|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2011, 20:11 | #11 | ||
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Цитата:
Цитата:
|
||
3 пользователей сказали Anjese спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2011, 20:26 | #12 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 247 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Anjese,
Я и написала: выбор за Вами Когда начинаешь голодать, то химия уже не лезет, просто жалко потраченных усилий и свой чистый организм (а вот про кунжут всё же имейте ввиду ). |
5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (26-04-2011),
Gaprik (29-04-2014),
Лючия (28-06-2011),
полуничка (25-04-2011),
Рафис (07-05-2011)
|
26-04-2011, 07:04 | #13 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Вчера голодала + ходила на огород. Сегодня утром - результат: вес тот же - 91 кг., ушел 1 см с живота (110см) и пол- сантиметра с бедер - (112,5 см) талия 95 см как была, так и осталась. Тело, зараза, не хочет расставаться с нажитыми непосильным трудом килограммами.
|
27-04-2011, 05:08 | #14 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Вчера ела - вес и объемы без изменений. Сегодня опять голод.
Уже привыкла к такому режиму - день еда, день голод. Самочувствие прекрасное и выглядеть стала лучше. Настроение тоже замечательное. Муж видит результаты и ему эта моя затея нравится. Подкалывает, что раз я как ем как Дюймовочка - значит хорошая жена)) Принимала вчера витамины - В- комплекс, С, кальций не нашла- опять ела скорлупу. Объяснила себе, что в желудочном соке скорлупа растворится. Надо бы еще сделать себе кальмаг (напиток с кальцием - магнием) - чтобы восполнить запасы кальция - не хочу проблем с зубами. |
27-04-2011, 05:18 | #15 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: LV
Сообщений: 42
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 120 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Anjese, что ты обычно ешь в день Еды?
|
27-04-2011, 05:47 | #16 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Katie5, Утром немного сырых овощей, потом обычная еда - только маленькая порция. После 16-00 - ничего не ем.
Примеро так 8-00 - завтрак - капуста, морковка, яблоко 12-00 - обед - суп (можно с мясом или на бульоне, можно вегетарианский) 15-30 - ложка каши с яйцом, мясом или рыбой и салат Существенный момент - сахар лучше не употреблять вообще. И пью воду как при голоде - я делаю глоток воды как только возникнет желание есть. Большими порциями не пью. Да, где-то в обед или "ужин" принимаю витамины. В голодные дни витаминов не пью - пусть организм запускает процесс очистки. При этом если сначала при голоде у меня болела голова - я считаю, это говорит о том, что высвобождались токсины, то сейчас при голоде голова не болит - наверное, организм уже более-менее очистился. |
27-04-2011, 14:56 | #17 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Лет 30 уже не завтракаю. Обед в 12. До обеда ничего ни-ни.
За всю жизнь ни разу не был на больничном. Не знаю что такое гастрит, изжога. Таблетки не принимаю, к врачам не хожу! Всё на месте, ничего не вырезано!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
27-04-2011, 15:38 | #18 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Цитата:
Это ведь не только от питания зависит, но и от духа. |
|
28-04-2011, 05:42 | #19 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Вчера был день голода. В- общем, ничем не отличается от сытого дня, разве что не ем. Замеряла утром вес и объёмы - всё так же, без изменений. Вот думаю - что это за новый выкидон у организма - решил, что-ли в отместку мне не худеть?)) Вообще-то я легла спать поздно - в 2 часа ночи - может быть поэтому вес и объем остался. Хотя вот руки похудели - выглядят непривычно - ладони стали казаться больше.
Кстати, заметила свою ошибку в названии темы - не с 10 марта я худею, а с 10 апреля. Как исправит не знаю. Наверное процесс очищения идет всё-же - раз такие вещи замечать стала. |
29-04-2011, 08:40 | #20 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Вчера ела = витамины. Утром размеры и вес не изменились. Наверное, организм как-то умеет компенсировать потери при голоде. В - общем - сегодня голодаю, завтра съезжу на дачу - надеюсь за счет физической нагрузки что-то с места сдвинется. А к режиму привыкла - как будто всю жизнь так жила. Только, чувствую, организму нужен кальций . Нашла компоненты для кальмага (напиток с кальцием-магнием) - может в понедельник сделаю себе. И вообще витаминов надо.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первая цель - 5 кг до 1 марта!!! | Daria1993 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 11-02-2013 03:46 |
На каскаде 1*1, до минус 12 кг))) | KIRA1990 | Архив | 0 | 10-08-2012 04:56 |
Худею! и это моя цель! (9+5) | тётя мотя (шамони) | Архив | 109 | 17-05-2009 16:04 |
Худею на каскаде. Месяц. | Светла | Архив | 9 | 20-06-2008 06:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|