Первый мой дневник по Оганян

[Valent783]

Всем добрый день!

Сегодня 7-й день просто очистительной клизмы с солью и содой. Делаю по 2 каждый день но вечером. Делаем очищение и я и мой муж.
Едим только фрукты и салаты из сырых овощей. Не можем резко на голодание. Но вот сегодня уже решили что с завтрашнего утра начинаем полный курс голодания. Есть просто уже хочется меньше.

Может кто-то посоветует лучший сбор трав для этого? Я смотрела что многие уже по 2-3 раза проходят. Из личного опыта подскажите?

И ещё вопрос: траву 2 столовые ложки на 1 литр и в термос на 2 часа. А я вот не поняла, когда я процедила отвар на следующий литр тоже нужна новая порция трав или заливать повторно? А то у меня уже кругом голова. Пить 2 литра в день и на всё 2 ложки столовые или на 2 литра 4 ложки?

И все пишут по разному: на стакан сколько мёда а сколько лимонного сока?

Извините, что может туплю но помогите разобраться из личного Вашего опыта. :)

[Valent783]

У меня рост 167 а вес уже 83. После вторых родов набрала очень много и понимаю что начали болеть ноги. После 6 дней клизмы стало намного легче. Ушло 3 кг.
Меня радует, что муж меня полноценно поддерживает. Боюсь только что у меня 11 февраля день рождение и как будет объяснить почему я не ем и не пью... Люди не все понимают.

[Valent783]

Всем доброе утро!
Вчера не получилось с вечера принять магнезию (попали с работы в 22:00) так что начинаем сегодня вечером в полнолуние :). Всё купила: травы, мёд и лимоны. Говорят что на убывающую луну самое лучшее оздоравливать организм, чистится и худеть. Так что...
Сегодня вес уже 82,4.

[Valent783]

Может кто-то что-то посоветует?

[Eliss]

Здравствуте, Вы молодец что движитесь в правильном направлении. Но Вам бы не почитать кто, что пишет, а лекции М.В.Оганян послушать. Отвара пить 3 литра и бросать по столовой ложке каждой травы . Например у меня в составе 15 трав. Вот и бросаю. У меня сегодня 2-й день из 21. Держитесь.... У Вас все получиться...

[Valent783]

Eliss, Спасибо!

Сегодня 3-й день из 21 дня. Первый день было сложно. Слабость. А сегодня уже бодренькая. Вес уже 80,9 кг. Это прогресс. Муж тоже сегодня говорит что ему на много легче. Смеялись утром. Купили в пятницу ему свитер. Сейчас меряет, а он велик. Говорит, а что мы тогда меряли? А я ему: животик пропал вот и велик кажется. Реально живот стал на мнооооооооого меньше с пятницы.

[Valent783]

Сегодня 4-й день!

Состояние маленькой депрессии. Я думаю что это просто потому, что я плохо спала из-за младшенького. Он просыпался часто.

Утро началось как всегда с чистки в 5:20 утра. Сейчас на работе пью отварчик с мёдом и лимоном.

Как на зло все предлагают конфетки, тортики, печеньку. Я беру. Вот только отношу деткам. Не хочу чтобы кто-то знал о чистке. Не все поймут. А так вроде полёт нормальный!!!!!

[Valent783]

5-й день дался мне не легко. Буду выходить. Утром потеряла сознание. Сказали что из-за недосыпания. На это нужно идти только если есть возможность ложиться спать и при этом 8 часов полноценного сна. А я сплю максимум 2-3 часа в сутки. Из-за младшенького.

Сегодня добавляю соки грейпфрута и яблока. Муж чувствует себя хорошо и сказал что продолжит.

[Valent783]

Всем привет! Начала курс с начала. Вчера выпила магнезию. Я сама не поверила в то, что эффект пришел сразу. Через час я очистилась очень сильно, если Вы понимаете о чем речь. Ощущение что сделала клизму.
Сегодня утром после 4 литров очистительной клизмы пью только чай. В этот раз всё даётся как то легче. Настроение бодренькое. Наверное потому что уже 3 дня не кормлю младшенького грудью и ощущение лёгкости появилось.
Муж сидит на голодании до сих пор. Похудел на 9 кг за 12 дней. Живот пропал вообще. Хотя до этого был такой что чашку можно было ставить и не упадёт. :)
Он решил идти на 40 дней. Я думаю что для меня будет достаточно 21 день. Так что выходить будем примерно одинаково.
Друзья обижаются что на дне рождения мы не пьём и не кушаем. Так мы решили прийти раньше помочь накрыть на стол и тихонько СМЫЛИСЬ :).
По этой же причине не буду праздновать своё - 11 февраля. Мы с мужем будем ещё на голодании, так что.....
Прикольнее, что мои друзья решили тоже заняться этой системой так что мы прикалывались, что сядем за стол нальём по чайку и отметим...

[Valent783]

Травку брала те пачки что по 50 грамм - 2 шт а те что по 100 грамм - одну.
Итак какие травки я брала: листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы, толокнянка и чисто для себя добавила зверобой и рыльца кукурузы.
Всё это я перемешала в большом пакете. Почему так много травы? Мы просто с мужем вместе пьём так, что всего нужно вдвое больше. Мёда уходит много, так что прежде чем начать запаситесь им, что бы потом не бегать. Лимоны примерно 10 штук больших это 500 грамм лимонного сока.

Пью на 2 литра 4 столовые ложки травы. На каждую чашку бросаю 1-2 ложки мёда и 1-2 ложки лимона. Просто иногда хочется менее сладкий и менее кислый.
Пью каждый час.

Всем удачки! Хорошего настроения!