Дневник Ксаны. Астма

[Ксана]

Здравствуйте!
Впервые на 7 дневном голодании, причем неожиданно для себя. Имела опыт однодневных голоданий. И обычно в конце 36-часового голода тошнота, слабость, озноб, сильный голод. И вот несколько дней решила опять поголодать 36 часов. Никаких симптомов. Решила, что могу попробовать еще, до 3 дней, потом опять по самочувствию - еще. Сегодня 7 марта 6 день. Есть не хочу, чувствую себя хорошо. Никакого криза у меня не было. Меня интересует, нормально ли это. И еще вопрос по поводу выхода, очень много разных методик, это принципиально, какой из них придерживаться? Буду благодарна за ответ.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

Здравствуйте!
Впервые на 7 дневном голодании, причем неожиданно для себя. Имела опыт однодневных голоданий. И обычно в конце 36-часового голода тошнота, слабость, озноб, сильный голод. И вот несколько дней решила опять поголодать 36 часов. Никаких симптомов. Решила, что могу попробовать еще, до 3 дней, потом опять по самочувствию - еще. Сегодня 7 марта 6 день. Есть не хочу, чувствую себя хорошо. Никакого криза у меня не было. Меня интересует, нормально ли это. И еще вопрос по поводу выхода, очень много разных методик, это принципиально, какой из них придерживаться? Буду благодарна за ответ.

Все нормально. По поводу выхода . Придерживайтесь методики Николаева

[Ксана]

Спасибо за ответ. Хотела прочитать ваш дневник, но поскольку я новичок на форуме, так его и не нашла. Я почему про разнообразие методик спрашивала. Прочитала статью опытного голодающего о том, что на соках выходить из голодания вредно, можно посадить поджелудочную и много чего еще. И если выходить на соках, то на овощных. Причем это мнение на просторах инета мне встречалось не единожды. А можно начать, например, с сельдерея с огурцами?

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

Все нормально. По поводу выхода . Придерживайтесь методики Николаева

Спасибо за ответ. Хотела прочитать ваш дневник, но поскольку я новичок на форуме, так его и не нашла. Я почему про разнообразие методик спрашивала. Прочитала статью опытного голодающего о том, что на соках выходить из голодания вредно, можно посадить поджелудочную и много чего еще. И если выходить на соках, то на овощных. Причем это мнение на просторах инета мне встречалось не единожды. А можно начать, например, с сельдерея с огурцами?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

Спасибо за ответ. Хотела прочитать ваш дневник, но поскольку я новичок на форуме, так его и не нашла. Я почему про разнообразие методик спрашивала. Прочитала статью опытного голодающего о том, что на соках выходить из голодания вредно, можно посадить поджелудочную и много чего еще. И если выходить на соках, то на овощных. Причем это мнение на просторах инета мне встречалось не единожды. А можно начать, например, с сельдерея с огурцами?

ссылка на мой дневник - моя подпись. В самом внизу моего сообщения.

По поводу соков. Да, я тоже склоняюсь к мнению, что соки- это не самое лучшее на выходе из голода. Организм перешел на питание жирами, и глюкоза не нужна организму в больших количествах. Огурцы и сельдерей можно. можно сразу кушать, НО маленькими порциями -100-200г и жуйте максимально долго.

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

ссылка на мой дневник - моя подпись. В самом внизу моего сообщения.

По поводу соков. Да, я тоже склоняюсь к мнению, что соки- это не самое лучшее на выходе из голода. Организм перешел на питание жирами, и глюкоза не нужна организму в больших количествах. Огурцы и сельдерей можно. можно сразу кушать, НО маленькими порциями -100-200г и жуйте максимально долго.

Спасибо за ответ. А я по самочувствию решила продолжить. Может, до десяти дней получится.

[Ксана]

Сообщение от Абдула78

ссылка на мой дневник - моя подпись. В самом внизу моего сообщения.

По поводу соков. Да, я тоже склоняюсь к мнению, что соки- это не самое лучшее на выходе из голода. Организм перешел на питание жирами, и глюкоза не нужна организму в больших количествах. Огурцы и сельдерей можно. можно сразу кушать, НО маленькими порциями -100-200г и жуйте максимально долго.

К сожалению, ссылка так и не открылась. Видимо Ваш дневник в архиве.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

К сожалению, ссылка так и не открылась. Видимо Ваш дневник в архиве.

Почему голодаете? Диагноз или проблемы. Может, подскажу что для чтения. А мой дневник скучнее некуда.

[Ксана]

Абдула78, Спасибо за ответ. Хотела прочитать ваш дневник, но поскольку я новичок на форуме, так его и не нашла. Я почему про разнообразие методик спрашивала. Прочитала статью опытного голодающего о том, что на соках выходить из голодания вредно, можно посадить поджелудочную и много чего еще. И если выходить на соках, то на овощных. Причем это мнение на просторах инета мне встречалось не единожды. А можно начать, например, с сельдерея с огурцами?

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ксана

А еще боли в спине и пояснице некритичные. Это, видимо, кальция уже не хватает.

Причина вряд ли из-за кальция.

Сообщение от Ксана

Может, препараты кальция принимать, если буду продолжать?

Думаю, не стоит. Если боитесь осложнений, выходите. Сделаете аккуратно выход и вернетесь.
Знать бы ваш возраст, вес, рост, наличие других болезней. Можно было бы тогда подсказать, как голодать по нарастающей. А астма- одно из классических показаний к РДТ. Уверен, РДТ вкупе с постепенным изменением образа жизни если не решат, то хотя бы уменьшат вашу проблему. Клиники по голоданию рекомендуют 10-12 дней голодания при астме.
Интересно, как именно проявлялась ваша болезнь и есть ли изменения на голоде.
вот что нашел для вашего случая http://www.golodanie-da.ru/vnutrenniebolezyi.htm

Обострение радикулита. Наблюдалось нами лишь при сравнительно долгосрочной (более 2-3 нед.) РДТ, было нерезко выраженным и уступало общепринятым методам лечения. В абсолютном большинстве случаев прерывать РДТ не было необходимости.

Показания для прекращения РДТ:

категорический отказ пациента от продолжения РДТ
тяжелое течение кетоацидоза, не купируемое бикарбонатами
повторные ортостатические обмороки
стойкие нарушения сердечного ритма
проявления нарастающей недостаточности кровообращения
стойкая синусовая тахикардия (110-120 уд/мин и более)
приступы печеночной и почечной колики
выраженная брадикардия (50 уд/мин и более)
увеличение содержания в крови АлАТ, АсАТ и (или) прямого билирубина в 2 раза выше нормы
острые эрозивно-язвенные изменения гастродуоденальной области