Эти грабли я обойду! (15 дней)

[Mar'yana]

В подписи есть ссылка на др.дневник
Сегодня опять 101,6 - и это после ночи похода в туалет (сенаде), так 102-103 было.
С 1 августа собиралась (и первое число, и понедельник), но начинаю сегодня (если не считать 2 табл.но-шпы - ещё и желудок прихватило, опыт пакреонекроза был, так что хорошо знаю,что при симптомах, начинающихся на "панкре..." помогает только голод.
Перв.раз в жизни спала до обеда и сейчас хочу - может ещё +12 и дождь после +30 дают о себе знать, сил даже на клизму нет, а ещё в спортзал собиралась...
Почему так всё вернулось? В моём случае застолья, хотя и с опаской, но сделали своё дело.
Почему снова голод?
1. вышеописанный приступ
2. лишн.вес сказывается на суставах и груди - очень болит, назначали мастодион и вит.Е, но про похудеть тоже сказали
3. не в чем ходить и денег нету на одежду. Не то, что бы совсем банкрот, но если куплю что-то 56 р-ра, то опять все робкие мысли вернуться к нормальному виду погибнут.

Т.е. основн.цель - похудеть.

Муж вчера уехал на месяц с ребёнком - лучшего времени не придумаешь, холодильник уже пуст, счас ещё уберу с глаз кофе и чай, хотя с нашим телевидением про еду сложно забыть.
ну вот, меня ещё и тошнит, пардон. Отпишуся вечерком

[Рафис]

Сообщение от Mar`yana

Т.е. основн.цель - похудеть.

Снова на 10? Удачи!

[Mar'yana]

Сообщение от Рафис

Снова на 10? Удачи!

Спасиб
Не, на большее замахиваюсь, посему принимаю советы - хочу 21 (не из-за похудения, а из-за здоровья, в плане снижения веса сколько читаю здесь рекомендуют каскады)

[Рафис]

Сообщение от Mar`yana

в плане снижения веса сколько читаю здесь рекомендуют каскады

Каскады можно и до появления мужа, главное в ритм войти.

[Mar'yana]

Рафис, посмотрю по ощущениям, а то если как весной - придётся сокращать и каскадить (тогда в отпуске была и имела возможность целыми дням и лежать, а ныне я работаю, ещё и руководящ.должность..)
Ещё буду ориентироваться по обхвату бедер (талия спадает намного быстрее), сегодня 130 см
Жила со 100 см - соответственно, хочу не больше.
Ещё дело в телосложении - эти кг распределены очень не равномерно, даже в ном.весе у меня галифе, а сейчас вообще кошмар - на попу сзади можно стакан поставить, т.е. я не ровненькая-розовенькая пампушечка-пышечка - это все локально и слоями-складками((((

[Рафис]

Сообщение от Mar`yana

Ещё дело в телосложении - эти кг распределены очень не равномерно, даже в ном.весе у меня галифе, а сейчас вообще кошмар - на попу сзади можно стакан поставить, т.е. я не ровненькая-розовенькая пампушечка-пышечка - это все локально и слоями-складками((((

Как вдохновенно и самокритично Вы Всё описываете, однако.
Не потеряйте веру в голодании, оно может сделать для Вас всё и даже больше.

[Mar'yana]

Сообщение от Рафис

Как вдохновенно и самокритично Вы Всё описываете, однако.
Не потеряйте веру в голодании, оно может сделать для Вас всё и даже больше.

Ну а что делать, без самокритики никуды )))

Результат первого дня 100,5 кг. (оздоровлена на 1,1 кг)

Всё бы хорошо, окромя чугунной головы и невыносимого стука в одном виске, но не факт что голод причина. И отрыжка какая-то просто воздухом.

[Рафис]

Сообщение от Mar`yana

Всё бы хорошо, окромя чугунной головы и невыносимого стука в одном виске,

Он терпел и нам велел!

[шамони]

Сообщение от Mar`yana

окромя чугунной головы и невыносимого стука в одном виске

сделайте клизму!

[Petrovna]

Сообщение от Mar`yana

(оздоровлена на 1,1 кг)