивный синдром-штурмуют > 310 .
Вот вторая авантюра это вообще - супер авантюра добавить сразу 2 единички темпа к первому такому тяжелому подходу. Надо было ставить темп тютелька в тютельку ровно 32 и это была бы посильная трудновыполнимая задача и потом молчать до 1 марта до 23 часа 59 мин и строго в это время опубликовать сразу всю турнирную таблицу. По большому счету надежней добавлять в таком случае вообще 0,5 единички темпа, но 315 ничего не давали и потому можно было рисковать на 320.
Кста , а ты таблицу 1 тура будешь делать? У тебя таблицы хорошо так получаются!

Последний раз редактировалось Сергеев; 28-02-2020 в 15:53..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:07   #445
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Выстоял только 3 минуты, понял, что дальше не могу
Это потому что только 3 минуты... Перетерпел бы еще минутку... и организм устаканился и принял бы этот темп...
У меня вот сегодня так и было. В итоге рванула столько, что аж самой страшно стало! Не буду говорить сколько, чтоб никого не запугать... Тем более, что... легким нажатием... одной только кнопочки... случайно удалила всю доказательную базу... то бишь свое соревновательное видео...
Теперь придется по новой записывать...
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:45   #446
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Или продолжил бы дальше после 3-х минут с темпом поменьше, по 31/мин и до терпел.
Андрей, а что бы это дало 316 раз? Я когда то вынужденно изучал это добавление темпа в ТДЦ 2х8 без пульсометра хотел продвинуться до сотни раз. Двигался очень тяжело, но по 0,5 единичек темпа удалось пройти от темпа 6 до темпа 8,6. Ну вы помоложе может у вас биосинтез намного быстрей, но единичку можно было рискнуть добавить за эти всего 2 недели с учетом что 1й подход был близок к отказу.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (29-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:45   #447
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,189 Поблагодарил: 41,675
Поблагодарили 54,558 раз(а) в 6,174 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, не сдавайся!!! У тебя есть ещё пару дней!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Княженика (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:49   #448
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Это точно можно не сдаваться, потому что догадался вовремя остановиться(через 3 минуты) и значит после завтра будет как огурец. Но останется ли эмоциональный заряд? Я бы отложил победу на один год
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (29-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 15:59   #449
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
случайно удалила всю доказательную базу... то бишь свое соревновательное видео...
Теперь придется по новой записывать...
Ух как жаль... По себе знаю. Вторую попытку просто не записали... так получилось. только с третьей норм. получилось. Лучше денёк отдохни. Можно же 1 марта записать
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Инфинити (29-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 16:16   #450
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,473
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Пумба, ну ёлки-палки! Ты когда хочешь победить Кремышева хоть совета спрашивай. Два раза допустил ошибку.
Да, ты абсолютно прав. Два раза прокололся
Но, согласись, градус соревнований после этого неплохо так подрос? А значит всё было не напрасно

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Кста , а ты таблицу 1 тура будешь делать?
Таблица у меня готова, заполняю по мере поступления результатов. Думал, выкладывать или нет промежуточную, решил, что пока смысла нет особого. Но если скажешь, что надо, то сразу выложу:)

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Это потому что только 3 минуты... Перетерпел бы еще минутку... и организм устаканился и принял бы этот темп...
Возможно. Но рука "забилась" очень, я начал отставать от таймера. Не знаю, как бы я дотянул. Тут ещё такое дело: когда я записывал первый подход, я надеялся занять первое место. А сейчас была попытка только на второе, и мотивация была слабее

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Ну вот и надо было ставить темп 32/мин!!! Обошёл бы на 1 повторение!!!
Ладно, может, ещё и победю. Но теперь даже если сделаю подход, то выложу только как учит Сергеев - 1 марта до 23 часа 59 мин!
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-03-2020), galla (28-02-2020), Yustas57 (29-02-2020), Инфинити (29-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (01-03-2020), Мария11 (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter