Лечим гастрит (7 дней)

[Bulat]

Искал здесь про гастрит, но не найдя, подумал, что можно и нужно создать новую тему.
Года четыре, после серии перееданий(на нервной почве) заработал боли в животе, поначалу острые, которые потом поутихли, но прописались надолго. Два месяца назад прошёл ФГДС, поставили "хронический гастрит". Этот сайт заставил меня вспомнить о голодании, пробовал когда- то в начале 90-х.
В данный момент я заканчиваю 36 часовое голодание, первое после многолетнего перерыва, причём зашёл на сайт в поисках способа выхода из голодания, но кроме брэговского салатика ничего не нашёл.Чем хотел поделиться? Боялся голодных болей, почему то был уверен, что их не избежать. Однако их не было! Может это ещё и потому, что по наводке обитателей сайта я прочитал Г.Шелтона, (книги которого нашёл в библиотеке сайта) и стал, по возможности , правильно питаться. Около месяца я раздумывал, рассматривал отговорки и вчера, после оформления санаторной карты- решил не откладывать- медосмотр показал, что организм обрастает разными невыраженными брадикардиями, хроническими холециститами и пр.
Друзья, с гастритом надо бороться! Эта напасть просто локомотив для остальных хворей.
Самочувствие голодающего нормальное, настроение хорошее.

[mister]

Bulat,

я по своему опыту скажу, что десятидневным голоданием с гастритом можно легко расстаться.

[Марфа Васильна я]

Не знаю..но Мистеру верю. Удачи автору темы!

[Bulat]

Спасибо! К десятидневному надо подготовиться. А как из него выходить? У меня был опыт 15 дневного голодания, но голодал я тогда больше, чтобы решить какие- то жизненные задачи (что было неправильно) и выходил, кажется, как попало, молодой был и здоровый.. Помню, от попки остались одни косточки.
Кстати сегодня из 36- часового сегодня вышел на свежих, спелых абрикосах- грамм 300, всё отлично. Будет ещё лучше, когда такая поддержка.

[Марфа Васильна я]

я выходила из 10-дневного по Николаеву (кажется, есть в библиотеке), мне очень подошло

[mister]

Сообщение от Bulat

А как из него выходить

дык форум полон рекомендаций и опыта. Гляньте дневники. Можно почитать библиотеку...........

[Bulat]

Ученье- свет, а неученье- тьма. Уже скачал книгу Николаева "Голодание ради здоровья", почитаю и поделюсь мнением. Марфа Васильна и Мистер- спасибо огромное за советы и участие!

[Марфа Васильна я]

Bulat,
Не за что! У разных начинающих - разный уровень подготовки, а на этом форуме прекрасная поддержка и атмосфера. Остальное зависит от Вас:)

[Bulat]

Всем привет! Вернулся из отпуска и спешу поделиться. Неделю провёл на водах. Это санаторий "Сары Агаш" в Южном Казахстане. Вполне доступный и демократичный, для желающих там же есть предложения и подороже. Климат сухой и жаркий, вода- отличная, неподалёку расположены два или три заводика по бутилированию.
Самая классная процедура- горячая ванна с минеральной водой. Тюбаж- вешь полезная- Мюллера бы так пронесло... Прошёл компьютерную диагностику (открыл для себя)- всем рекомендую. За минут пятнадцать получаешь почти полный перечень своих болячек. Неприятно- но жизнь продлевает. Оказалось- всё не так просто, там не только гастрит, просела система- печень, поджелудочная , почки и сердце на подходе. Приуныл было, но вспомнив , что иду верным путём, продолжил жить)))
Также открыл для себя массаж. Пришлось даже доплачивать. По результатам компьютерной диагностики получалось , что нервы нижних отделов (ниже грудного) уже никакие и массаж был кстати. Чувствуешь после него прилив сил.
(Не знаю уж к чему , но всё закончилось серьёзной диареей, знатоки скажут, мол, это у тебя чистка пошла. Но я тут вспомнил, что на компьютерной диагностике удивлялись, чего это у меня кишечная палочка высветилась, как при дизентерии. Значит я туда уже приехал с начинкой).

[Bulat]

24-36 часовое голодание раз в неделю принесло свои плоды: желудок почти не болит, ем всё, но по Шелтону, общее состояние заметно улучшилось. Здесь не последнюю роль сыграло, наверное, то, что начал, следуя рекомендациям, качать пресс, да и вообще- прибавил физических нагрузок.Интересно наблюдать, как падает интерес к пище в период между голоданиями.
Однако насморк стал напоминать постоянный аллергический кошмар. Прочёл на сайте -спасибо- что с таким насморком, меньше, чем четырёхдневным голоданием не справиться- и сегодня решил начать это самое четырёхдневное голодание, (еженедельно начал голодать месяц назад).