Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-04-2019, 13:35   #1
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Здравствуйте друзья! Принимайте в свои ряды.
А теперь коротко по теме. Сейчас я на 8-м дне водного голодания. План был провести 14-и дневное водное голодание по Столешникову с последующим выходом на соках. Сейчас у меня такая слабость, что я едва могу двигаться, при ходьбе качает ветром. Если бы была возможность, то лежал бы не вставая. Кисти рук и стопы постоянно ледяные и бледные, кровь туда похоже не доходит. Вес снизился до 47 кг (рост 166). Больше никаких отклонений. Моча светлая, только кислая, Ph 6,1-6,2. Нос полностью очистился от слизи, дыхание свободное. Налёт на языке остался, счищаю его щёткой. Ожидал что состояние будет меняться, периоды бодрости будут сменяться кризисами. Однако этого нет. Состояние несчастья только усиливается. Мне даже улыбнуться уже тяжело.
Вопрос, что делать, продолжать голодание? Какие критерии для выхода?
Ожидаю на голодании состояния бодрости и подъёма энергии, как пишут в учебниках. На каких сроках голодания это возможно?

P.S. Анамнез. Голодания начал практиковать в сентябре прошлого года. Сначала 36-и часовые еженедельно, затем добавил более длительные по 60 часов. Также провёл два недельных голодания, и два по 4 дня. Четырёх дневные тоже планировались как недельные, но вышел раньше из -за плохого самочувствия.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), Gulichka (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (27-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Пумба (27-04-2019), ТДП69 (27-04-2019)
Старый 27-04-2019, 13:45   #2
 
Аватар для ТДП69
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 20 Поблагодарил: 2,935
Поблагодарили 146 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

У Вас явные признаки САМООТРАВЛЕНИЯ организма через кишечник. Срочно --- клизма и на свежий воздух. Быстрая ходьба ,до пота - контрастный душ.
ТДП69 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали ТДП69 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), Gulichka (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Yustas57 (27-04-2019), МИЛУСЯ (27-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Нау (27-04-2019), Пумба (27-04-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 27-04-2019, 15:51   #3
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Клизму делал два дня назад. Сначала шла совершенно прозрачная вода, в конце вышло немного "бараньих" кругляшек кала. Вчера сделал 40 минутную тренировку "быстрым" шагом. По факту моя средняя скорость получилась менее 5 км/ч. Быстрее идти не получается, ноги заплетаются. Пробовал легонько бежать, хватило сил метров на 30 метров. Пить вообще не хочется, просто пью по расписанию, вталкиваю в себя воду. Сегодня даже стакан с водой поднять - это серьёзная нагрузка.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (27-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 27-04-2019, 17:49   #4
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,905 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,073 раз(а) в 2,862 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Очень низкий вес. На ВЫХОД!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Yustas57 (27-04-2019), Венкиан (29-04-2019), МИЛУСЯ (27-04-2019), Сергеев (28-04-2019)
Старый 27-04-2019, 18:30   #5
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Я планировал голодать до 46 кг, чтобы для вывода токсинов максимально сжать ткани. Почему именно 46 кг? Биоимпедансный прибор показал, что это моя тощая масса. Самое интересное, что кроме очень сильной слабости, больше никаких проблем. Есть и пить не хочу. То есть, если бы был где нибудь в лесной сторожке, и мог бы только лежать или гулять по лесу, то вполне мог бы продолжать.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-04-2019), Gulichka (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (27-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 27-04-2019, 22:01   #6
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,530 Поблагодарил: 37,617
Поблагодарили 17,324 раз(а) в 3,505 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Вес снизился до 47 кг (рост 166)
а какой вес был до голодания?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-04-2019), Gulichka (27-04-2019), infinity (14-05-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), Сергеев (28-04-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 28-04-2019, 06:59   #7
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Ещё вопрос бывалым, может ли быть что паразиты дают такую интоксикацию? И как это проверить? В феврале провёл профилактический антипаразитарный курс по Семёновой, но следов кишечных паразитов так и не увидел.

Насчёт веса. Вчера был уверен, и сейчас хотел написать, что мой вес был 57 кг. Но решил посмотреть дневники и вспомнил, что после короткого 80-и часового голода с 9 по 13 апреля, я ещё не успел набрать вес. Поэтому в это голодание я вошел 20 апреля с весом 53,8 кг. Поэтому среднее уменьшение веса составляет 0,8 кг в день.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (28-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Сергеев (28-04-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 28-04-2019, 10:12   #8
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Сделал клизму. Минут через 20 вышло совсем чуть чуть совершенно чистой воды. Остальная выходит отказалась. Сделал массаж живота, походил, принял душ. Вышло ещё чуток уже коричневой воды. А через час пошла тёмно коричневая, почти чёрная вода. Однако судя по результатам взвешивания внутри осталось ещё 500 граммов воды.
Продолжаю голодание, пока жена совсем не запилит. У неё куча дел на выходные, нужно сделать то одно, то другое. А я даже хожу вдоль стен, чтобы не упасть если что...
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2019), Ma-rina (29-04-2019), sborchik (01-05-2019), Sergeyb (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (28-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 28-04-2019, 17:18   #9
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 132 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 791 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Провёл тренировку по быстрой ходьбе. Скорость увеличилась, правда это требовало волевого принуждения. Ритм 135 шагов в минуту, пропотеть не удалось, только слегка согрелся. Темп 10:35 мин/км, средняя частота сердечных сокращений 89 уд/мин. Ноги заплетались меньше, но слабость осталась.

Изменения к вечеру.
- моча светлая, ph сдвинулся в щелочную сторону 6,6
- налёт на языке уменьшился
- уменьшилась потеря веса (правда я и так уже слишком худой)
- уменьшились головокружения и тошнота

Однако осталась слабость, прилива сил не происходит.
Можно ли это считать ацидотическим кризом?

Я ещё ни разу его не испытывал, мне не понятно как его определить.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-04-2019), Gulichka (29-04-2019), Ma-rina (29-04-2019), Sergeyb (29-04-2019), Венкиан (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (28-04-2019), На-Талия (27-06-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 29-04-2019, 13:35   #10
 
Аватар для Венкиан
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 415 Поблагодарил: 1,349
Поблагодарили 2,302 раз(а) в 416 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Yustas57, не забывайте,что сердце это тоже мышца и на голоде с вашим весом нагрузка на сердце большая,а сил вы ему оставляете мало.Какой у вас нормальный вес?? Без голода и расчетов??? И сколько по плану дней голода и для чего???Есть проблемы со здоровьем??? При вашем весе все проблемы со здоровьем можно лечить минимальным курсом медикаментов.Голодание больше 2-х недель проводить не стоит,потому что за две недели теряется около 10 кг веса.В вашем случае или больший срок может иметь смысл при серьезных болезнях, или нужно выходить и если хотите большие сроки голода,то несколько месяцев до голода тренируйтесь,наращивайте вес и мышечную массу,чтобы голодать дольше 2-х недель.
__________________
Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22526
Венкиан вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-04-2019), Gulichka (29-04-2019), infinity (14-05-2019), Sergeyb (29-04-2019), Yustas57 (29-04-2019), Кремышев (12-05-2019), МИЛУСЯ (29-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужна помощь Павел13 Архив 0 21-03-2012 06:35
нужна помощь _Gerda_ Архив 23 21-03-2011 12:09
Каскад. Нужна помощь. Римина Архив 21 13-03-2011 15:06


Текущее время: 03:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????