Два года перерыв. Наконец-то снова голодание!

[Fenix]

10.11.13 День четвертый, полет нормальный. Можно сказать, сегодня начался процесс голодания - ушли небольшие состояния дискомфорта, вместо некоторого зловония появился химический запах ацетона. Сроки, как обычно, не загадываю, но на пару недель рассчитываю.
Всем привет, давно не виделись!

Два года назад, примерно в это время, провел 30-дневное голодание. Все это время чувствовал себя отлично, вес после голодания (-18 кг) медленно возвращался к прежней цифре 85 кг (рост 180) и когда стало 85,6 кг, это стало поводом начать голодание. Других поводов нет. Все это время много раз порывался, но не хватало воли начать.

Одному скучновато голодать! Поэтому решил завести параллельный дневник, по рекомендации модераторов)) В первый пост сложу все, что успел написать до сегодняшнего дня.

Открыл старый дневник голодания и сильно удивился - я его начал в тот же самый день 2 года назад, 10.11.11, Вот это совпадение! Жаль, сейчас работы много, вряд ли удастся снова 30 дней проглодать.

11.11.13 Сегодня пятый день на воде. Состояние нормальное, не считая легкой слабости и торможения)) Сижу на работе, пью теплую воду (прохладно что-то стало), надеюсь поголодать 7-10 дней, работа не дает больше, вернее, жена, с которой мы вместе работаем в своей фирме (школа испанского языка), нас тут трое, и если я выпадаю, на них нагрузка увеличивается. Хотя я и не выпадаю вовсе, вполне активно кручусь, просто привыкла со мной ужинать после работы)))

12.11.13 День 6
Главная проблема ведения дневника на голодании для меня это то, что на голоде со мной ничего резкого не происходит. Организм трудится, это чувствуется, налет на языке, слабость проявляется при физических нагрузках (вчера 500 альбомов заказчику отгрузил - из машины в лифт, из лифта в мастерскую - запыхался), пью воду, когда во рту пересыхает, отбиваюсь от визуальных и обонятельных пищевых соблазнов, - вот, собственно, и все.

Поэтому надеюсь в будущем поголодать до кризиса, зацепить глубокие залежи, тем более причина есть - на спине под лопаткой за последние годы выросла липома, уплотнение под кожей величиной с перепелиное яйцо, хочу дать организму её съесть.

Как я раньше писал, голодаю без врачебных систем, по заветам матушки-природы, как кошки или собачки - просто перестаю есть, с утра обычно, дня три доперевариваю съеденное, никаких клизм и других вспомогательных средств, к сожалению, обычно продолжаю работать, покупать и готовить еду для детей.
Обычно начинаю в полнолуние, но сейчас получилось на растущей луне, и тоже неплохо пошло, надеюсь, после полнолуния (17) прилив сил попрет))

Ну вот, организмус почистился, сходил по-большому, день шестой, полет нормальный

Под вечер начал печень чувствовать, я этого ожидал, ежевечернее употребление сухого красного кроме пользы, видимо, имеет и небольшой вред))) от сивушных масел никуда не денешься!

[Fenix]

13.11.13 7 день

Самочувствие хорошее, вспомнил, что надо взвеситься)) оказалось 79,9 кг, 5,7 кг за семь дней. Когда нет контакта с едой, абсолютно никаких эмоций в этом отношении. Правда, когда вчера с женой и детьми навещали бабушку (мою маму), квартира наполнилась запахами жареного и пареного, я прилег на диванчик с газеткой, пока они закусывали, и не очень комфортно было, мягко говоря
__________________

[Fenix]

14.11.13 8 день

Перестаю замечать, что на голоде, только постоянный сушняк напоминает. Пью водичку артезианскую, иногда немного ессентуков 4 или боржоми добавляю. Стараюсь больше пешком ходить, но, к сожалению, руль не отпускает. Еще голод напоминает о себе небольшой постоянной нагрузкой, будто постоянно носишь рюкзак килограмм на 10, идет работа в организме!

Постоянные точечные пищевые соблазны, которых полно на улицах Питера, собственно, и не на голоде действуют, только тогда есть возможность откликнуться на них, а сейчас фигушки.

[Brisa]

Fenix, молодец, что вернулся)) bien venido)) кажется так?
мы здесь как раз обсуждали, что осень не самое удачное время для голода, а у тебя, видишь, наоборот))
так что осень, больше не может быть отговоркой для отсрочки голода))
удачи))

[Fenix]

Gracias! Да, летом мне не собраться, хочется отдыхать, а голод - это работа. Зато осенью нагуливается жирок (видимо, к зимней спячке), и к Рождественскому посту я дозреваю: планирую так, чтобы выйти в пост, чтобы никаких соблазнов животных не было уже до самого Рождества Христова.
Вообще-то рацион у меня салатно-кашно-кисломолочный, иногда яйца, иногда рыба, довольно редко мясо. Раньше были многолетние периоды без мяса, сейчас распустился.

[solnisko]

Fenix, ты молодец что вернулся...удачи тебе и легкого голода!

[Brisa]

Fenix, de nada, cariño))
как здорово, что мяса не ешь)) в нашем полку прибыло))
я вот сыроедила, но последний месяц на веганство скатилась, планирую поголодать, чтобы обратно в строй войти))
может прямо сегодня и начну, ты у меня последнюю отговорку отнял, а то я все на осень пиняла))
хотя здесь вообще весна, но в голове-то осень))
у тебя давно школа?

[Света55]

Результат отличный! за 7 дней 5,7 кг!!! молодец!!!!

[Fenix]

Brisa, в сентябре открыли, только раскручиваемся, поэтому много работы, 6 дней в неделю с 9 до 20, сам я не сильно испанский знаю)), жена-испанка преподает.

Только что в баню сходил, жестко пропарился, нырнул в кадушку со льдом, полный улет. Как говорила наша домашняя акушерка, зачем нам наркотики, ведь у нас есть баня!
На восьмом дне 79,1 (-7,5)

[Света55]

Сообщение от Fenix

Brisa, в сентябре открыли, только раскручиваемся, поэтому много работы, 6 дней в неделю с 9 до 20, сам я не сильно испанский знаю)), жена-испанка преподает.

Только что в баню сходил, жестко пропарился, нырнул в кадушку со льдом, полный улет. Как говорила наша домашняя акушерка, зачем нам наркотики, ведь у нас есть баня!
На восьмом дне 79,1 (-7,5)

Ого! Минус 7,5 кг !