|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-02-2011, 14:05 | #1 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Решила тоже завести свой дневничок. Правда, рекордов у меня по голоданию нет. 2 раза во время болезни голодала 2 суток, 3 раза по 36 часов(стараюсь голодать в дни Экадаши). Кто-то скажет, что это и не голодание вовсе. Но я отмечаю большие улучшения в своём здоровье и внешности.
-После первого же голодания у меня исчез целлюлит. -Повысился общий тонус, исчезла раздражительность. Вообще я после голодания становлюсь спокойной "как слон" -Почти не выпадают волосы, хотя это было предметом моих страданий уже лет 15. Вообще волосы стали меньше пачкаться, исчез неприятный запах. -После голода где-то с неделю мне вообще не хочется кофе, кондитерских изделий, мясного, консервированого и копчёного. Мясо ,яйца, консервы уже не ем больше месяца. И не тянет. Хотя раньше не могла устоять перед жареной курочкой или копчёной колбаской -Лишнего веса у меня много и не было. (Правда, всегда в моей жизни активно присутствовал спорт)При росте 170 весила 60-62. Сейчас 57-58. Т.е сбросила больше 2 кг и влезла в любимые брюки . -По-моему, у меня начали бледнеть и уменьшаться некоторые родинки. Хотя, может, они такие и были, а я просто на них не обращала внимания... Кстати, завтра буду голодать 36 часов. Скоро поем салатика на ужин:морковка, свекла, кислая капуста без соли, яблоки и зелень (Кому-то ФУ, а мне после голоданий большая вкуснятина )и всё. До утра воскресенья прощай вкусная и здоровая пища, как мне тебя будет не хватать Хотя даже не до воскресенья, а до понедельника. Так как, если совсем будет невтерпёж , вкусности и вредности можно будет себе позволить только в понедельник. |
9 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (01-03-2011),
Gold-orhi (06-03-2012),
Happie (01-03-2011),
Maksenek (16-03-2013),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
28-02-2011, 18:53 | #2 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Прекрасно отголодала в субботу, а в воскресенье напал ужасный жор.
Еле удержалась Беда с этим... Сегодня смотрела на своих сотрудниц, которые утоляли голод конфетами и чувствовала себя инопланетянином... |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (01-03-2011),
Happie (01-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
полуничка (11-04-2011)
|
03-03-2011, 11:32 | #3 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Сегодня у меня на работе пьянка, а я её в очередной раз закосила
На меня сотрудники, наверное, сильно разозлятся, но мне всё равно Я не хочу закидывать в себя всякий мусор типа салатов "Мимоза", "Лесная поляна", с крабовыми палочками, бутербродов со шпротами и дешёвого алкоголя с химикатами за свои же (причём немалые деньги). Уж если и буду обжираться сегодня, так своими свежеприготовленными блинчиками дома Уже слюнки потекли... Да нет, не буду,конечно, обжираться и блинами. Буду стараться держать себя в руках. Всё, пошла гулять с собакой |
7 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
al1nk (31-03-2011),
BusinessLady (03-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011),
тоша (05-03-2011)
|
05-03-2011, 18:36 | #4 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Уже неделю после голодания не пью кофе. Пока не хочется.
Посмотрим, сколько ещё без кофе протяну Раньше (до голоданий) не могла и дня прожить без 2-3-х чашек кофе Ещё всю эту неделю не пользуюсь дезиком, так как у меня на все дезики аллергия последние полгода. Купила вместо стика десткую присыпку. Действует как стик, даже дольше . Иногда туда добавляю каплю масла иланг-иланг. Запах как у духов. Кстати, афродизиак У меня 2 группы студентов почти 100-процентно мальчиковые. Так они что-то на этой неделе перевозбуждённые были Может, это масло на них так подействовало : Вчера попробовала вымыть голову содой. Но что-то не впечатлило... Немного голова промылась, но всё равно осталась жирной возле корнeй... Попробую через 2-3 дня снова содой. Очень хочется отказаться от шампуней... Ну вот и всё на сегодня. Приближаются праздники. Потихоньку готовлю разные вкусности. Сегодня сделала козинаки и халву. Во-о-о-о-т |
4 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
08-03-2011, 17:57 | #5 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Сегодня не выдержала и выпила кофе. Праздник всё-таки
Так что пока мой рекорд 9 дней без кофе.Для начала тоже неплохо Кстати, вымыла ещё раз сегодня волосы содой. На этот раз всё идеально промылось. Волосы блестят. Так что, очень возможно, буду отказываться от использования шампуней... Вот это ДА! |
6 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Aloys (09-03-2011),
BusinessLady (09-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
09-03-2011, 07:29 | #6 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
А как голову содой мыть? Я шампуня извожу литры, каждый день голову мою утром, а вечером душ с мылом.
__________________
Моя тема |
2 пользователей сказали Aloys спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011)
|
09-03-2011, 15:11 | #7 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Нужно развести чайную ложку соды в стакане тёплой воды. Потом потихоньку это поливается на голову и массируется как шампунь. Там, где волосы жирные, будет ощущение намыливания. Затем всё смывается водой. Я ещё ополаскивала напоследок голову водой с лимонным соком. (Выдавила немного лимона в кружку с водой)
|
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
09-03-2011, 15:18 | #8 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Я тоже принимаю 1-2 в день душ с гелем для душа. Но у меня, похоже, противоположная проблема. Кожа слишком сухая.
Пробовала с гелем через день, и через два, но лучше не стало. Спасаюсь постоянными смазываниями тела маслом (оливковым, иногда добавляю какое-нибудь эфирное.) или кремом для тела. |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
09-03-2011, 15:30 | #9 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Вчера сделала прикол:вегетарианскую колбасу из молотого гороха
Если есть просто эту колбасу, то горох немного чувствуется. А если сделать бутерброд с маслом и хлебом (я вместо хлеба использую хлебцы), кажется, что это какой-то паштет или колбаса типа печёночной Если кому надо, могу рецептиком поделиться. Его, кстати, легко найти при помощи гугла, набрав слова "вегетарианская колбаса рецепт". |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
10-03-2011, 14:24 | #10 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Завтра буду голодать. Надеюсь, после работы я об этом не забуду
|
4 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Бо | Бо. | Архив | 8 | 07-08-2011 06:40 |
Мой дневничок | маЛина | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 23-02-2009 12:52 |
Дневничок | Marsha | Архив | 39 | 18-04-2007 03:30 |
Мой дневничок (5+7) | Amurti | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 25-02-2007 11:59 |
Мой дневничок | kristik | Архив | 14 | 25-10-2006 19:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|